幼儿基本动作PPT演示课件.ppt

大家一起运动，介绍幼儿的基本动作要领。 1、什么是基本动作？ 基本的动作，即人体的基本活动能力，是人们日常生活和社会实践活动所必需的最基本的身体运动技能。 基本动作包括步行、跑步、跳跃、投掷、攀登、取得平衡等动作。 2、幼儿练习基本动作的意义：幼儿通过练习基本动作，可以有效锻炼整个身体，提高、发展身体素质，提高体质，同时发展幼儿身体的基本活动能力，为儿童适应社会生活创造有利条件。3、步行、4、动作发展，小班：幼儿能够稳定、熟练地行走，能够控制初步的行走方向。 但步幅小，不稳定，步行时摇臂幅度小，上下肢配合不充分，腰旋不稳，步行时爱东张西望，注意力易分散，步行时维持队形能力差，节奏性差。 5、在222222222222222222222222222222222222222226教育的影响下，矩阵行走可以保持队形并且随着时间而行走，但是节奏调节能力仍然较差，注意力容易分散，并且可以掌握很多行走技能。6、大班：56岁幼儿步行自然放松、平衡，受教育影响可以很好地调节步幅和步行节奏，初步形成个人步行特点，步行时可以保持良好队形，步幅增加约50厘米，可以独立考虑新的步行动作。 7、发展目标、小班：改进自然步行动作，掌握多种步行方法，提高步行能力，自然步行时步幅开放，落地轻，脚尖向前，躯干诚实，手臂自然协调。 学习一些简单的模仿步行动作，习惯行列步行，行列步行时不落后。 学习4个5个步行游戏，喜欢和同伴玩步行游戏，可以遵守游戏规则。 发展方位知觉和速度知觉，发展注意力，并排时不看东西，培养观察力和模仿力。 8、中班：改善自然步行动作，步幅开放、均匀，姿势正确，实现无主房、八字脚、脚跟等缺陷，初步闭眼行走，后退行走，学习带东西行走的合理方法。可以独立思考新的模仿步行；并排时可以保持队形学习34个步行游戏，可以独立进行集体步行游戏。 要注意发展方位感知、速度感知和节奏感知的注意力、想象力、模仿力的发展规律和规律。9、大班：改进自然步行动作，初步掌握步幅大、均匀、落地柔软、姿势正确、摇臂自然协调、节奏稳定、精神饱满的闭眼行走、后退、前足底行走、提取物和背部行走的合理方法，独立思考新的行走方法学习2-3个步行游戏，具有一定的独立游戏能力。 了解发展方位感知、节奏和速度感知的注意力、观察力、想象力、创新力发展自己的步行动作，注意自己的步行姿势，克服自己的步行缺陷，遵守规则和规律。 10、自然步行、前足底步行、脚后跟步行、轻蹲步行、跨越低障碍步行、后退步行、改变胳膊、逐人走路、听信号向指定方向走路、听信号变速、改变方向、匀速走路、一对一整齐步行、走平衡板、下拿着东西走路，走圆圈，远足，具体动作内容和动作要点，11，自然步行：步幅大而均匀，摆腿方向正，着地柔软，双脚后跟内侧在直线上，脚尖稍外侧，颈部正，颈部正，眼睛朝前，躯干诚实，自然挺胸，肩膀松弛，双脚注意力与下肢协调集中。 12、前足底步行：脚后跟尽量抬起，腰直，挺胸，步幅小。 脚后跟行走：步幅小，落地轻，支撑腿稍微弯曲，两脚后跟之间的间隔稍大。轻轻地走路：步幅小，脚后跟轻轻地触地后，脚底轻轻地向前滚动。 注意，13、后退步：步幅小，上身正直，肌肉感觉控制步行方向。 