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文档简介
人体需要的主要营养物质,沙陂镇初中詹小明,第一节,人体必须的营养物质：,蛋白质糖类脂肪维生素无机盐水,蛋白质,1.肉类（鱼肉，猪肉，鸡肉，鸭肉，羊肉，牛肉等）2.奶类3.蛋类,糖类,葡萄糖蔗糖麦芽糖淀粉,脂肪,1.植物油（花生油，菜籽油）2.动物脂肪（猪油，鸡油）,维生素,新鲜的水果和蔬菜富含人体需要的多种维生素。,水,水是构成人体的重要物质，成人体内的水占体重的60%-70%。人体失水若达到含水量的20%，很快就会死亡。,无机盐,
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