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文档简介

,降低痘痘生长率,痘痘问题成为大多数人的困扰。人们的爱美心理，痘痘在脸上造成了瑕疵。痘痘总是反反复复，无法根治。,选题理由：,群众现状,目前情况,在各年龄层共300人的调查中，有60%的人都受到痘痘的困扰。,选定课题,降低痘痘生长率,现状调查：,你爱或不爱，痘就在那里，不悲不喜,我是董卿，我也长痘T.T,你觉得我会告诉你，其实我现实中正在长痘？,长痘频数排列图,设定目标：,可行性分析：,1.现代人爱美的本性为降低长痘率奠定了牢固的基础。2.各种祛痘护肤品的出现，为降痘率提供了保障。3.合理的饮食安排和作息习惯能够调节身体机能与肤质情况。4.造成长痘的不良习惯是可以改掉的。,痘痘生长的原因,分析原因：,1,要因确认,2,经过小组成员商讨时对末端原因的逐一分析和论证，最后确认出主要原因为：,饮食问题：,（1）.爱吃辛辣食品：比如辣椒、葱蒜、酒、浓茶等。（2）.爱吃油炸食品：比如油条、烧烤、炸鸡等。（3）.爱吃油腻食品：比如炒菜时放太多植物油、猪油等。（4）.爱吃腥发食品：比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。（5）.爱吃高糖食物：比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。,作息问题：,（1）.工作量过大：工作时间和休息时间比列不当，压力大。（2）.昼夜颠倒：比如通宵熬夜玩电脑、看电视，白日睡觉，睡眠质量差。,各种诱惑,4,护肤品问题：,（1）.滥用化妆品：长期使用不同功效、不同性质、不适合自己的的化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。（2）.化妆品质量不合格：长期使用粗制滥造、不符合标准的劣质化妆品，损坏皮肤表层。,制定对策,正确祛痘小贴士：,1.如何有效祛痘，首先就要保持脸部的清洁，每天两次，坚持使用温水对脸部进行深层的清洁。最好选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，具有调节脸部油脂功效的洁面产品就最好了。记住每天清洁两次就足够了，过度清洁的或会让油脂分泌更旺盛，痘痘更容易滋生。,2.清洁完脸部之后，我们可以选择使用一些含有过氧化本甲酰或者水杨酸的化妆水和乳液对肌肤进行二次的清洁和滋润。之所以使用这两种成分的护肤品，那是因为它们是有着很不错的抗菌成分。而其实维A酸也是一个治疗青春痘的明星成分，只是它属于处方用药，需要医生开具。,3.另外对于有使用磨砂习惯的朋友，假如在洗面奶、化妆水和乳液那里已经添加了水扬酸的话，就可以尽量的少用或者是不适用磨砂膏了。这是因为水杨酸本身就是具有剥离废旧角质的效果，假如这时
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