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文档简介
笑是生活,破冰活动,进入高中,追逐成功,-也许要尝尝酸味和苦味,接受风雨雷电的洗礼。在蛹中体验蝴蝶的等待,高中是人生最重要的起跑线!来到高度,开始新的旅程,新的生活,要求学生用一个手势表达你对新生活的态度。破冰游戏:2,向过去的我挥手说:“Byebye!”新的生活开始了,无论过去是成功的你还是失败的你,都成为了历史,现在是全新的你。请在纸上写下一句告别过去的话和鼓励自己的话。1,回头看过去的你:给我一分钟的时间。请在纸上说明过去的你,或者成功或者失败。摆脱名誉,放下心理负担,以美好、舒适的心态迎接新的生活,创造新的你。在深海里检查,将胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中。20分钟后各有什么现象?这个实验给了你什么灵感?心灵研究所,这锅里煮的水等于我们生活中遇到的困境。心灵研究室、我们一开始就像胡萝卜一样结实,但后来变弱了,心灵研究室,我们失去了希望,选择放弃了吗?不再有向上的意识,进取的精神吗?不,不要像胡萝卜一样!通灵实验室。我们可能会像鸡蛋一样。从一开始就有柔软敏感的心.在生活的压力下,但逐渐变得强大和冷漠.心灵实验室。我们不再不友好,我们与任何人敌对。这里不再有温暖,只有烦恼,冷漠,悲伤,不要像鸡蛋一样!通灵实验室。我们可以像咖啡豆一样!咖啡豆适应了沸腾的水环境,实现了自我价值!心灵实验室,沸水因咖啡豆而变!看看!太棒了!)闻闻!好香!)吃一口!味道很好!)水的温度越高,咖啡的香气就越柔和!灵性实验室,我们必须像咖啡豆!我们改变了困境。我们有了新的进步!通灵实验室。你不能改变环境,但你可以改变自己。你不能改变事实,但可以改变态度。不能改变过去,但可以改变现在。幸福的秘诀:适应环境,改变自己。心灵实验室、新生适应和调整,校园环境教育设施安全保障工作时间日常生活教育措施学习状态,我们面对的高中生活:一切都是新的!适应问题(1/2),第一,生活环境变化引起的不合格。新生们迎来了全新的生活环境。现有的家庭生活或集体生活方式与现有的集体生活方式或日常行为规范要求相距甚远。因此,对新学校生活环境产生了强烈的不适应。第二,角色转换引起的不协调。一些新生原来在中学是“尖子生”,现在降水猛增,原来的优势不再存在“我不是一个人”。因此,面对新的环境,会产生损失、苦恼、恐惧的心理,经常对以前的反群体产生思念,排除现在的反群体。适应性问题(2/2),第三,新的人际关系导致的不合格。原来学习生活环境不同,对新同学和老师的期望不同,都是需要承认的过程。有些同学会对人际关系缺乏自信,经常会产生未知的孤独。第四,学习造成的不合格。进入高中后,同学们在中学时掌握的学习方法肯定不能适应高中学习。因此,如果有受不安困扰的学生,也有干脆排除教师中断学业的学生。心理起源:适应的原因在哪里(1/2),由于年龄特征,适应困难。青少年的心理年龄特征对高中新生缺乏相当的封闭心理、自我中心倾向、人际关系的积极性,妨碍了相互沟通和交流。2.自我松弛引起的适应困难。进入高中校门后,很多同学会想呼吸。但是看到别人都埋头学习,自己飘逸的心情既不能放松,也不能集中,也不能漫无目的地玩。结果,很久找不到感觉了。由于家庭教育错误,适应能力不足。家长事事对峙,新生没有独立生活经验,存在强烈的依赖心理,人际交往能力下降,很难适应高校的独立生活。自我认识障碍导致适应困难。第一,自我评价太高。进入高中校园后,因为没有中学时的优越感,一时很难适应。第一,自我评价太低。例如,男子洞学会因身材矮小而感到自卑,女子洞学会因长相不好而感到自卑。心理起源:适应的原因在哪里(2/2),心理支持:主动适应新生活,1 .