专业技术人员情绪管理与职场减压-试题-92分

从感情和感情的不同角度来看，感情是关系到人的物质和生理需求的态度体验，感情关系到人的精神和社会需求。 (单选)a需求b迟早会发生c反映特征d种2 .当人们满足饥渴的需要时感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时感到恐惧，这都是人们的反应。 (单选)a感情b感情c客观性d行动3 .情绪和情绪的()不同，情绪具有状况性、兴奋性、暂时性、表浅性和外显性，情绪具有稳定性、持续性、严重性和内隐性。 (单选)a需求b迟早会发生c反映特征d种4.()具有稳定性、持续性、严重性，无论许多人遭受怎样的挫折，民族的自尊心都不会容易改变。 (单选)a思想b感情c感情d感觉5 .父辈对下一代的殷切期待，深爱都体现了()的深性和隐性。 (单选)a思想b感情c感情d感觉6.()是从某个危险的场面脱离，试图逃避时产生的感情体验。 (单选)a快乐b愤怒c恐惧症d悲伤7.()是指失去爱的东西时，或者理想和愿望崩溃时产生的感情体验。 (单选)a快乐b愤怒c恐惧症d悲伤8.()是意外紧急情况下发生的适应性反应。 (单选)a心境b热情c压力d感情9.()感情的原因是植物神经系统的活动，故又称末梢情绪理论。 (单选)詹姆斯兰格理论b坎农巴德理论詹姆斯巴德理论d情绪的认知理论10.()血管运动混乱、血管宽度变化，与此同时各器官血液量变化也是热情的最初原因。 (单选)詹姆斯蓝格尔坎农巴德11.()认为情感体验和生理变化是同时发生的，接受了丘脑的控制。 (单选)詹姆斯蓝格尔坎农巴德12.()情感的发生包括两个主要因素，生理觉醒和认知因素，认知因素包括对生理觉醒的认知解释和对环境刺激的认识。 (单选)阿诺德沙哈特拉萨拉斯马克西米诺夫13 .情感是认知因素与生理觉醒状态相互作用的产物。 (单选)a评价兴奋理论b2因素情感理论c认知评价理论d情感认知信息理论14 .以()的名字命名的纪念馆的墙壁上写着“坚持对所有没有恶意的人都是慷慨、有爱心的正义，是因为上帝教导我们正义，让我们继续努力完成我们正在努力的事业吧，包围我们国家的创伤吧。 (单选)爱德华华盛顿特区林肯足球俱乐部罗斯福号航空母舰15.()是乐观、充分地估计自己能够达到某个目标。 (单选)a自信b宽容c执着d放弃16.()是指看似表达感情，但实际上并没有正确表达感情。 (单选)a非语言动作b虚假情感语言c模糊语言d无效的情感表达17.()任性地发泄内心的不愉快，结果使他人受损而不自私，破坏了和谐的气氛。 (单选)a感情发泄b感情表达c积极情绪d负面情绪18.()是指精神分析师催眠你，挖掘你内心和记忆中的东西，看看你是否经历了某种窘迫事件，寻找你发病的根源。 这种疗法时间长，费用也比较大。 (单选)催眠疗法b强制疗法c方案治疗d认知行为疗法19.()是指医生让你站在汽车水马龙街上，或者站在自己害怕的异性面前，利用巨大的心理刺激强制治疗。 (单选)催眠疗法b强制疗法c方案治疗d认知行为疗法20.()是指你在虚拟空间中不断模拟社会恐惧症的场面，练习症状重复的场面。 精神分析师不断鼓励面对这种情况，虚拟地适应这种不安的环境。 (单选)a药物疗法b自我疗法c方案治疗d物理疗法21 .目前，()主要以缓解患者焦虑情绪为主，包括常用的受体阻滞剂和抗抑郁剂。 抗抑郁药物中最常用的是SSRI。 (单选)a药物疗法b自我疗法c方案治疗d物理疗法22.