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文档简介

感受青春,导读提纲,1.什么是青春?2.青春的喜悦有哪些?3.青春的烦恼有那些?4.如何弹奏好青春协曲奏?,名人对青春的理解,高尔基说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。”,鲁迅感悟：“青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。”,冰心认为：“青春应该是一帆东风，它给世上的万物带来生机与希望，让世界都染上绿色，都结出累累的果实。”,结论：青春是阳光灿烂的日子,青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的时期。青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。,什么是青春期？,请同学们谈谈青春给我们带来了什么喜悦？,1、我们的身体快速成长,2、我们的感觉特别敏锐发达,3、我们的兴趣特别广泛,4、我们的思维特别活跃,5、我们的性意识开始萌动,2、珍惜青春，体验青春的喜悦，打好人生的基础。,青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁，红的灿烂，绿的生机，它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。,请同学们谈谈青春给我们带来了什么样的烦恼？,1、青春期的生理与心理的奇妙变化,青春期的主要生理变化有：身高、体重迅速增长。青春期女孩身高每年平均可增长9厘米，体重增加89千克。身体各脏器功能趋向成熟。心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。,心理的变化有：,1、自我意识的产生2、情感更深刻、认识能力进一步发展,2、青春期的身心变化是发育的正常现象,青春期的身心变化,青春协奏曲,1、开放自己的心灵世界,一份快乐，两个人一起分享就成了两份快乐，一份忧伤，两个人一起分担就成了一半忧伤。,2、提高自我控制能力,明确行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”从小事做起，从今天做起，逐渐锻炼意志。,3、保持自我完善的意识,多读书，读书有助于提高个人修养；多运动，运动有助于身心协调；多做好事，做好事可以使你身心愉悦,青春让每个人都开一次花，但不担保每个人都结一次果。能不能结果往往取决于：当你还是一朵花的时候。,名人名言：,岑桑,一、青春的喜悦1、什么是青春2、珍惜青春，体验青春的喜悦，打好人生的基础二、青春的烦恼1、青春期的生理与心理的奇妙变化2、青春期的身心变化是发育的正常
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