糖尿病健康知识宣教PPT参考幻灯片

糖尿病健康教育，1、什么是糖尿病？糖尿病是由绝对或相对胰岛素缺乏引起的代谢紊乱综合征，其特征是血糖升高。典型症状：多于三个但少于一个非典型症状：一些2型糖尿病患者可能没有任何临床症状，如多尿、多饮、多食、体重减轻、伤口愈合困难、视力丧失、下肢麻木、皮肤瘙痒，以及糖尿病的症状是什么？谁容易患糖尿病？糖尿病最可怕的是它的并发症。5、糖尿病足，6、糖尿病治疗方法，7、糖尿病自我检测，8、自我监测内容，9、监测时间、频率、血糖、每日尿量、尿微量蛋白、尿常规，每月至少一次，糖化血红蛋白，低血压患者，高血压患者，检查血压、血脂、肝功能、肾功能、眼底检查每次就诊，每半年检查一次，每半年至少一次，每三个月一次，1月至3月10日，何时监测血糖？饮食疗法是糖尿病治疗的基础。饮食疗法不等于“饥饿疗法”，即在保持营养平衡的同时适当限制食物的总热量。少量多餐、无烟酒、控制总热量、糖尿病饮食疗法原则、合理饮食、高纤维饮食、清淡饮食、14、充足的维生素和无机盐、碳水化合物50-60%、脂肪25-30%、蛋白质15-20%、合理饮食均衡饮食、15、烹调方法、蒸煮、煮沸、混合、炖煮、避免食物油炸或油炸。16、糖尿病患者不能随便吃含糖的甜食，而且糖尿病患者的口味也不能太重，食物应少放盐，不甜不咸，味道清淡，油脂少，清亮、清亮，17、增强胰岛素敏感性，降低血糖，降低糖尿病并发症的风险，减轻体重，纠正血脂异常，缓解轻中度高血压，促进血液循环，改善心肺功能，预防骨质疏松，有利于经常锻炼，18、锻炼前热身，由慢到快， 运动过程，运动量从小到大，恢复过程，从快到慢，如何运动，5-10分钟，20-30分钟，5-10分钟，19，50-70%的最大心率33，360运动后，最大心率=220-年龄，3次/周，30-60分钟/时间，运动时间，频率，强度的确定，20，选择适当的运动方式，21，例如，糖尿病患者的饮食疗法是170厘米的高度病人从事极轻的体力劳动，胃口适中，饮食控制简单。第一步是计算65千克25卡=1600卡的总日供热。第二步是计算总热量中15%、30%和55%的蛋白质、脂肪和碳水化合物的百分比。第三步，按照1/5，2/5，2/5，3餐的食谱早餐：250克牛奶，25克燕麦，50克馒头，适量蔬菜。午餐：瘦肉25克，豆腐丝50克，卷心菜丝100克，黄瓜150克，食用油15克，大米100克。晚餐：腌牛肉50克，鸡蛋1个，油煎生菜250克，食用油15克，粗馒头50克，白米粥50克(大米50克)。口服降糖药物是2型糖尿病的主要治疗方法之一，其治疗不能替代饮食控制和运动疗法，也不能替代胰岛素的使用。它必须基于健康的生活方式，即饮食、运动疗法和体重控制，23，HbA1c1-2%，2型糖尿病和药物的基本病理生理学变化，肝脏：双胍类噻唑烷二酮类的糖原生成。胰腺：胰岛素分泌磺酰脲类药物非磺酰脲类药物-那格列奈、hba1c1-2%、hba1c1-2%、双胍类/噻唑烷二酮类用于肌肉和脂肪组织、肠道中的外周葡萄糖：-葡萄糖苷酶抑制剂用于碳水化合物的消化和吸收、hba1c1-2%、hba1c0.5-1%、24、胰岛素治疗的目的、细胞功能的保护和恢复、严重代谢紊乱的预防、大血管和微血管并发症的预防、高血糖引起的症状的缓解、胰岛胰岛素治疗的目的需要长期使用的患者：不符合饮食和口服降糖药物要求的1型糖尿病和2型糖尿病患者，患有严重糖尿病并发症或其他需要临时使用的严重疾病的患者：处于早期应激状态(肺炎、骨折、手术等)的IFG和IGT患者。 )、血糖难以控制且需要短期使用降糖药物(如糖皮质激素)的妊娠期糖尿病患者、不能满足饮食和运动治疗要求的妊娠期糖尿病患者、26、胰岛素治疗的不良反应、低血糖反应：胰岛素水肿如饮食、运动不当、用药过量等。胰岛素促进肾小管对钠和水的重吸收。4-6周内眼睛屈光不正的自我恢复：晶状体和玻璃体渗透压的变化，体重增加：注意饮食，适度运动，皮下脂肪萎缩或肥大：注意交替注射部位的胰岛素过敏：停止使用，改变胰岛素类型或脱敏，27，低血糖症状，颤抖，出汗，心率加快，头晕，嗜睡，焦虑，饥饿，情绪不稳定，头痛，四肢无力，视力模糊，28，28，低血糖治疗，饮料(果汁，100毫升含糖苏打)，糖果(两个果汁糖果)，碳水化合物(2个果汁糖果)、29、糖尿病治疗中常见的误区30、31、“糖尿病不能吃任何东西”糖尿病的饮食治疗是根据人体的需要和不同的疾病状况科学地安排饮食，只要热量和营养搭配得当，饮食就可以丰富多彩。如果糖尿病患者经常遭受饥饿，他们应该首先找出原因，是否饮食安排不当或活动量过大或药物治疗不当。无糖食品不仅不含蔗糖，还含有卡路里。如果他们饿了，他们会吃更多的食物，这很容易导致热量摄入过多，血糖控制不佳，体重增加，最终加重代谢紊乱。糖尿病的治疗是饮食、运动、药物等的综合治疗。饮食疗法是不可或缺的基础。良好而持久的饮食疗法不仅可以减少药物的剂量，还可以保持稳定的体重和代谢状态。“我只吃糖尿病食物！”饮食疗法的目的是控制总热量和平衡饮食，而不是吃所谓的“糖尿病食品”。事实上，糖尿病食品中的营养成分与普通食品没有什么不同。如果你不注意糖尿病饮食疗法的原理，认为只要你吃“糖尿病食物”血糖就没有问题，那是非常危险的。因为我有糖尿病，我需要控制饮用水。糖尿病通常表现为口渴和过度饮水。病人经常认为患糖尿病后应该控制饮水，这是完全错误的。饮用水主要是身体缺水的表现，也是人体的一种保护性反应。患糖尿病后控制饮水可使糖尿病更严重，并可导致酮症酸中毒或高渗性昏迷，这是非常危险的。如果积极治疗，糖尿病的症状，如口渴和过量饮水，将自然减少或消失后，血糖控制。有些人认为每天做家务，来回步行去上班很累，可以代替锻炼。我们要求的运动是连续的，持续30-45分钟以增加心率，但不会引起心悸、哮喘和出汗。“爬山是最好的运动”的登山运动对增强呼吸和心血管系统功能有很好的效果，但对中老年人的膝关节有不良影响，所以锻炼因人而异。二甲双胍已经在临床上使用了半个多世纪。它是一种廉价有效的口服降糖药物，特别适用于肥胖的2型糖尿病患者。它没有肾毒性，不会降低正常血糖(血糖正常后不会下降)。然而，服用二甲双胍的患者需要有一定的肾小球滤过功能。像其他药物一样，它需要在医生的指导下使用。注射胰岛素也是一