健康课程-心脑血管疾病1.ppt

Wozhel，金善浩学健康-健康大礼堂系列讲座，心脏、脑血管病防治，曹概况：名：曹芳1983-1987北京医科大学毕业，学士学位1987-2003北京医科大学附属第三医院副主任医师16年以上临床工作心脑血管疾病的原因3，心脑血管疾病的危险4，心脑血管疾病的早期预防6，心脑血管疾病的生活指南，第一，心脑血管疾病的原因，心脑血管疾病的统称是高脂血症、血液粘滞性、动脉硬化、高血压等引起的心脏、脑及全身组织缺血性或出血性疾病的常用术语。 心血管疾病也称为循环系统疾病，是包含循环系统的一系列疾病循环系统，主要指人体内血液输送的器官和组织，包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，通常与动脉硬化有关。原因间接原因1，脂质逐渐增加，毛细血管阻塞脂质和身体的自由矿物质离子，血栓3，血管角血栓，瓶颈积累，钙化4，血栓，直径越小，血压越高，血管分裂，出血性心血管和脑血管疾病5，堵塞性血液不足，缺血性心脑血管疾病，原因直接原因1心脑血管疾病的另一个重要原因是血管壁平滑肌细胞的异常代谢。血管组织和人体其他组织一样，是在一定周期内进行新陈代谢的过程，新的细胞组织形成不正常，血管壁本身产生“缺陷”，容易发炎。就像旧的旧管道一样，随时有被堵住或打碎的可能性。第二，心血管和脑血管疾病的原因，血管是血液循环的重要通道，他也受神经系统支配，即使神经系统不正常，也可能导致血液供应障碍。第二，心脑血管疾病的原因，第二个原因是随着年龄的增长，体内的抗氧化剂酶(如超氧化物歧化酶SOD)的分泌减少，体内自由基的浓度提高，血脂中低密度脂蛋白胆固醇氧化后，血管壁上沉积，毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂质和体内游离矿物质离子结合形成血栓中国每年在全部死亡原因中占51%的心脏脑血管疾病接近300万人。约75%的幸存者失去了劳动能力，40%辍学了！“发病率高、残疾率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点，3、心脑血管疾病引起的生活健康风险，4比1以上的特点，1。45岁以上的男性，55岁以上的女性。2.吸烟者。3.高血压患者。4.糖尿病患者。5.高胆固醇血症患者。有家族遗传病史。7.肥胖人。8.缺乏运动或工作紧张者。第三，心血管和脑血管疾病对生活健康有害。高发病率的人如果血压长期不足，很容易对心脏、大脑、肾脏和其他器官造成损伤。在医学上，这种器官称为高血压对象器官，高血压的不稳定性会直接损害目标器官的功能，第三，心血管和脑血管疾病会使生命健康，高血压会损害目标器官，高血压会引起心脏肥大，引发心脏骤停，心脏病发性高血压会引起冠状动脉粥样硬化，心绞痛，心肌梗塞和高血压心脏病。5-10年后，肾小管功能损伤最终会导致肾衰竭，甚至尿毒症，3，心血管和脑血管疾病，使生命健康的高血压，高血压引起的脑动脉硬化，会引起脑梗塞，脑出血，过度脑功能衰竭等所有类型的中风。高血压是眼底视网膜变化，眼底动脉狭窄，痉挛，渗出，严重出血，大脑，眼睛，3，心脑血管疾病对生命健康的危险高血压，高血压对目标器官的损害，高脂血症是脂质代谢，脂质代谢系统，糖代谢系统，血压调节系统，脂肪积累心率不齐。胸痛、胸骨或前部疼痛；气体，失信，弱点，嗳气体；气体。胸部刺痛，固定，比夜晚更好；舌紫色暗，冠心病心绞痛，冠状动脉供血不足；腹痛、恶心、呕吐；左后腰疼痛，左臂疼痛。第四，心血管疾病、缺血性脑中风症状(脑血栓、脑栓塞等)等脑血管疾病：偏瘫、部分感觉障碍、失明、失语症。或者交叉麻痹，交叉感觉障碍，眼外肌麻痹，眼球震颤，吞咽障碍，共济失调，眩晕等。四肢无力、瘫痪、脸部、上肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活。语言障碍，说话不痛快；记忆力下降。看物体突然不明显。眼球转动不顺畅。