做心理准备:对心理上的不适应没有恐惧心理;不因生活环境的不适应而失望。因为学习上的优点消失了,所以没有失落感。经济困难不会引起自卑。人脉处理荒唐,不会产生压迫感。2.学会正确评价自己。第一,消除优越感,以平常心面对新的生活。第一,消除自卑感,正确对待与同学的差距。3.优化学习动机:不少学生上高中后会想放松一下。不经意间,学习成绩会下降很多。因此,要优化学习动机,树立新的理想,获得持久的学习动力,避免出现“理想间歇期间”。4.调节丧失心理:面对适龄丧失,要采取乐观豁达的态度,积极适应和补偿。战略之一:主动进行心理调整,调整生活方式:高中生必须学习和掌握必要的生活自我管理能力,逐渐从依赖他人的生活方式转变为独立的生活方式。2.调整学习方式:高中学习比中学学习需要更多的自主性,所以新生应该逐步学会积极的学习。随着作业的增加,也要学会主动合理安排时间,提高学习效率。3.人际沟通协调:学生在交往过程中要做好:认真听别人的话,恰当地表达自己的意见;不能为别人多思考,以自我为中心,克服傲慢和嫉妒心。积极参加集体活动。战略2:主动调整行动,适应新环境的过程中最重要的是掌握以下几点:1.树立和培养自信。2.深刻理解自己,知道自己的长处和短处;3.为了适应新的人际关系,不断改善自己的行为。4.要懂得一个道理。成长有烦恼,也有幸福。伟大的人不能攀登的原因是你自己跪下了!集中分析,心灵花园,一,人际关系的不可动摇,现象一高中生日记:“,”泰晤士河,欣喜若狂之间排名前一。在全新的环境下,不得不感到怯懦。事情总是放不下,好像受到了什么约束。所以最初的学习生活并不太愉快。可能是互相不认识的缘故,我好像是中学同学,过得很好。有时我会问:“我自己为什么这么孤独?”偶尔自言自语,有时又陷入对过去的回忆,每当回忆那美好的场面,嘴角就会露出满足感。但是人总要长大,过去也终究过去了。回到现实,往往会有无助的失落感。那段时间很混乱,只知道拼命学习来弥补这种失落感。心灵的花园。因为你现在处于心理优柔寡断的时期,刚脱离家庭,接触到这个华丽的社会,不知道如何与人相处,也不知道如何发展良好的人际关系。由于人际关系的疏远,你会感到空虚,回忆那美好的过去,但醒来的时间更增添了惆怅老师支持:心灵花园,老师支持:所谓的心灵受折磨的人没有人理解,只是青少年时代以自我为中心的特质的表现。青少年有自己独一无二、无可挑剔的“个人神话效果”。这经常表现为“没有人理解我”错误认识自己经验的独特性。事实上,“太阳下没有新的东西”,你们的烦恼家长理解,老师也理解,但是你们认真的一句话也不说。心灵的花园。上了高中后,我不知道如何和同学相处。大家都忙于自己的工作,只忙于学习,谁也照顾不了谁。例如,我经常问他几个问题,因为成绩更好的a坐在我旁边。过了一段时间,我再叫他的时候,他不理我了。生气的我说:“学习好不怎么样!”我好几天没跟他说话,影响了我的心情和学习。现象2高中生日记:这个问题的解决方法是什么?心灵花园。过渡概念:看待问题的不同观点,过渡概念:看待问题的不同观点,过渡概念:看待问题的不同观点,分享故事,他还是单身汉的时候,和一些朋友住在很小的房子里,整天都很快乐。有人问他:“那么多人挤在一起也不好转过身来,有什么可乐吗?”他说:“和朋友住在一起,随时交流思想、交流感情,真的很开心。”过了一段时间,他一个人住,每天,他仍然很幸福。那个人又问:“你一个人很孤独,有什么好的?”很舒服的人。而且有很多书。一本书是老师。很高兴我能经常咨询它们,不是吗?“以前有一个年轻人,虽然很穷,但很乐观。分享故事,然后,他把垃圾倒在建筑物的地板上,不安全的地板上,不卫生,上面总是倒污水。那个人看到他仍然幸福的样子,好奇地问道:“即使你住在这样的房间里,你也会高兴吗?“后来,他又搬到了顶楼,每天他还活着很快。