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文档简介

.,1,放风筝技巧,.,2,放风筝是一项传统的运动健身项目，需要手、脑的密切配合，是一项全身性的运动，不仅锻炼手臂手腕，可锻炼腰部、臂部、腿部等。放风筝需要仰望天空和远方，是一项很好的休息眼睛、提高视力的运动。,.,3,放风筝技巧,一、观察风向1、如果附近有旗帜，看它飘浮的方向就能知道。2、如果附近有吹烟，看它飘浮的方向也能知道。,二、起飞1、单人起飞2、双人起飞,三、放线,.,4,六、注意安全123,四、操纵1、风筝翻转栽落时2、两只风筝线纠结在一起时,五、收回风筝,返回,.,5,如果附近有旗帜，看它飘浮的方向就能知道。,一、观察风向,返回,.,6,返回,如果附近有吹烟，看它飘浮的方向也能知道。,.,7,二、起飞,1.单人起飞风速平顺时直接逆风放飞（风筝面对风向，人背对风向）。如果地面风速不好，应上高处。风较平顺，那么风筝就要逆风斜靠地上，放长线后待有阵风时立刻拉起风筝，并助跑使风筝升上高空。,返回,.,8,2.双人起飞:直接放长线并且保持紧拉线状态，待阵风吹过，由拿风筝者举手示意起飞（拿风筝者应站在风筝背面），如果风顺直接拉线即可起飞。如果地面风速不好，须上高处，那么需要助跑使风筝升上高空。,双手姆指和食指轻扶着风筝后面的骨架,OK,返回,.,9,三、放线,跑步与放线风筝稍升起后，如果场地宽敞，可边跑边放线，直至风筝升起相当高度而无下坠趋向，起飞过程方告成功。但在风力强劲情况下，施放者无须在开始时奔跑数步风筝便可扶摇直上。,返回,.,10,四、操纵,风筝翻转栽落时迅速往风筝方向，向前奔跑数步，均可缓和其势，有时风力停顿，风筝向下坠落，将风筝轻抖数下或迅速向后奔跑，如果后退无路，则可用迅速收线的方法处理。,不好！掉下来了！,返回,.,11,如遇两只风筝线纠结在一起时，施放者不要惊慌，立刻与纠缠者靠近，互相交换调整，使线松开即可。,返回,.,12,五、收回风筝,风速平顺并且风筝飞行稳定，才随手收线。风速不佳施放线下垂，应急收线。风速太强或风筝飞行不稳定时，应缓缓收线。风筝产生旋转或左右摇晃太厉害，需放线并且配合人前进，待风速较缓和且风筝较稳定时，再收线。,返回,.,13,六、注意安全,1、放飞场的选择是很重要的，既要能够放飞，还要注意安全。,高压线高楼上雷雨中,注意路上行人安全,注意自身安全,返回,.,14,安全放风筝儿歌,风筝蓝天飞，,沟坎望仔细。,电线电缆要闪避，,遇到雷雨快收起。,虽然放飞本领高，,安全才是数第一！,返回,.,15,2、人们可以走向郊外，到河滩上，到田野上，走进大自然中，伴着阵阵清风，放起一只只可爱的风筝。,返回,.,16,放风筝时，手臂要动，腿脚要奔跑移动，眼睛要仰望远视，享受着运动的乐趣。人们沐浴着阳光，在野外呼吸着新鲜空气，吐故纳新，舒展四肢筋骨，促进血液循环，有助于促进新陈代谢，增强身体健康。
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