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我的作息时间表,实小二（2）品德与生活,小东的作息时间表,上午7:00起床；上午7:30上学；下午4:30练毛笔字；下午5:30跑步锻炼身体；晚上7:30看电视；晚上8:10睡觉。,小芳的作息时间表,我家的时间表如下：早上6:30-40起床，洗漱（洗漱非常迅速，时间忽略）；6:50吃早餐（吃饭慢，费时最多）；7:15-7:20出门上学（步行10-15分钟）；下午4:30-4:40到家，饿了会吃点东西，不饿就写作业)；5:30吃晚饭；7:30-8:00结束作业，根据作业多少时间不一样，偶尔也有超级多的时候，超过8点；写完作业如果不是很晚，练30-40分钟琴如果还有时间练20分钟舞蹈；8:40洗漱准备睡觉，泡脚的时间看20分钟课外书；9:00睡觉，入睡比较快，第二天没啥特殊兴奋的活动，基本上床一会就睡着。,小刚的作息时间表,6点起床，出去运动到6点40；6：40至7：00洗漱（上厕所，这个很重要）；7：00至7：15吃早饭；7：20上学；7：30到校；这期间所有的时间都是在校了，因为他在学校吃饭；16：30放学；16：30至17：00到家，这期间很慢，因为他班放学很晚，而且他在回来的路上一般都是边玩边走，而且到家就要吃，这个时间很长；17：00至18：00开始写作业；18：00晚饭；18：00至19：00是否写作业，看作业多少，如果无作业就出去玩了；19：00至20：00复习及看课外书；20：00至20：30自由活动，
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