智慧树知到《燃烧脂肪流行健身舞蹈》2020章节测试（含答案）

智慧树知道燃烧脂肪流行健身舞蹈第2020章的测试(包括答案)第一章测试1、Knee Lift (抬脚)两臂向身体弯曲肘后，向身体前侧吸脚。 （）答案：公司2、()来源于特立尼达和多巴哥岛，是现代节奏快的音乐，旋律抑扬顿挫，打击乐器、电子音乐与地方音乐相结合。a，Soca (索卡)b、Hip-Hopc，爵士乐答案： a3、()是尊巴式中最重要的部分。a、书籍b、网络c，音乐答案： b4、zumba (尊巴)取代了音乐完全让练习者跳舞，真正的自己在32拍即4个8拍的规范节奏中埋入动作()的方式。a、难易度b .技术c .编制答案： b5、Zumba (尊巴)综合有氧运动的基础原理、间歇和最大热量输出的抵抗训练，实现有氧运动的心血管益处和机体整体调节。答案：公司第二章测试1、在基本步法中，无冲击动作的特征是双脚经常接触地面的身体重心，双脚之间没有空出来()答案：公司2 .在基本步法中，低冲击动作是脚始终远离地面的动作()答案： x3、肢体伸展，多次旋转，包括翻转和舞蹈造型，反映了高氧的发展变化。 （）答案：公司4、Samba (服务器步骤)和baby mambo(6拍曼步骤)是相同的步骤。 （）答案： x5、换腿动作是将动作自然转移到相反方向的组合的动作。 （）答案：公司第三章测试有氧格斗技能强烈的音乐节奏，触发感情，运动量比高低有氧惊人，但对人的身体素质不太要求()答案： x2、有氧健身操的独特之处是在节奏清晰的音乐伴奏下，在勇敢的拳击手之间获得身体健康、威武和豪迈()答案：公司3、通过有氧格斗技术强调上肢，健身舞是有效强化少见上肢的项目()答案：公司4、完成有氧格斗技巧时，自己要坚定不移。 不要抬头看，最好有喜悦，情绪也非常重要()答案： x5、有氧格斗打拳或伸出脚的瞬间呼吸，伴随着喊叫放松肌肉，伸出拳头的速度很快，力量变得顺畅()答案： x第四章测试1、综合有氧有助于练习者提高全身各部位的功能，加快新陈代谢()答案：公司2、综合氧气受地点限制，只能在操场练习()答案： x3、综合有氧能使练习者锻炼更强的肌肉和更好的身体()答案：公司4、综合有氧练习者可以根据自己的情况调整动作难易度，轻松创造适合自己的健身训练()答案：公司下蹲姿势的动作要领：双脚比肩膀稍宽，脚尖稍前，背部平坦，重心下降()答案： x第五章测试1、体型舞蹈在一定量的运动负荷下发展身体的和谐性，提高节奏感和表现力，消耗能量，形成形态的美丽。 （）答案：公司2、脚后跟站立：用前脚掌支撑地面，抬起脚后跟，将脚面和小腿放在垂线上。 （）答案：公司3、手的基本形状是手指对合，拇指和中指对合，食指稍微翘曲，手臂松弛，手臂、手背、手指自然形成柔软的线。 （）答案：公司4、身体舞蹈动作中，手臂能保持伸展、弧形或屈臂形状。 （）答案：公司5、身体舞蹈的手臂动作不需要总是保持流水般的柔软，手臂和肘等关节可以随意突出，手臂不是总是笔直的而是圆弧的。 （）答案： x第六章测试1、在蒙古族健美操舞蹈中，腕部的动作主要是手掌和胳膊平坦的姿势，轻快，交替地抬起胳膊，按下腕部的动作。 （）答案：公司2、蒙古族健美操的基本手型不包括自然票据、中空拳。 （）答案：公司3、居住在世界屋顶上的藏族是历史悠久、具有博大文化的古老民族，它分布在中国的藏、青海、甘肃、云南、上海等省区。 （）答案： x4、蒙古族风格的健身舞充分表现了蒙古族人民开朗的性格和英雄气质，显示了独特的热情和强有力的民族风格。 （）答案：公司5、蒙古族风格的健身舞蹈根据上半身的靠近、腋下的天空、胳膊的支撑、视线的放置方式，扩大肢体占据外界的空间。 （）答案：公司第七章测试1、街舞的产生和发展，受各种文化和舞蹈风格的影响，逐渐发展出具有独特特点的多种舞蹈风格。 （）答案：公司2、嘻哈文化在世界上蓬勃发展，影响力增强，美国东西海岸的街舞蹈家不认可街舞的各种形式属于嘻哈文化(Hip-Hop culture )这一大文化范畴。 （）答案： x3、Hip-Hop一词根据其谐音和文化特征，在汉语中被译成嘻哈语，是该词的第一位发明者爱虫斯塔斯基(Love Bug Starski ) ()答案：公司嘻哈文化诞生40多年来，已成为世界性流行的生活方式和文化现象。 （）答案：公司嘻哈文化表现了自由表现、个性宣传、喜欢的事、什么都不做的生活观。 （）答案： x第八章测试1 .身体前后的波浪是指头部向前方延伸，其他部位不动，胸部向前，同时头部向后拉，接下来是腹部，最后是臀部。 （）答案：公司2、俯卧撑是臀部坐在右或左或下，双膝稍稍弯曲，重心放在同一侧的腿上，上半身直立。 （）答案： x3、螃蟹的步骤从脚尖向里动作，重心在脚尖和脚后跟之间交替。 （）答案：公司4、Street jazz的编舞师有自己与其他编舞师不同的地方，他们以自己喜欢的方式结合不同的舞蹈要素，创造自己的