职业生涯规划的制定与实施参考课件.ppt

第八讲职业生涯规划的制定与实施,大学生职业生涯规划与管理,福州大学职业发展教育教研室2012年4月,1,大学生职业生涯规划的基本内容,知己、知彼、选择、目标、行动。,知彼,订定目标,行动,选择,知己,2,目录,3,4,4,案例分析：蚯蚓的目标,4,CompanyLogo,5,5,论语中：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”,“圣人立常志，庸人常立志”,5,CompanyLogo,1、职业生涯目标的涵义,职业生涯目标是指个人在选定的职业领域内的未来时点上所期望达到的成果。个人的。在选定的职业领域内，方向、领域确定在先，目标设计在后。指向未来的。,6,S,CompanyLogo,2、目标的时间分解,长期目标,中期目标,短期目标,短期目标,短期目标,短期目标,7,目标分解剥洋葱法,近期目标（月周日即时等）,短期目标（05-1年）,中期目标（2-3年）,长期目标（5-10年）,总体目标（人生核心轴）,终极目标（人生真谛）,8,职业目标,目标的性质分解,9,SMART的目标制订流程SpecificMeasurableAchievable&ChallengingRewardingTime-bound,3、制定职业生涯目标的原则,10,CompanyLogo,Specific：具体的，明确的,不能含糊不清的。,我的目标是更好地利用时间。,我一天只能花不能超过一个小时的时间来上网。,我每周要花两个小时的时间来查找有关人力资源管理师这一职业的资料。,11,Measurable：可以量化的，能度量的,加强社会实践,在这个月内，参加一个学生社团活动，并访谈两位职业人物。,12,Achievable&Challenging：可达到但必须有一定挑战。,S,一名大四学生计划两年内成为大公司的中层经理？,一名大四学生计划十年内成为大公司的中层经理？,13,检测目标的可行性,你的总得分=？,14,Rewarding（Relevant）：目标需有一定意义，与个人职业发展的总体目标相联系，才有价值。可设置奖惩措施。实现目标可以给你带来成就感、愉快感；反之，则使你有所损失。,如果你没有按计划在一个月内完成对两位职业人物的访谈，那么你就不能按计划在“五一”时外出旅游，而要利用假期完成访谈的任务。,15,Time-bound：有明确时间限制的。,S,我要在大学里完成：,本月内我拟完成：,16,Controllable:可控性,可控性：指你对影响到目标实现的因素具有相当的控制能力。,S,我的目标是在ABC公司获得一份实习工作。,四月份做好简历，五月份向ABC公司申请一个实习职位。,你必须为自己的目标负责，而不能指望他人来实现一切。你能够控制的只有你自己，你的目标也必须“属于”你。,17,4、职业生涯目标分解,S,42公里195米,你敢挑战吗？,山田本一,18,S,CompanyLogo,目标分解的意义,1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。,19,个人现在所处的位置和总体目标总是有距离的，个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标分解，分解成一个个阶段性目标逐步完成。目标分解是将目标清晰化、具体化的过程，是将目标量化成可操作的实施方案的有效手段！,结论,20,目标分解示例,案例：一个大二的学生，希望五年后成为一所大公司的人力资源专业人士，他的目标分解如下：1、2019年，跟一家大公司签上合约。2、2017年，大学毕业时，获得一家人力资源部门的初级职位。3、2015年，争取进入一家公司的人力资源部实习。4、半年后，开始投递简历，寻求人力资源部门的实习机会。5、本学期，写好简历，列出有可能提供相关信息的人际资源，并阅读一些与人力资源相关的书籍。,21,课堂练习：目标分解,目标：一个月后，提交我的职业生涯规划书,S,CompanyLogo,22,目录,23,计划就是先将未来摆放在面前，然后现在就为它做些事情。亚伦勒凯斯,“一打纲领不如一个实际的行动”（哥达纲领批判）,24,1、职业生涯行动方案的涵义,职业生涯行动方案是指为了实现职业生涯目标采取的各种行动与措施的安排，包括：学习拓展方案：专业素质、潜能开发、前瞻性培训等工作预备方案：经验积累、技能提升等人际维护方案：合作、团队等工作家庭平衡方案：平衡学习与休闲的关系,S,25,2、职业生涯行动方案的组成部分,（1）子目标（2）行动措施（3）时间安排,S,26,金树人大学生涯发展任务（稍改动）,S,大一：新生定向与适应,27,金树人大学生涯发展任务（大二）,S,大二：自我评量与探索,28,金树人大学生涯发展任务（大三）,S,大三：设定目标、接受现实考验,29,金树人大学生涯发展任务（大四）,S,大四：求职、准备考研,30,踏入职场后行动方案的变化,1、维度的增加：如需要加入工作家庭平衡维度2、维度内容拓宽：如学习内容以书本学习为主转向实践学习为主。