2020年春季开学第一课(防控抗疫-我们成长)

为了预防和控制疫情，我们已成长为603班，第一学期的班级，内容，认知新皇冠，科学保护，02，04，01，心理调适，以积极的态度应对疫情，志在高远，从防疫精神中获取成长养料，03，05，遵纪守法，做一名好学生，热爱生活，珍惜此刻，认知新皇冠，科学保护，第01部分，自2019年12月中旬以来，武汉市已出现不明原因肺炎各级政府和卫生行政部门高度重视新型冠状病毒等病例病原体的快速检测和新型冠状病毒等病原体感染引起的肺炎的快速检测。在新皇冠的表彰和科学保护下，疫情引起了党中央、国务院的高度重视。党中央把人民的生命和健康放在第一位，全国人民动员起来，齐心协力抗击疫情。截至4月29日，中国已确认84，369例新增冠状肺炎病毒感染，治愈78，729例，死亡4，643例。全世界共有3053753人感染了新诊断的冠状病毒，883353人治愈，212715人死亡。新冠状病毒是由新冠状病毒感染引起的肺部炎症。新型冠状病毒是2019年新的传染病疫情。在党中央集中统一的领导下，在各方的共同努力下，全国的防疫条件不断改善。目前，我们对病毒传播的致病机制已经有了一定的了解，但诊疗方案和抗病毒措施仍需不断完善。因此，普及传染病防治知识和提高公众防控意识是控制传染源、切断传播途径和保护弱势群体的重要手段，需要全体人员的参与。防治知识的普及是抗击新皇冠肺炎的重要措施。新型冠状病毒的流行病学特征(1)目前发现的传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。一些无症状的感染者也可能成为传染源。新型冠状病毒的流行病学特征传播途径是通过呼吸道飞沫、接触和气溶胶。它是指在咳嗽、说话和打喷嚏时，从传染源吸入飞沫而引起的感染。是指易感者直接接触传染源，或接触被污染的物品而引起的传播。水滴失去水分后，剩余的蛋白质和病原体在空气中混合形成气溶胶，吸入后会引起感染。我们如何做科学保护？1.戴口罩、医用手术口罩或N95防护口罩。(1)戴口罩前，从上至下区分内外：颜色较深、较光滑的是防水层，即口罩的外面；白色或稍浅的一侧是接触鼻子和嘴的面罩内侧。它感觉像一根“金属线”，一端固定在顶部。浅色表面有吸湿功能，应贴在口鼻处，深色表面向外。(2)抓住两边的绳子，挂在耳朵上。(3)向上和向下拉面罩的褶皱，以完全覆盖嘴、鼻子和下颚。(4)双手对称按压金属鼻夹，使面罩上缘的形状与面部相吻合。(1)使用口罩时，避免触摸口罩。(2)面罩受潮后，用新的清洁面罩更换。(3)不要重复使用，每4小时更换一次。(4)摘下口罩时，不要抓着口罩摘下。我们如何做科学保护？2.经常洗手。场景：(1)咳嗽或喷雾后；(6)拥挤的公共场所，和陌生人(2)经过护理的病人；人体接触后；(3)接触眼泪、鼻涕、痰和唾液后；(7)接触公共设施或物品后；(4)饭前和排便后；(8)户外运动和玩耍后；(5)接触动物或处理动物粪便后；(9)超市或商场购物后等。我们如何做好科学保护和洗手的步骤：(1)在流水下湿手。(2)采取适当的洗手不方便时，可以使用含70%-80%酒精的洗手液。我们如何做科学保护？3.健康监测和医疗(1)当你感到发烧时，主动进行健康监测并主动测量体温。(2)如有新冠状病毒感染的可疑症状，应及时就医，尽量避免乘坐公共交通工具。我们如何做科学保护？4.保持良好的卫生和健康习惯(1)经常开窗，定期通风，保持室内空气流通。(2)避免空气和接触传播。家庭成员不共用毛巾，保持家居和餐具清洁，并经常擦干衣服和被子。(3)保持良好的卫生习惯，不随地吐痰，用薄纸包裹鼻腔和口腔分泌物，并弃置于有盖垃圾桶内。(4)增强健康意识，合理饮食，适度锻炼，经常作息。(5)不要接触、购买或食用野生动物，避免去销售活动物(家禽、海鲜、野生动物等)的市场。)。