严新气功的主要特点

严新气功的主要特征学习九步功体会严新气功的主要特征学习九步功体会严新老师说：“也就是说，有宗教信仰的人如果重视现代气功的修炼，效果更加显着的可能性很高。 当然很多不是宗教界的人，尤其是近代科学界的人，只要修炼气功，注意气功的特征，非宗教界人士就能在短时间内达到不可能达到的效果。” 摘自严新气功的哲理与修炼一书p85-86.) 掌握严格、新气功的特点进行修炼是非常重要的。 我不擅长修炼，为了气功事业虽然不多，但严格的气功会给我不少回报。 在身体、事业、学业、家庭等方面获益良多，我深感惭愧。 根据我浅薄的学习，自己将严格而新气功的主要特征总结如下，并与同道们讨论。一。 口传心教授。 严先生曾经强调，要学习真正的传统中国气功，需要师傅和熟练师傅口传心教授。 严新气功是真正的传统中国气功，我们学习九步功法(即“少年长寿九步功”)。 我们至少要在开始工作的状态下，听完严格的老师成功地说的九步功录音后再练习。 否则，我们自己练习也没有明显的效果。二。 忏悔。 改过自新。 我们的人生，不是每个人都是完美的。 我们有意做什么坏事，做什么不该做的事，说什么不该说的话，也许脑子里会产生什么坏主意。 严先生曾说过“宇宙世界发生的事情是必然性的”。 我们身体的疾病与我们过去所说的不完美有关吗？ 我们还生活在酒色财气、名利地位、非恩仇中吗？ 我们每天都在无限的烦恼中吗老师要我们开始新的生活，先告白，总结人生，再次做人。 这样练习九步学习的效果相当明显。三。 要树立精炼的大目标。 老师强调过好几次，只是觉得学习是为了治好自己的病，那是个小目标，学习效果比较慢的意思。 我们真正改变人生观、世界观、宇宙观，确立我们的努力是为了公开天下、为了他人、为了集体、为了社会、为了国家、为了人类、为了世界、为了宇宙幸福、为了宇宙的生态平衡做出贡献的大目标。 这种精炼的效果明显好。4。 重德本。 老师强调这是一个气功的技术问题，不仅仅是讲话。 我们要转世，就要讲道德，讲道德，讲功德。 希望我们重视天德，强调科学技术为天，党的方针政策为天，党和国家各级领导为天。 我们在家里要以高标准敬爱长辈和老人，夫妻之间要互相敬爱，互相帮助。 对待后辈需要极大的关心和爱护。 你必须对全家人负责。 我们要在单位里搞好自己的工作，和同事之间、和上司之间搞好关系。 要注意维护社会公德。 我们有淡泊的酒色财气、名利地位、非恩报仇、心有善心、善念、善言、善行等。五。 7分钟修理，3分钟精炼。 修理9分钟，到精炼1分钟为止。 强调严格的新气功需要工作化、学习化、生活化、休息化。 日常各方面要注重修心，注重德，以修心为中心。六。 重视“前”一词，24小时不断学习。 我们每天正式坐着学习只有一次、两次、三次。 也有时间很紧的人，每坐练习只能做30分钟或1小时左右。 我们每天有很多时间，二十几个小时没学习，肚子里的炉子很容易熄灭。 严格的老师认为在我们平时工作、学习、生活、休息中做一切事情之前，我就开始工作了，想到“乐、集中、高效率”这个词，我们一直在学习，相当于我们肚子的炉子一直在小火、火中，这样我们的学习效果就会好而快七。 珍惜一切。 用一种方法开始。 严新气功强调贵在精一，该功能比其功能好或强，并不是说每一个功能对体内气道都有独特的方向和路线，而是同时练习两种功能，在体内的经络中容易发生两个气道的“斗功”和“对功”，反而会对人体造成损害和不快感佛教也修炼禅宗、净土、密宗和显宗。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 有些门派强调，每个门派读经都很纯粹，厌恶“杂”，不是什么都能每天读。 也强调了方法的入门。八。 把重点放在机密上。 这包括两个意思。 第一，注意我们的身体是否发生了微妙的变化，第二，注意我们周围是否发生了微妙的变化。 如果我们发现了，我们必须肯定这一点。 确信这种微妙的变化，是学习九步后出现的好现象，这种变化使我们身体越来越向好的方向和方向转变。 千万不要怀疑，不要否认，不要以为是偶然的一致，不要怀疑这是否真的是气功的效果，即使有微妙的变化，我们也被自己赶出去了。九。 正确处理气功反应。 首先，我们必须考虑我们身体健康，不要考虑自己的病。 不要把病情留在我们身上，不要留在我们头上。 接着，老师再三说，精练中出现的寒、凉、温、热、酸、麻、膨胀、肿胀、疼痛、轻、重、浮沉、恶心呕吐等感觉，都是正常的气功反应，不要想自己有什么病。 加上好的想法，学习就会有好的效果。十。 正确对待师傅。 有两个概念。 一是广义师父，一切为师，一切为父，一切为师。 另一个概念是我们真正的师傅。 我们要敬爱、敬爱和尊敬师傅。 严先生说：“气功总是和人的信号有关，特别是和主人的信号有关，特别是高级的功夫，必须要主人的点化，受到主人信号给予的能量的冲击，受到能量的注入，你才能飞跃。 师父的作用，师父的效应不可否认。 无论是近距离还是远距离都能显示。 他在你的条件成熟的时候，用信号告诉你