改变手臂动作的步态：上下肢动作要协调，节奏要协调，造型要优美。 教师应根据幼儿能力和教育目标设计上肢动作。14、随身物品的行走方式：各随身物品的行走方式虽有力量的特点，但要注意容易用力，省力，保持身体平衡。 推拉，背行李时上身朝前，单手和单手搬运行李时上身必须向相反侧倾斜。 蹲着走路：双脚蹲着，步幅小，重心向前时不要站立。 15、跑步、16、动作发展、小班：跑步时的动作还留有很多初期特征：步幅小而不均匀； 抑制了行驶方向的能量差，无法直线行驶，在行驶中难以改变方向，慢启动和制动都慢行驶的稳定性明显提高了，但是如果有点碰撞或者地面凹凸的话，容易滚动的行驶耐力就会变差，速度意识和竞争意识就会变差。 对他人和自己速度的知觉和评价能力低下，对自己速度调节的意识也弱，对竞争胜负不关心的跑步活动的目的性和计划性差，克服疲劳的抵抗力和困难的精神也弱。17、中班：46岁幼儿跑步能力发展迅速，跑步技能、速度和耐力、心理素质也有明显变化。 跑步速度、步幅、步幅/身高仍在以较快的速度发展。18、大班：56岁儿童的速度意识和竞争意识强，特别是男孩儿喜欢比赛，对胜负的感情强，在跑步中有意识地克服疲劳和其他困难，表现出强烈的意志力，跑步的目的性和计划性比较明确。19、发展目标、小班：发展跑步动作，幼儿踏脚，跑步平稳，双臂前后自然摆动，能控制按目标跑步的方向，散步跑步能积极躲避人。 二十米的直线跑了七秒多。 满足跑步需要，培养跑步兴趣，让幼儿体验到各种跑步活动的乐趣，喜欢和同伴玩跑步游戏，有提高跑步速度的愿望，可以初步识别他人和自己的速度，在成人的指导下跑步、20、222222222222222艾艾艾艾6婴儿开始行走，落地轻，要求手臂弯曲前后摆动，无后腿八字脚等缺陷，初步掌握圆滑往复运动、持物跑、接力跑的方法，控制跑方向和速度，直跑20米发展跑步活动的兴趣，让幼儿体验到跑步活动中的体育、竞赛、合作和其他交流的乐趣，有着提高跑步速度的强烈愿望。 热爱比赛，关心比赛的胜负，可以知道“赢、输、输”，注意克服疲劳达到奔跑的目标。 有理解自己跑的速度，提高跑的速度的愿望。21、大班：初步步调大，步调高，跑得快，屈臂摇晃快，省力。 跑得有力，前摆放松，方向正，着地轻，屈臂前后自然摆动，能掌握拿着东西跑、后退、横向跑、突然改变方向等动作，以20米直线跑慢6秒以上。 发展跑步活动的兴趣，让幼儿能体验到跑步活动中的体育、竞赛和其他交流、创新、模仿等乐趣，了解自己的跑步速度，想提高跑步速度，热爱比赛，能积极取得胜利，对胜利有信心，对方22、直线、圆、折返、继电器、弯腰下蹲行驶、拿着东西行驶、后退行驶、在狭窄的小路上行驶、妨碍行驶、短距离行驶、长距离行驶、四散行驶、逃跑、慢跑、变速行驶、独自行驶、侧身行驶、具体动作内容和动作要点、23、直线行驶： 向后蹬的方向用力，宽度大，臀部膝放松，落地柔软，双臂弯曲肘部前后自然摆动，身体稍向前倾斜，抬头，眼睛向前，呼吸，奔跑：全身向内倾斜，不要倾斜上身。 脚要靠近圆中的线。 往复行走：到达拐角前的23步大，上身直，或后仰，后踢力稍小。 最后一步是在转身的方向按下按钮后，身体转动180圈，重心移动到转身的前脚，继续跑。 