我们如何做好科学防护和心理调适工作，以积极的态度应对疫情？面对疫情，信心比黄金更珍贵。这场突发的流行病打乱了人们工作和生活的节奏。对新型冠状肺炎的进一步研究仍需要一个过程。面对疫情，我们的选择？面对流行病，信心比黄金更珍贵，你为什么选择节约能源和拯救自己？人的精力和精力是有限的，储备能量和节约能源。情绪稳定对我们意味着什么？1.情绪影响免疫系统。2.情绪稳定有利于解决问题。3.情绪稳定有助于在国内承担责任，并在国外提供社会支持。面对流行病，信心比黄金更珍贵，为什么会有恐慌？超出自己的认知(我不知道是什么)新型冠状病毒会持续多久感到不安全(我不知道该怎么办)新型冠状病毒猖獗，检查时间临近，形势的不确定性不能迅速降低(我不知道结果会是什么)什么时候才能彻底了解和控制新型冠状病毒，它会影响检查恐慌情绪，面对流行病，信心比金钱更珍贵，这些情绪正常吗？面对未知的病毒和即将到来的考试，我们有恐慌、焦虑和担心是正常的。如何进行自我咨询，我们可以尝试积极接受、流畅表达、理性认知等方法。理性而平和，构筑强大的心理防线，首先是积极接受。允许自己出现这些情绪，而不要扩大次要情绪。从进化心理学的角度来看，恐慌和焦虑都是自我保护，提醒自己正在接近未知、危险和威胁。因此，你可以接受这种情绪上的警告，而不会压抑、否认或拒绝。相反，这些情绪会像天空中的云一样自然地聚集和消散。你可以试着对自己说，“我真的很害怕”和“我可能很焦虑”，并感受到对情绪的接受，这会让这些情绪流动得更快。后面是流畅的表情。你可以向你信任的人表达你的焦虑，比如同学或家人。当你说你的焦虑时，你会发现你的焦虑也会减少，因为任何一种情绪都渴望被看到！理性与平和，建立心理防御，科学与理性的认知。由于未知和不确定性会导致焦虑和恐慌，当我们用科学合理的工作态度和方法进一步学习相关的权威信息时，你会放下因理解而产生的恐慌。需要特别说明的是，信息获取需要掌握适度权威的原则。否则，如果你走得太远，你将陷入一个恶性循环，在这个循环中，你理解得越多，你就越恐慌，你就越想知道。理性平和，构筑坚强的心理防线，保持合理的生活节奏，设定新的目标疫情虽然生活方式和生活节奏有所改变，但生活并没有停止，目前五、六年级开始复课。面对这种流行病，我们仍然可以保持合理的生活节奏，设定新的目标，取得新的成就。如果我们看得远一点，放松一点，我们可以看到许多重要的生活内容，比如健康、互助等等，这些内容通常被忽略，但实际上非常重要。在这些新发现中采取积极行动将有助于形成和保持此外，我们可以适当发泄，转移注意力，科学锻炼，理性和平和，并建立一个强大的心理防线。疫情是指挥，防控是责任。疫情是指挥，防控是责任。自2月份以来，该国确诊的新诊断肺炎病例数量已大幅下降。全国动员起来帮助武汉。2020年1月24日是中国的除夕。在过去，这是成千上万的旅行儿童回家团聚的时候。经中央军委批准，中国人民解放军于除夕派出三个医疗队，共计450人，从上海、重庆和Xi搭乘军用飞机。当晚23时44分，他们全部抵达武汉机场，支援武汉。截至3月8日，已有346支医疗队和42 600名医务人员抵达武汉和湖北。全国动员，营救武汉！全国动员起来帮助武汉。全国各省市援助湖北的医疗队数量为：江苏2757支、武汉和广东黄石2452支、武汉和辽宁荆州2045支、武汉和浙江襄阳1985支、武汉和山东荆门1782支、武汉和重庆黄冈1614支、武汉和上海孝感1608支、武汉黑龙江1534支、武汉和山西孝感1509支。武汉、仙桃、天门、黔江湖南：1458，武汉、黄冈四川：1458，武汉贵州：1401，武汉、鄂州福建：1366，武汉、宜昌安徽：1324，武汉天津：1289，武汉、恩施河南：1262，武汉北京：1215，武汉、鄂州江西：1201，武汉、随州吉林：1179，武汉云南：1132，武汉、咸宁河北：1090，武汉在疫情爆发之初，感染新的冠状肺炎病毒寻求治疗的人数呈激增趋势，医疗资源高度紧张。