()即经颅微电流刺激疗法以低强度微电流刺激大脑，改变患者大脑的异常脑电图，使大脑分泌焦虑、失眠等与疾病密切相关的神经递质和激素，从而实现对这些疾病的治疗。 (单选)a药物疗法b自我疗法c方案治疗d物理疗法23 .心理学上，个体在环境中受到各种刺激因素的影响而产生的紧张情绪，这种情绪对个人行为产生正面或负面影响。 (单选)a压力b忧郁c恐惧症d烦恼24.()是指在工作环境下，强制和胁迫工作行为的压力源长期作用于个体，在个体的主体特征和对应行为的影响下产生的生理、心理和行为的某种异常体验、感觉和反应。 (单选)a压力b工作场所的压力c急性应激反应d慢性压力25.()是个人过度透支自己有效的身心资源和感情极度疲劳的状态，其外部表现为没有活力、没有工作热情等。 (单选)a情绪不全b人格分裂c成就感丧失d人格形成26.()是指有意识地注意自己的外表和内心，根据注意调整自己不适合外部环境的行为。 (单选)a个性自负b自我效能感c自我关注d自我谴责27 .社会对教师角色期待过高，教师成为知识传授者、集体领导、示范公民、纪律维护者和家长代理人等。 这方面的角色期待直接冲击教师自我价值观的实现，使教师职业过度神化。 这是() (单选)a社会期待教师角色与自我价值观的冲突b自我设定的期望值和自我能力的差异c非科学教师评价与自身工作绩效的误差d太刀斧的教学改革与教师教育理念的差距28 .教师职业压力过大，教师自身需要适应和自我调节，教师应该学习。 (单选)理性b转移c幽默d卡29 .优化内部会计环境不包括() (单选)a创造良好的工作环境b整个社会树立诚实的好风气c培养健康的组织内部会计文化完善d会计监督机制和激励机制30 .工作压力应对()的方法有助于分析工作压力来源，培养员工承受压力的能力，包括“负”给员工。确立明确的工作目标，构建将压力转化为动力的民主和谐企业文化。 (单选)a个人水平b组织层次c社会水平d家庭水平感情必须和()一起存在，有一对一的关系，不对应的话，就不知道真正的感情是什么。 (多个回答)a主观体验b生理觉醒c外部行为d客观体验32 .以下说法正确的是() (多个回答)a友情是感情b成就感是感情c恐惧是情感反应d欢乐是情感反应33 .感情是有()的。 (多个回答)a稳定性b持久性c的深度d外显性34 .以下说法正确的是() (多个回答)a热情状态下，人的外部行为明显，生理觉醒度高，易失去理性b人面对危险或突发事件时，人的身心会处于压力状态c压力的状态不能维持很长时间。 因为它会消耗人的体力和心理能量d长时间处于应激状态，可能导致适应性疾病的发生不宽容，对别人严格要求的人，心理往往处于紧张状态，()心理，生理进入恶性循环。 (多个回答)a神经兴奋b血管收缩c血压上升d血压下降36 .贪婪是很多人的共性，有时会给自己带来不想放弃我们追求的东西。 (多个回答)a痛苦b压力c快乐d .欢乐37 .适时放弃的话，会被你说() (多个回答)a更清楚地注视着自己内在的潜力比b更冷静地看待外界因素c调整疲劳的身心d可以成为快乐而聪明的人38 .自信训练的方法包括() (多个回答)a坚持当众讲话，勇敢地吐露见解b挺着胸走路很方便c学会善待他人，缓和人际关系d不要求完全责备，要学会改变观点39 .坚持当众讲话，勇于吐露见解，能。 (多个回答)a增加我们的知识b锻炼我们的勇气c增强自信心d降低信心40 .在集体活动中应： (多个回答)见贤思齐b思想广泛尽c最大努力做一切事情d保护自己的工作41 .