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文档简介
第一节食物中的营养物质第2课时宁夏青铜峡市邵岗中学李奋,人教版初中生物七年级下册第四单元生物圈中的人第二章人体的营养,创设情境导入新课:,常言道:水是生命的源泉,没有水就没有生命。为什么水分对我们这么重要呢?学生讨论交流。,学习目标:,1、列举水和无机盐的作用;2、列举几种无机盐和维生素的缺乏症状;3、联系生活实际解决相应的问题。,水占人体体重的60%70%。.提供细胞生活的环境;.参与人体中多种生命活动;.参与营养物质及尿素等废物的运输。,水是构成人体的重要物质,成人体内的水占体重的60%-70%。人体失水若达到含水量的20%,很快就会死亡。水在调节体温、排泄废物方等方面起着重要作用。,无机盐作用很大:其中铁是构成血红蛋白的一种成分,钙、磷是构成牙齿和骨骼的重要成分。,师出示食物中的营养物质导学案,四人小组交流,展示:一、温故互查二、设问导读三、自学监测四、巩固联系五、拓展延伸,三、维生素,人体对维生素的需要量很小,但它对维护人体健康、促进生长发育和调节生命活动具有重要作用。新鲜的水果和蔬菜富含人体需要的多种维生素。,维生素种类和作用,师:出示能力提升,学生四人小组讨论交流展示一、选择题二、能力题三、提高题,请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题?几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?,一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,病例一:我国唐代著名医学家孙思邈在行医过程中发现,有钱人常常得富病(脚气病),而穷人常常得穷病(夜盲症)。他比较了富人和穷人的饮食:富人多吃荤腥油腻、精米白面;而穷人吃的是素食粗粮。脚气病是因为缺少米糠和麸子(含维生素B1)这类东西引起的。夜盲症是因为缺少维生素A。,病例二:小王身体一直十分健壮,可是最近早上刷牙总是发现牙龈出血,你知道他到底是怎么了吗?缺少维生素C,应多吃一些水果、蔬菜。,纤维素,纤维素是人体需要的营养物质之一。人体长期缺乏纤维素,肠癌、胆结石、高血脂等的发病率将会提高。粗粮、蔬菜和水果中含有较多的纤维素。,无机物,有机物,糖类人体最主要的能源物质蛋白质构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料,脂肪人体内的储备能源物质,维持体温恒定维生素维持人体的正常生命活动,水细胞的主要组成成分,参与人体的各种生理活动无机盐构成人体组织的重要成分,对人体的生长发育起重要作用,1.人体中最主要的贮能物质是()A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.无机盐2.下列物质中,不属于糖类的是()A.葡萄糖B.蔗糖C.淀粉D.维生素3.下列食物中,含脂肪比较多的是()A.肥肉B.纯牛奶C.馒头D.大米,B,D,A,4、同样质量的下列食物中所含的能量最多的是()A、花生B、大白菜C、豆油D、小麦粉5、多吃黄色玉米、胡萝卜等可预防夜盲症,因为这些食物中含有丰富的_能在人体内转变成_。,C,胡萝卜素,维生素A,缺维生素AA.厌食、贫血、肌无力缺维生素B1B.坏血病缺维生素CC.贫血缺维生素DD.脚气病缺含铁的无机盐E.地方
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