世界无烟日健康教育教案

主题：世界无烟日特别教育教员目的要求：向学生介绍香烟对人类健康、环境污染的危害，强调戒烟的重要性。教育焦点：吸烟严重危害健康。教育困难：烟草的有害成分。世界无烟日5月31日是每年纪念世界无烟日的世界卫生组织和全世界合作伙伴强调了使用烟草相关的健康风险，并主张采取有效的政策减少烟草消费。使用烟草是全球最有可能预防的单一死亡原因，目前世界上每10个成年人就有1个死亡。根据世界卫生组织烟草控制框架公约，条约的所有缔约国在公约生效后5年内广泛禁止所有烟草广告、促销和赞助。有证据表明，广泛的广告禁令可以减少开始吸烟和继续吸烟的人数。统计表明，禁止烟草广告和赞助是减少烟草需求的最经济高效的方法之一，在烟草管制方面是“最经济的干预”。目标：全球烟草传染病每年夺去近600万人的生命。其中60多万不吸烟者因吸入二手烟雾而丧命。除非我们采取行动，否则到2030年，这一流行每年将导致约800多万人死亡。这种可预防死亡的80%以上将发生在低收入和中等收入国家的人群中。世界无烟日的最终目标是促进当前一代和未来一代的保护，避免这种破坏性健康后果，同时避免因使用香烟和暴露香烟烟雾而造成的社会、环境和经济损失。一、香烟、烟的有害成分香烟燃烧时释放的烟含有3800多种已知的化学物质，其中对人体最有害的主要是：1，尼古丁(又称尼古丁)是无色透明的油状挥发性液体，能刺激香烟的气味。尼古丁是主要的中毒来源。在香烟烟雾中吸入尼古丁，7.5秒就可以到达大脑，吸烟者在刺激中枢神经系统后，会有抑制的柔软愉快的感觉。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁下降到稳定水平以下时，就有吸一根烟来补充烦躁、不适、恶心、头痛和尼古丁的欲望。香烟中的尼古丁能毒死一只老鼠。在25支香烟中，尼古丁能毒死牛。40-60毫克纯尼古丁能毒死一个人。一根香烟的尼古丁含量一般为1.5-3毫克。吸烟时，约25%的尼古丁被燃烧破坏，5%的剩馀烟头散布在空间里，实际上被人体吸收的尼古丁只有20%，因此，有些人即使一天吸一包香烟也不会出现中毒现象。但是尼古丁对人体多个器官的刺激损伤日益增加。尼古丁会引起腹痛和其他胃病。尼古丁会导致血压上升、心跳加速、心律失常、心脏病发作、尼古丁损伤支气管粘膜，引起支气管炎。尼古丁毒死脑细胞后，吸烟者可能会出现中枢神经系统症状。尼古丁促进癌症的形成。一氧化碳是无色无味的气体，常被称为煤气中毒，是一氧化碳中毒。吸烟的时候烟火不能完全燃烧，因此产生更多的一氧化碳。一氧化碳和血红蛋白的亲和力是氧气的250倍，人们吸入更多的一氧化碳，一氧化碳和血红蛋白结合，形成很多碳-联合血红蛋白，氧化血红蛋白大大减少，组织和器官缺氧，从而损害大脑和心脏等多个器官。每种烟燃烧时，一氧化碳能产生20-30毫克。如果很多吸烟者聚集在拥挤、通风不好的房间里，空气中一氧化碳的浓度可能达到0.05%，接近煤气中毒发生的浓度。不吸烟的正常人的卡本血红蛋白浓度约为0.5%，而吸烟严重的人体内的卡本血红蛋白最高为15%-20%，即15%-20%的血红蛋白失去了运输氧气的功能，导致氧气不足。3、烟气焦油的性质与沥青没什么区别。含有各种致癌物质。可以贴在吸烟者身上的器官、支气管、肺泡表面有身体和化学刺激，会损害人体的呼吸功能。吸烟的危害很大，它不仅吞噬人的健康和生命，还污染空气，伤害别人。第二，吸烟有害健康。1、肺部疾病：烟草燃烧后，释放出38种有毒化学物质，其中有害成分主要是焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英、刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉、气管和肺有损伤。香烟烟雾的焦油沉积在肺绒毛上，破坏绒毛功能，增加痰，导致支气管炎、肺气肿、肺动脉肺癌的慢性病变。据统计，60岁以后患肺病的人的比例为74%，不吸烟的人60岁以后患肺病的人的比例仅为4%，令人震惊的数字。2、心血管疾病：烟草中的一氧化碳减少血液中的氧气量，引起相关高血压等疾病。吸烟会收缩冠状动脉血管，减少或堵塞供给，引起心肌梗塞。吸烟会增加肾上腺素，加快心跳，增加心脏负荷，影响血液循环，导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合征、呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。3、吸烟致癌：研究结果表明，吸烟是产生自由基的最快方法，每口烟至少产生10万个自由基，导致癌症和很多慢性疾病。最近，英国牛津蒂德克利夫医院对3万5000名吸烟者进行了50年的研究，得出肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦炎等11种癌症与吸烟“显著相关”的结论。吸烟也会引起骨质疏松症。孕妇吸烟会导致胎儿早产和低体重症，堕胎的可能性会增加。吸烟容易使牙齿变黄。5、被动吸烟的危险吸烟时喷出的烟可以喷出超过4000种气体和粒子物质，大部分是强烈的兴奋剂，其中至少有40种会对人或动物引起致癌病。吸烟者停止吸烟后，还可以在空中停留几个小时，被其他非吸烟者吸收到身体中，或与氡的衰变产物混合，对人体健康有更大的危害。二手烟损害了吸烟者自身的健康，同时也影响了非吸烟者。除了刺激眼睛、鼻子和脖子外，非吸烟者得肺癌和心脏疾病的可能性也在明显增加。如果孩子们和一些吸烟者住在一起，他们的呼吸系统将更容易感染。其他阴影包括咳嗽、哮喘、痰、肺功能损伤、肺发育迟缓等。吸烟100%有害，没有好处。中国53%的儿童因二手烟危害更大。容易患上肺炎、支气管炎、严重哮喘和其他疾病。如果现在吸烟的状态持续下去，孩子的智力发展或吸烟的家庭个人将付出巨大的代价三、青少年吸烟的危险第一，它对生活的危害。青少年吸烟的危险比成人大。青少年正处于身体的快速生长和发育阶段，因此身体的各种器官系统还不成熟，比较不成熟，敏感，抵抗力不强，对各种有毒物质的吸收比成人容易，所以中毒更深。青少年吸烟还会影响早期老化、早期死亡以及下一代的发展。吸烟会引起少女月经失调和痛经。第二，吸烟对心理功能有害。长期吸烟会在一定程度上降低注意力和稳定性，同时也会降低人的智力水平、学习效率、工作效率。青少年吸烟成瘾，会导致事故的严重退步和智力功能的损伤，严重的情况下，会导致事故的中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、性格、心理品质、学业等有害。第三，