有效的情感表达应该是() (多个回答)a先察觉自己的感情b选择讨论心情的时机c进入自己的内在语言，学习调整d表现得准确、明确、具体42 .自我疗法包括() (多个回答)a不否认自己b不严格要求自己c我想不起不愉快的过去d积极主动，聪明，为自己寻求幸福43 .为了增强企业竞争优势，许多企业的管理者()。 (多个回答)a变革现有的组织结构b变革现有的业务流程c变革现有人力资源管理系统d资源优化和效率44 .工作压力早期报警信号中的生理信号包括() (多个回答)a头痛的频率和程度在增加b皮肤干燥，有斑点和刺痛c胃痛，消化不良，溃疡扩散d心悸和胸部疼痛45 .职业枯竭由()维组成。 (多个回答)a感情消失b人格分裂c成就感丧失d人格形成46 .造成工作场所压力的个人因素包括： (多个回答)a个性自负或期望值过高b自我效能感低c过分关注自我形象和自我认同d喜欢自我批评47 .自我效能感是指个人推测、判断自己是否有能力完成某一行为。 自我效能感高的人。 (多个回答)a期望值高b出了问题理智地处理c欢迎紧急情况的挑战d可以控制自暴自弃的想法48 .自我效能感是个人行动前对自己评价这个活动有效性的主观评价，这个事前的预算会对后续的行为产生多方面的影响。 (多个回答)a自我效能感影响人的行为选择b自我效能感影响面对困难时的毅力c自我效能感影响面对困难时的努力程度d自我效能感影响人的情绪状态49 .造成工作场所压力的社会环境因素包括： (多个回答)a工业化和工业文明b城市化c信息现代化d企业内部竞争50 .教师职业压力表现在() (多个回答)a工作重，心理压力大b地位大，心理安全感不足c的支付较少，多样性需要被忽略d积劳病了，生理功能明显衰退51 .人有很多主观感觉。 例如喜怒哀乐的爱与恨等。 人们对事物的态度有不同的感觉。 (判断)正确错误52 .从发展的角度来看，情绪发生得快，情绪发生得慢。 (判断)正确错误53 .因为稳定的情绪是基于情绪形成的，同时也是通过情绪反应来表现的，所以不存在远离情绪的情绪。 (判断)正确错误54 .情感的变化往往反映情感的深度，在情感的变化过程中，总是含有情感。 (判断)正确错误幸福有强度的不同，从喜悦，从兴奋到狂喜，这种不同追求的目的与自己的意义和实现的难易度有关。 (判断)正确错误56 .人在心中时，用同样的感情体验看周围的东西。 当人悲伤时，花落泪，月落悲伤。 (判断)正确错误57 .坎农认为，随意的神经支配强化和血管扩张的结果，会产生愉快的东西，随意的神经支配减弱，血管收缩和气管肌痉挛的结果，会产生恐怖。 (判断)正确错误对他人的愤怒也会燃烧自己，原谅他人，也就是熄灭自己内心的火，错过自己。 (判断)正确错误人最坏的习惯之一就是紧紧抓住已经拥有的东西不放，其实只要放弃自己的小天地，就容易进入宇宙的大世界。 (判断)正确错误60 .如果有自信，可以说有无限的机会。 (判断)正确错误正视他人等于说“我诚实，而且堂堂正正，心虚”。 (判断)正确错误硬要说的话，收获比不敢说话的同学还要大。 (判断)正确错误热情与人生观、价值观相关，是一个人的态度、兴趣的表现。 热情可以激发身心的潜力。 (判断)正确错误好消息不仅引人注目，还能激发人们的好意，激发大家的热情和干劲，帮助消化，使人食欲膨胀。 (判断)正确错误65 .每个人都容易相信一般的人格描述特别适合他。 即使这样的叙述很空洞，他也认为反映了自己的人格。 (判断)正确错误其实感情本身并没有好坏之分，任何感情都有其价值和功能。 (判断)正确错误