那个男人说:“老师,住在顶层也有很多好处吧?“不知道,一楼很方便,回家吧,朋友们来了很方便,在空地上种花,种菜”,“有很多好处,每天爬楼运动;光线也很好;而且头顶上没有干扰,白天晚上也很安静。”,你知道这个故事的年轻人是谁吗?-索克拉底斯,情感ABC理论,我们的苦恼不是来自我们的相遇,而是来自我们对世界的思考!改变看法会改变心情。心灵的花园。小眼睛被室友隔离了,很苦恼:“我不知道,大概不注意我说话的方式。我想大家都开始用讽刺的口气跟我说话了。我要是不打算说什么同学,大家一起帮她。回宿舍好像也没意思,怕说错话会出更大的问题。所以每天早起背着书包去教室看书,深夜才回到宿舍。有时即使看不见,也不想回宿舍的话,就沿着操场看,再转一圈,好像灯要灭了,于是回到宿舍。”住在另一边的朋友们也很遗憾:“我现在也很郁闷。因为宿舍气氛不好,所以对立。事实上,那个同学也没用,想说话,但是大家都无视了那个孩子,希望我对他好,我们也会做出这样的结果。不会被忽视的。”,事例1: 2,集体生活不合格,属灵花园。1,很少想到别人,自己的反思,我想要的方法,在发送影响别人的声音时休息?对卧室的公事没什么兴趣,打扫也不活跃,只想着自己的小空间吗?绝对不与别人分享,分享别人的东西的时候,有什么完全不客气的吗?老师教了我处理卧室关系的要领。宿舍里的一位同学有不好的生活习惯。不喜欢洗袜子和鞋子。天气热的时候,卧室里有股难闻的鞋子味。起初卧室的其他几个成员都碍于面子,不好意思对他开口,只好每天忍受。忍了几天,终于说了“孩子们,帮我洗一下鞋子和袜子”,但答案是“我上周洗过了。”单击真的让他们哭了。案例2:如何处理此问题?心灵的花园。2,对别人的更多理解和包容。老师的把戏宿舍关系处理技术,我是他(她),我不要.如果我是他(她),我必然会.老师的把戏卧室关系处理技术,3,学会欣赏和赞美别人,游戏优点轰炸,诚实的欣赏,赞美别人是人际关系的润滑剂。我们喜欢喜欢我们的人。第三,面对自我认识的不足,现象一高手云集的环境,突然发现自己在新学校里不像原来那么优秀耀眼,心里感到很失落。有些学生怀疑自己的能力,自信心也变弱,甚至感到自卑。有些同学这样说。”自我介绍的时候,听说很多学生都有很多优点,但是找不到我的优点,所以觉得比别人好。“心灵的花园。老师的把戏:你觉得巨人高,只是因为自己跪了下来。如果你不起床试一试,肯定会发现自己不比别人矮。方法1:走路时抬起头,挺起胸,走路灵活。心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢的步伐可以培养人的消极思想;改变走路的姿势和速度可能会改变主意。平时你从来没有意识到这一点吧?从现在开始,你来试试!克服自卑感的方法:心理学家告诉我们:不正视别人意味着自卑;面对别人是诚实和自信。和别人说话注视对方也是礼貌的表现。卡内基发言人表示,公开讲话是克服害羞培养自信的有效突破口。这种方法可以说是克服自卑感的最有效的方法。想想看,你的自卑感在这种情况下发生过很多次吗?要理解,在大众面前说谁都可以害怕,但程度不同而已。所以不要错过每次当众讲话的机会。方法2:抬起眼睛向前看,眼神相对。方法3:当众发言。方法4:在人们面前引人注目。心理学家对我们来说,与成功有关的一切都是引人注目的。乘公共汽车在更空的地方来往或进入会场的时候,请尽量通过前排。选择前排座位来锻炼自己。支持老师,1,调整心理期待,根据实际情况,确定合理的目标。(1)小故事煮一锅水,马拉松比赛(2)要提高游刃有余的力。遇到困难的时候积极寻找方法。是要积极改变弱胡萝卜、冷鸡蛋,还是陷入困境的咖啡豆?先扔掉帽子,
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