来自全国各地的建筑商和志愿者赶到武汉帮忙。只用了大约10天，雷神山和火神山就相继交付。后来，为了最大限度地保证“所有应收账款”，收容所医院相继投入使用。向最可爱的人致敬！最美丽的逆行者，防护服一般是5层，特别是为了预防细菌。“我一穿上它就感到气喘吁吁，”防护越紧，我就越感到气喘吁吁、口干舌燥，甚至头晕和头痛。护目镜上的雾气形成水滴，衣服被浸湿并粘在我身上。向最可爱的人致敬！最美丽的逆行者，2月20日，73岁的李兰娟院士走进重症监护室查房。脱掉你的防护装备，你脸上的凹痕就清晰可见了。面对这场灾难，医疗卫生战线的工作人员挺身而出，与病毒作斗争，与时间赛跑。然而，当与流行病的斗争持续了很长一段时间，并为病人建立了一条健康的防线时，他们的脸颊被面具和护目镜压碎和剥皮。向最可爱的人致敬！最美丽的逆行者，向最可爱的人致敬！2020年1月21日，最美丽的逆行者，武汉协和江南医院的彭医生，把第一个月的第八天的结婚请柬放进抽屉，“我年轻，我会状元”并自告奋勇去战斗。然而，由于病情恶化和治疗无效，他去世了。他把爱国主义变成了一次乡村之旅，用自己的生命完成了医生拯救死者和医治伤员的崇高使命。向那些在抗击艾滋病的前线战斗的人们致敬。最美丽的逆行！向最可爱的人致敬！默默奉献的人：军官和士兵、警察、医务和护理人员、研究人员、坚守岗位的人员(生产口罩的工厂)、保安、社区工作者、建筑工人(雷神山和霍申山医院的建筑工人)、城市清洁工和分配工人.疫情是一个秩序，预防和控制是一个责任，新的冠状病毒感染在3月份全球分布。自疫情爆发以来，中国积极组织专家开展深入的技术交流，向其他受疫情影响的国家和地区提供援助和技术支持中国坚持人类命运共同体的理念，以开放、透明、负责任的态度，积极开展国际防疫合作，组织专家开展深入技术交流，向有关国家派出防疫医疗卫生专家提供援助，得到各方高度认可和赞赏。截至3月30日0:0，中国在充分保障国内防疫工作需求的前提下，分4批组织实施了对89个国家和4个国际组织的防疫援助。许多批次的援助已经交付，缓解了许多国家医疗和防护材料的短缺。中国的地方政府、企业和非政府组织也采取行动，向有关国家捐赠防疫物资。中国政府已经向法国提供了医疗用品。在此期间，钟南山爷爷收到了来自全国各地中小学生的来信和手书报纸。他仔细阅读每封信，并亲自回信，给青少年写了一封信。在回复钟南山院士的来信时，我们讨论了这样一个问题：生活在一个强大的祖国的怀抱里，生活在一个幸福的今天，我们该怎么办？为了不辜负青春，为了显示年轻人的责任感，为了热爱生活，珍惜现在，多彩的生活形成了一个多彩的世界，一颗外表并不令人惊讶，但往往隐藏了一个花季的光彩的种子。一只丑陋的毛毛虫变成了一只彩色的蝴蝶。因为生命本身就是一个奇迹。多彩的生活形成了一个多彩的世界。生命是世界上最宝贵的财富。因为生命的存在，世界变得如此生动和精彩。尊重生活，热爱生活，没有安静的好时间，因为很多人都在为我们背负沉重的负担。尊重生命，热爱生命，辩论：生命短暂，享受快乐时光VS生命短暂，不断奋斗，尊重生命，热爱生命，遵纪守法，做一名好学生。当进入学校时，向老师问好并互相问候是有礼貌的。第二，早期阅读：勤奋好学，分秒必争，依靠自我意识和高效率；字数和英语都很重要，书的声音也很好。第三，升旗：升旗仪式应该做好，首先要做的是热爱祖国。一起唱国歌是非常感人的，必须起立致敬。四、两个练习：快速、冷静地离开运动队，并做好练习。每天做两次眼保健操，以保持视力稳定。上课：当铃声响起时，教室将会安静下来，专心听讲和思考。举手发言，敢于提问，尊重老师，倾听教学。六、课间休息：课间不吵闹，文明整洁地做；节俭、热爱公共财产和遵守公共道德是很重要的。学习：每门学科都要学好，遵守纪律是最重要的；在环