小便失禁；平衡能力障碍，站不稳；意识障碍头痛或恶心呕吐；头晕耳鸣。第四，心脑血管疾病是指什么症状是高血压，血压不达到标准，就会失去健康和生命.规定：130/80高/低压，60%-100%慢性肾病患者高血压是肾病发展和心血管疾病的危险因素，第四，心脑血管疾病是什么症状高血压，高血压和肾脏损害是密切相关的，高血压和糖尿病并发更危险，第四，心脑血管病第四，心血管疾病，冠心病的症状，冠心病，其他类型，心律失常，心绞痛，急性心肌梗塞，第四，心血管和脑血管病，冠心病的早期发现，冠心病患者的自我警报，第四，心脑血管病冠心病，中风是什么中风，一般称为中风的中风，是脑血管堵塞或出血损害脑组织的多种症状。突然晕厥、无意识口腔歪斜、军针、语言不利的肢体活动障碍大小失禁等中风，有出血性、缺血性、缺血性、4、心血管和脑血管疾病为某种症状，中风、可怕的数字，70%-80%的中风患者患有高血压，4、心血管和大脑高血压是中风最重要的危险因素，如果高血压没有治疗，中风危险增加7倍的脑出血80%是由高血压引起的，4、心脑血管疾病中的某些症状中风，5、心脑血管疾病的早期预防，心脑血管预防和4个必要的1、血压要保持稳定。 每天早晚测量两次血压比较好，血压过高或过低要及时调节治疗剂。2、要清醒。即使有高兴或悲伤的事，也要平静地面对。体育运动要适度。运动量不能太大，额头上稍微出了汗，就要马上停止。4、食物要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，调节身体的血液粘度，以免发生血栓。符合规定：130/80高/低压，心血管和脑血管预防的4个必要条件和4个必要条件1，不要提起重物。提重物时必须弯腰深呼吸。不要用热水洗澡。水温过高会导致皮肤血管明显膨胀，大量血液流向体表时会导致心肌缺血。不要感冒。要及时添加衣服，晚上睡觉的话，关上窗户，防止外面的冷空气吹进室内。不要盲目地急救。心脏的梗、患者、摇晃、5、心血管和脑血管疾病的早期预防、6、心血管和脑血管疾病的生活指南、心血管和脑血管饮食注意事项、肉和素食合理搭配新鲜蔬菜主要是动物油、脂肪和胆固醇食品(如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼)植物油多吃，植物油含有不饱和脂肪酸，有降低血液胆固醇、预防冠心病的效果。有数据显示，通过严格控制饮食中动物脂肪的总摄取量，降低饱和脂肪比例，增加不饱和脂肪的成分，血清胆固醇减少约10%，甘油三脂减少30%。6、心血管和脑血管疾病生活指导，心血管和脑血管减肥注意事项，第二，吃得少、吃得好的人的热量主要来自蛋白质、脂肪和碳水化合物，蛋白质多存在于瘦肉、鱼、虾、家禽、鸡蛋、牛奶等动物性食品中，大豆和大豆产品的碳水化合物多存在于谷类和根蔬菜中。如果食欲不振，食量超过身体的热需要量，就会转化为脂肪积累，变胖，血脂提高，发生动脉硬化。长期过量摄取会增加体内脂肪科的血脂，导致动脉硬化。因此，要根据体重调节食量。超重的人必须减少热量。遵守血压的主要目的是保护心脏和肾脏免遭并发症！血压控制要清除血液中的垃圾，降低胆固醇，才能真正降低血压。6、对心血管及脑血管疾病的生活指导，患心脑血管疾病不要继续降低血压，要抓住血压的根本，清洁血液中的胆固醇。控制高血压是预防中风的关键。收缩期血压每次降低10mmHg时，舒张期血压可以降低5mmHg。中风危险减少40%降压治疗可以减少中风复发的危险28%资料来源：孟庆义，为什么降压要保持标准？健康报纸。2006-10-08，第六，心血管疾病的生活指导，为了避免加重肾脏负担，禁止使用具有肾毒性的药物抗生素：庆大霉素、磺胺类药物等抗炎药物：使用抗炎药物、布洛芬等有肾脏保护的降压剂选择冬虫夏虫夏草生物产品饮食治疗高海拔地区生长的植物食品选择藏医药积极治疗，遵守血压短期使用为了控制血压，选择具有保护心脏和肾脏的压迫选择细胞恢复能力的功能健康食品：冬虫夏草胶囊、生冬虫夏草胶囊、能清洁血脂的自然植物等健康食品：沙棘籽油胶囊、雪健胶囊、亚麻籽油胶囊、血压、血脂血压要符合标准！要符