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.如何掌控自己的时间和生活读后感法国作家蒙达曾说过：“如果你知道如何思考和准备你的生活，你就会完成最伟大的事之一。”那么，如何更有效地工作和生活，还有时间实现这段时间“没有时间”推迟的计划和梦想吗？亚拉金的如何掌控自己的时间和生活可以给我们一些有用的建议。书对为什么把握时间、获取时间的收益和时间的方法进行了更系统、更明确的解释，让读者知道如何珍惜生命给我们的两大礼物时间和时间的利用能力。读了这本书后，主要经历了以下：第一，合理的计划很重要。我们可能常常觉得工作很忙，没有时间，还有很多事没有做。因为没有妥善安排一天的工作，没有安排好重要的工作。如何以更少的努力做更多的工作需要科学合理的安排和计划。从每天开始，每月，每年开始。这样，你就能在有限的时间内做更多有意义的事，同时珍惜生命所给予的时间。第二，掌握好时间，就能轻松控制自己的生活。把握好时间总是神经紧张。我好像觉得一定有什么要做的，但不知道如何进行。总是使人精神懈怠，好像对什么事漠不关心，或表现出无谓的态度，或太懒惰。这种控制不仅能更好地处理当前的工作，还能更灵活、更主动地处理问题，从而安排更合理的生活。第三，要控制时间，首先要学会制定计划。在日常工作中，我们说：“要做的事情太多了。我总是没有足够的时间。”“对自己的工作感到厌倦，觉得工作负担过重，累了自己，精神紧张，感觉永远都不能放松。”控制从计划开始。计划的本质是把未来带到现在。因此，通过当前行动，可以控制未来，根据实际情况确定优先级，确定工作顺序。第四，要合理应用时间，首先要学会放松。如果你能利用工作的顺序把工作安排好，你就可以更加放松，整理线索，得到更好的结果，从工作中获得更大的乐趣，避免对工作的厌倦。总之，要学会平衡工作和生活之间的关系，在好的轨道上循环。第五，什么时候应该追求完美，什么时候不是？在处理有重要价值或对自己目标有重要影响的活动时，确实需要追求完美。但是，在小事上过于追求完美，显然会浪费时间。这样的事情在不知不觉中浪费了很多时间，没有时间脱离原计划，做真正重要的事情，所以我们必须在工作中不断创新，不断突破，才能有更好的收获，必须集中精力处理重要的、复杂的事情，反复提醒自己，不要把时间浪费在不太有价值的活动上。当然，这不是说做事不计较细节，而是说要在比较重要的工作上留出有限的工作时间，毫无本末倒置，做出无法补偿的选择。当然，这本书列出的比上面概括的要多得多，还说明了如何培养自己坚定的意志力等有帮助的方法。最重要的是，它会教你如何更聪明地工作。总之，读了这本书后的感觉是，要改变自己的人生和工作，就要掌握自己的时间，作为支配时间的主人，保持正确的生活态度，为自己的人生目标尽全力，因为目标很难实现，所以不害怕失败。只要自己努力，不管结果如何，都要视为成功，如果不尝试，就永远不会成功。但如果尝试，未必成功，但至少如果有成功的机会，就能收获多少。时间就是生命。不能回头也不能改变，浪费时间是浪费人生。(本杰明富兰克林)。而且，一旦掌握好时间，就可以掌
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