24、继电器行走：1、对置继电器2、同向继电器、继电器行走：拿着物品和物品时不可脱离，2个容易传递的对置继电器的情况下，继电器者用同一侧的手继电器，同向继电器的情况下，用不同侧的手继电器左手接收物品的情况下，接收物品后交接时，请集中注意交接动作。 25、弯腰蹲下：两脚蹲下，步幅小，步调高，上身前倾大。 带行李跑：带行李的方法容易用力。 全身负荷。 注意保持平衡。 单手拿行李或单手拿行李时，上身向相反侧倾斜，背部上身向前倾斜，拿行李跑步时步幅小，步调高，重心起伏小。 后退行走：脚的后退方向为正，脚尖先着地，上体诚实，在本体感和眼前固定目标，控制后退方向。 注意点：跑步前做好准备，注意时间和活动量，做圆周运动时总是单向跑步，不要达到双脚的负荷平衡。27、跳跃、28、动作发展、小班： 3岁幼儿能够掌握双脚跳动，基本上是用呼喊跳动，踢腿力弱、速度慢、不够、挥臂不能帮助跳动，或无意识地挥动双臂，但幅度小、方法不合理，与脚踢协调双脚落地时，不能积极弯曲脚保持平衡，跳跃落地后经常停止。 着地动作不合理，加上脚力身体不平衡，鼓着地沉重，容易失去平衡。 能够迅速把握双脚向不同方向的跳跃和跳跃，能够记住单脚的连续跳跃，但困难，稳定性差，跳跃距离近，脚的踢法有不协调感。 我不关心跳远和高度。29、中班：45岁幼儿跳远能力迅速发展，动作越来越合理丰富，跳远、高度和连续跳远持续时间大幅增加。 在正常的教育条件下，相应的心理素质发展也很快。 30、大班： 6岁左右的幼儿在教师的指导下，能够掌握稳定跳远、双脚上、下、横跳、单脚连续跳远、助跑跳远、助跑跳远和复杂的时空和运动感知能力和动作控制能力较高的跳羊、跳皮筋、跳绳、跳床等动作。 跳跃时有意识地挥动手臂帮助跳跃，踢腿和摇臂协调，着地时有意识地屈腿缓冲，单脚着地时不停地跑。 连续跳跃时动作一致性强，有合理稳定的节奏。 对跳远的结果感兴趣，可以通过跳跃任务主动调节力量的大小。31、发展目标、小班：初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作，双脚同时强力踩踏，双臂自然摆动，双脚同时着地，脚不弯曲，着地轻，基本稳定，双脚连续向前跳动时动作一贯有节奏。 可以初步把握跳跃。 立定跳远的距离在55厘米以上。 满足参加跳跃运动的需要，培养跳跃兴趣； 为了让幼儿体验到跳跃活动的乐趣，喜欢和伙伴一起玩跳跃游戏，通过学到的知识可以识别他人的跳跃和落地动作，识别跳跃的远近。了解自己能跳多远，跳多远，落地不对，跳多远。32、中班： (1)熟练的双脚可以向不同的方向跳跃，双脚跳跃时双臂有意识地摇晃，与蹬腿动作协调，着地可以积极屈曲，比较轻松稳定，可以很好地把握跳跃动作，着地后不停地向前跑，熟练的单脚连续立定跳远在75厘米以上，单脚连续跳10米以上。 发展跳跃爱好。 在跳跃活动中体验学习动作、发展体验、模仿、创新和交往等多种乐趣，用所得知识初步识别自己的跳跃和落地动作，关心自己的跳跃距离，有跳跃的更高愿望。33、大班：熟练的双脚可以向不同方向跳跃，跳跃时上下肢协调，落地安静。 能熟练的跳跃和单脚连续跳跃，连续跳跃时着地轻，动作一贯，节奏稳定。 两腿摇摆跳绳，可以连续跳十多次。 立定跳远在95厘米以上，单脚连续跳20米以上。 培养跳跃动作和能力，培养模仿、创新、审美、交际和竞争兴趣的友好合作和乐于助人的精神。 