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文档简介

遇见未知的自己都市身心灵修行课台湾张德芬著,曦月分享,张德芬台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。,2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程和心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说遇见未知的自己，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈，成为畅销作家。取得了中国国家心理咨询师的执照。,遇见心想事成的自己,活出全新的自己,舍得让你爱的人受苦,著作,表意识,潜意识,真我,让专业变得一目了然,身体的障碍,身体情绪思想身份认同,瑜伽和呼吸,静坐冥想,饮食与健康,重新联结,身体,让专业变得一目了然,情绪的障碍,身体情绪思想身份认同,接纳,转变,活在当下,当下的臣服,情绪,让专业变得一目了然,思想的障碍,身体情绪思想身份认同,回观,检视,选择,需要定静,思想,让专业变得一目了然,身份认同的障碍,身体情绪思想身份认同,探索觉察,身份,认同,觉知,我们一直在寻找自己想要的人生、想要的快乐，我们费劲地在别人身上、在外在的物质世界寻觅快乐，但却徒劳无功。原因就是：我们找错了方向。这本书涵盖了身心灵各方面知识的重点，简单明了，直切要害，从根本上治愈你的心灵，指引你重建价值体系，找到真我，追求到“爱、喜悦、和平”，活出你想要的人生。,你现在手上拿着这本书，希望你给自己，也给我一个机会，静下心来好好读它。如果你在追寻人生的答案，或是你在尝试解决人生的一个难题，或者你就是处在一个停滞的阶段不知道下一步该怎么走，也许就在本书的字里行间，你会有心领神会的一刻，因而答案自动浮现。作者张德芬,我们痛苦的根源，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事件所编造的“故事”。是我们创造了痛苦。亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。,能量。你的能量振动频率会吸引和你振动频率相近的人、事。所以保持积极的情绪。活在当下。拥有回观自己的能力，回观当下的思想、当下的情绪。我不是我的工作、我不是我的表现、我不是我
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