3、针对性强：针对特定职业领域的适应,S,31,时间安排,长期规划（5-10年）调整与适应，设计时以勾画轮廓为主。中期规划（3-5年）比长期规划具体一些。短期规划（0-3年）具体明确，可以年、月、周为规划单位。,S,32,33,3、制定职业发展规划的基本步骤,33,CompanyLogo,4、职业生涯规划的实施及反馈,保证至少每三个月检查一次自己的工作进度。在设定行动方案的同时设置奖惩方法，且严格执行。如果目标发生变化，行动方案也要作出相应的调整。时刻提醒自己执行行动方案。和亲人好友讨论你的行动方案，并请他们监督你的方案完成情况。,S,34,目录,35,职业生涯规划书的内容,S,36,扉页,1、标题规划者的姓名、规划年限，如“王小兰的十年生涯规划”2、个人资料姓名、性别、出生年月、学校、院系、电话、邮箱等。3、时间规划的起止日期终止日期年龄跨度,S,37,目录示例,S,福建省2011年第五届职业生涯规划大赛参赛作品（福州大学）,38,“自我探索”部分注意事项,1、自我探索需将自我特质与职业环境相联系。2、不能简单照搬测评结果，要用生活事件与经历证明自己有某方面的特征。3、运用360度评估，适当考虑他人的评价内容。4、自我探索不是一两次心理测评就可以解决的过程，而是要贯穿整个职业生涯过程。,39,正文：（1）自我探索示例,1、职业兴趣喜欢干什么我的测评报告中，职业兴趣前三项是型（分）、型（分）和型（分）。我的具体情况是2、性格适合干什么我的测评报告结果显示，我的具体情况是3职业能力能够干什么测评报告结果显示，我的具体情况是4.职业价值观最看重什么测评报告前项显示：，我的具体情况是5、优势与劣势-自我探索小结：,40,（二）外界环境探索1、家庭环境分析：如经济状况、家人职业、家庭社会关系网、家人期望、以及对本人的影响2、学校环境分析因素：学校特色、校风、社会认可度、所学专业、社会实践等3、社会环境分析：如就业形势、市场供需状况、就业政策、竞争对手等。,41,4、职业环境分析行业分析：如行业现状及发展趋势，人业匹配分析职业分析：职业工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析。企业分析：单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、工作氛围等，人企匹配分析。地域分析：如工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析。外界探索小结：,42,“外界环境探索”部分注意点,1、外界探索不是没有目标的分析，而是基于自我了解的定向，进行有针对性的探索分析。2、家庭环境分析，要与自己的职业生涯发展相联系，而非纯客观的分析。3、学校环境分析，即使同一个专业同学，由于内在自我的不同，对个体的意义有所区别，不仅关注“它是什么？”，更要关注“它可以为我提供什么”4、社会环境分析，主要选择与自己的职业生涯发展密切相关的环境和事件加以分析。5、职业环境分析，要从宏观到微观的渐进性（行业-职业-单位-岗位），才是有效的，有导向性的。,43,（3）职业定位,使用生涯决策平衡单时，要与自我分析、环境分析结合。职业生涯目标的制定要客观、明确，职涯发展路径符合逻辑与现实。,44,（4）计划实施,短期计划：指大学期间的计划。比如专业学习、职业技能培养、社会实践等中期计划：指大学毕业后的五年计划。比如职场适应，知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。长期计划：毕业后十年以上的计划。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭、子女教育等。示例：福建省2011年第五届职业生涯规划大赛参赛作品（福州大学）（P23-27）,45,（5）评估调整,在职业目标的实现过程中，由于家庭情况、组织环境、经济状况、新的机遇、甚至新的潜力发掘等因素，都会对我们的职业发展产生影响，这时就需要我们对职业目标、职业路径与行动计划做出调整。,会有什么因素影响我目标或路径的实现？我如何应对这些因素？,46,“评估调整”注意事项,调整不是360度大转折，而是在利用原有优势和条件的基础上优化组合。备选方案应该是积极的，是经过深思熟虑的规划。,47,生涯规划书常见问题,（一）自我评估1、对测评报告所揭示的兴趣类型与未来职业目标之间的关系分析不足。2、经验和能力的展示与未来职业发展目标之间的关联度不大，没有突出自己的职业能力优势。3、自我探索不够主动和深入，对测评报告的理解停留在表层。,48,（二）职业定位1、目标订立有些理想化。2、对人企、人岗匹配了解不深。3、路径选择不尽合理，备用路径之间缺乏内在联系。（三）反馈修正较少论及具体如何实施。,49,生涯规划书要求：,提交时间：课程结束后一个月文字表达清楚、准确