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文档简介
.,手指关节腱鞘囊肿,.,引起手指关节腱鞘囊肿的原因多为关节的过度劳累所致,往往没有明显的外伤史。所以避免关节过度劳累是避免此病的关键。部分囊肿可自消,但时间较长。腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的囊肿。本病好发于青壮年,女性多见,患者常见于教师、钢琴家、手工工作者。,手指关节腱鞘囊肿简介,.,手指关节腱鞘囊肿症状,一、患者屈指不便,尤以早晨很为明显,但活动几下即见有好转。二、局部有压痛和硬结。三、严重时可产生弹响,患指屈而难伸或伸而不能屈。四、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀,有时可触及硬块。五、指活动困难,以早晨较为明显,偶尔有弹响。,.,手指关节腱鞘囊肿的治疗,挤压或敲击法:以双手拇指强力挤压囊肿,使之破裂;囊肿较硬挤不破者,可用木板或小锤将其直接敲破,然后局部按揉1020分钟,以使液体充分流出。,药膏按摩治疗:金不换按摩膏治疗手指关节腱鞘囊肿效果不错,,.,抽液疗法:对挤压或敲击均不能破者,可用注射针将囊肿刺破,先抽出囊液,再以醋酸氢化可的松注射液注入囊内,以使囊壁粘连。针刺后拔罐法:先用毫针从囊肿顶端刺入,穿过基底部囊壁,出针后拔罐,以吸出少许黏液为度(约20分钟),3日治疗1次。临床屡用,效果甚佳。,.,腱鞘囊肿的功能锻炼,1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。2、抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。3、旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。,.,5、定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。6、将手抬高。当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息
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