34、当场双脚向上跳、立定跳远、双脚向侧跳、双脚向侧跳、双脚向侧跳、水平或垂直障碍(助跑跳)、助跑跳远、单脚向前跳、开合跳远、单脚交替跳跃、从高向下跳、前后左右跳、连续下蹲跳跃、连续下蹲跳跃、跳跃、跳绳、夹跳、 双脚向直线两侧奔跑，青蛙跳跃，协同跳跃，羊角球，跳跃肌，反应跳跃(单脚或双脚)，跳箱，具体动作内容和动作要点，35，当场双脚向上跳跃：备用：脚稍微弯曲，臂稍向后倾斜，上身稍微向前倾斜的跳跃：挥动臂，直脚蹬着地：前足底先注意集中于动作，根据动作而变化。 立定跳远：预备：腿稍微弯曲，胳膊向后倾斜，上身稍微向前倾斜，可弹跳一次：直蹬腿，胳膊向前抬，展开身体，身体向前突出的落地：屈腿蹲下。36、双脚继续向前跳(兔子跳):准备：脚稍微弯曲，胳膊垂到脚前跳：踢脚，胳膊向前摆动，身体向前跳出的着地：前脚底先着地，稍微弯曲脚。 动作轻，手臂自然放下，动作停止继续向前跳。 注意身体的平衡和动作节奏。 双脚连续横向跳动：跳动时，脚、手臂、身体都“向上跳动”，但用力的方向是横向的。 当场左右跳跃的话，跳跃后臀部和腿部横向摆动，两脚向两侧连续移动。37、助跑飞跃：助跑距离约45步，以中速度行驶、不减速、不后退的跳跃：踏脚要快、有力、足够、挥脚方向正、幅度大的落地：柔软地前进几步，不要停下来。 助跑跳远：助跑，跳跃和“跳跃”，跳跃后，折叠跳跃腿着地时，两小腿向前摆动着地：脚自然着地，脚快速屈下蹲，上身向前屈。 用力不要下脚，落地后不要支撑地面。38、单脚连续前跳：跳跃几乎相同，但在划桨幅度小、跳跃角度大的天空后，跳跃脚立即向前突出，摆动脚自然下落着地：稍稍弯曲脚，上身向延迟的脚侧弯曲，保持平衡，不停地向前跳动。 摆动腿必须自然地放松前后摆动。 动作一致，有节奏。 继续蹲下跳：踢腿，收腹，双脚落在双手之间蹲下，双手向前俯下，跳进去。 39、222222222、卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡埃埃埃埃埃埃埃埃埃653、跳绳：握住绳子要放松，摇晃时要活动手腕，摇晃绳子要与跳跃协调。 跳的时候，多用脚掌和脚踝的力量，腰部要笔直，肩膀要放松，眼睛要朝前。40、三明治跳跃：夹在脚拇指内侧的一角，用踢腿、摆臂、抬腰的力快速地弯曲脚，挥动脚踝扔包落地要弯曲脚，减轻动作。 协同跳跃：注意力集中，动作节奏，速度和幅度要相同。 41、注意点：练习前的准备，一次活动不能进行单纯的跳跃练习。 42、投掷、43、动作发展、小班： 3岁幼儿当场可掌握单手、肩侧、肩、低手、双手头上、双手腹前等投掷动作，但动作不协调，投掷时主要为上肢力量、下肢与躯干不协调，动作紧张，多馀动作，力量小，方向与手角度不稳定44、中班：45岁幼儿在正常教育环境下投掷能力发展较快。 大班： 6岁左右能熟练掌握单手肩膀、肩侧、低手、双手头、胸前、腹前投掷动作，全身协调用力，投掷程度和准确性明显提高。 但多数幼儿肩投动作仍不协调，手的角度和方向仍不稳定。45、发展目标、小班：初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩膀和肩膀侧的投掷动作，提高投掷能