思想品德：13让快乐时时围绕在我身边复习课件(鲁教版七年级下)

让快乐时时围绕在我身边,一、丰富多样的情绪天空：喜、怒、哀、惧,二、情绪产生和变化的原因,客观原因：情境不同，情绪不同,主观原因：个人内心需要,你了解自己的情绪吗？,三、情绪不同，结果不同1、情绪不同影响人的正常水平的发挥2、情绪不同影响人的身心健康,调节和控制好自己的情绪,一、情绪是可以调控的,1、调控的目标：喜怒有常喜怒有度,2、调控的方法,二、合理宣泄情绪,理智调控转移注意力,幽默化解积极的自我暗示,哭泣倾诉,运动书写,注意,方式,不违背道德、法律,不妨碍他人、集体,1、小洁有几次上课回答问题是时都答错了，有个同学悄悄说她是个笨学生，被小洁听到了，她非常伤心，担心别的同学也这样看自己。于是她变得敏感起来，心情忧郁，吃不好饭，睡不好觉，还经常头痛、胸闷。小芳的功课一直很好，可她有些忧虑，总担心考试过不了关，在考场上显得很紧张成绩总是不太理想。,（1）小洁和小芳产生了怎样情绪？这些情绪给她们带来了什么影响？小洁和小芳的情绪都属于消极情绪。消极情绪会影响他们的身心健康，影响正常智力水平的发挥，影响他们的人际关系，进而影响正常的学习和生活,2、请你帮她们摆脱不良情绪的困扰？（1）摆脱消极情绪的方法很多，例如：小洁可以采取理智调控法，注意力转移法，自我暗示法。通过哭泣、倾诉、运动、书写等方式进行合理宣泄情绪。（2）小芳可以采取理智调控法，注意力转移法，自我暗示法等方法调控自己的情绪。,2、某班在学习你了解自己的情绪一课时，表演了一个小品发试卷，剧情是：甲同学（学习成绩优异）：从老师手里接过80分的试卷，无精打采，神情沮丧。乙同学（学习成绩中等）：从老师手里接过80分的试卷，兴高采烈，神采飞扬，说：我再努力，会考得更好。丙同学（学习成绩差）：从老师手里接过30分的试卷很生气的说：真丢人，恐怕回家还得挨揍。回到座位上，把试卷撕得粉碎。表演完毕后，要求同学讨论：（1）甲乙丙三名同学分别表现出怎样的情绪？甲同学：哀；乙同学：喜；丙同学：怒。,(2)为什么甲同学和乙同学同样考了80分，而他们的情绪却不同？甲同学的内心需要没有得到满足，他本来学习成绩很好，考80分对他来讲考得太少。乙同学的内心需要得到了满足，乙同学学习成绩中等，考80分对他来说已有很大进步了。,（3）乙同学丙同学情绪不同，结果有什么不同？乙同学的积极情绪会有利于他正确分析、解决问题，正常发挥自己的水平，同时有益于身心健康。丙同学的消极情绪会导致他不能正常发挥水平，并影响他的身心健康。,生活处处有情趣,情趣有之分,（1）高雅情趣是的情趣。（2）庸俗情趣是的情趣。,要培养高雅情趣,（1）高雅情趣有益于（2）高雅情趣有助于（3）高雅情趣能提高人的使人，使生活充实而富有意义。,雅俗,健康,科学,文明,向上,平庸鄙俗,不高尚,身心健康,开发智力和激发创造力,文化修养,道德高尚,过富有情趣的生活,1、以乐观的态度对待生活2、增强好奇心，培养广泛的兴趣3、避免盲目从众，杜绝不良嗜好4、丰富文化生活，提高审美能力,抗战胜利后，著名国画大师张大千从上海返回四川老家。他的同学摩耕云设宴为张大千大师饯行，这次宴会也邀请了梅兰芳等社会名流出席。宴会伊始，张大千向梅兰芳敬酒，并对梅兰芳说;梅先生，你是君子，我是小人，我先敬你一杯。”梅兰芳不解其意，忙含笑问道：“此作何解？”张大千先生笑着答道：“你是君子动口；我是小人动手。”张大千的幽默令满堂来宾为之大笑。（1)乐观幽默的生活态度对陶冶高雅情趣有什么作用？乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的人，思想活跃，活泼开朗，富有情趣，对学习、事业与前途充满信心。正因为这样，他们往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。,（1）请你结合自己的认识从正反两方面谈谈网络对青少年的影响。正面影响：开阔眼界，查找资料，网上交互式学习及信息交流，提高了学习效率等。负面影响：沉迷于网络，影响学习；上网时间过长，影响身体健康，影响学业；受网上色情、暴力等不良信息影响，难以自制，甚至走上违法犯罪道路等。,2、面对网络，怎样把握好自己的好奇心？我们要合理利用网络为自己服务，而不是被网络所控制。青少年要善于把握自己的好奇心，了解相关知识和法律、法规，正确认识和运用网络工具，抵制不良诱惑，避免陷入误区。,3、请你为沉迷网络的同学提出一些帮助他摆脱困境、培养高雅情趣的建议？建议：培养其他广泛有益的兴