心理咨询PPT课件

第二章心理咨询，张小龙，和第二章心理健康自我测试。这次考试有30个问题。请根据你的实际情况回答。如果是“经常”或“几乎”，请标记“0”。如果是“偶尔或轻微”，标记“增量”。如果“完全缺席”，请标记“德尔塔”来回答问题。快速思考，快速做出判断。不要想太多，不要犹豫。你好吗？测试将立即开始。睡觉后我睡不着，即使我睡着了，我也睡不着，我总是做梦。2.情绪不安，工作效率低下，情绪不断变化，精力不集中，健忘符合其中之一。3.我懒得做任何事情，也没有精神去做。虽然我很焦虑，认为“这是不可能的”，但我仍然无所事事，浪费我的时间。认识人很麻烦。5.密切注意诸如“口腔中的唾液”、“体内的异味”或“口臭”之类的事情。有些想法浮现在脑海中，难以忘记，也不能排除。7.不合理的失败，严重的失败，不道德或粗鲁的事情，33，354犯罪做过的感觉之一。8.担心是否锁门着火，躺在床上后起床确认，或者只是出去再回来。9.脸红，并且有一种害怕在与人见面时留下不愉快影响的倾向。10.当一个人紧张时，他就会出汗或血液喷涌到他的头上，他的身体开始莫名其妙地振动。高处、宽阔的地方、锁着的狭窄的房子、电梯、隧道、隧道和拥挤的人群都有害怕其中一些的倾向。12.害怕某些动物、车辆的尖锐物体(电车、公共汽车)和稍微奇怪的东西，如白色的墙壁。13.感到被监视、被窥探或被秘密地说坏话。14.有一种感觉，有人想伤害自己或陷害自己。15.你不能出去，不能工作，不能不碰东西或数东西就上楼。不踩在基石上走路是不舒服的，诸如此类。在办公桌前工作时，纸上的页数和其他东西的笔数是一样的，所以我们不能不数就数。17.从早餐到上学，或者从上学到睡觉，不按照程序举行仪式是不可能的。18.你必须每天洗手几次。你不能在不擦拭的情况下使用公共电话麦克风，或者你非常担心不干净。19.在无声的集会或重要会议中，人们被叫喊的冲动所驱使，或者有其他害怕某些冲动的倾向。20.站在著名的人们经常自杀的地方，悬崖边，建筑顶部和路边，我觉得我很震惊。呕吐、腹泻、胃痛、头痛、心脏病发作、疼痛和发烧的症状是我们担心的事情和困难的场景。22.白天，他突然被无法抗拒的睡眠所打扰，不管他是如何抗拒还是睡着了。23.不能读书、作业或考试总是错的，这被认为是未来棘手问题的征兆。24.我非常关心心脏的声音和呼吸，否则我很难入睡。25.心脏骤停、呼吸困难、晕厥等。人们倾向于编造恐惧的东西，比如“灾难”或“不幸”。27.我非常担心我是否患有癌症、脑部疾病、公害疾病、成人疾病、各种传染病和其他疾病。28.悲观的看待一切，无精打采，情绪低落，心情不好。29.认为你做不到或者给你周围的人带来麻烦。除了上面列出的症状，有时一个人被判断为“精神失常”。测试到此结束。你想知道结果吗？9，0-5分：请放心，你的心理非常健康，你的神经很强壮，你能顺利适应现实。然而，也许太难了，请思考一下你是否给你周围的人留下了“一点缺乏细节和灵活性”的印象。6-13分：一般在健康范围内。然而，你必须纠正神经症与你自己无关的观点。你也有可能患有神经官能症。14-25分：你精神疲惫。你应该通过度假和娱乐来减轻你的工作量或改变你的心情。你应该接受适当的治疗。26-30:黄牌警告。你可能患有神经官能症，建议你去看心理医生。如果你在这种自我诊断中得分较高，立即断定你患有神经官能症还为时过早，但有必要找一位专业医生进行详细检查。根据你自己的情况，分数：0表示2分，表示1分，表示0分。你眼中的心理咨询？心理咨询的本质是什么？它是一个运用心理学理论和技术，利用语言等媒介与来访者交流信息，建立一定的人际关系，帮助来访者消除心理障碍，正确认识自己和社会，充分发挥自己的潜力，有效适应社会环境的过程。(2)心理咨询和心理治疗的关系和区别，(1)关系：两者都强调建立良好的人际关系；下列理论、方法和原则是一致的。(2)差异：心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人，而心理治疗的对象主要是有心理疾病的人；心理咨询主要遵循发展教育模式，而心理治疗主要遵循医疗模式。心理咨询侧重于预防和促进，而心理治疗侧重于补救和矫正。(3)心理咨询与思想政治工作的联系与区别(1)联系：目的是促进学生的健康成长；它们都是学校整体工作的一部分。(2)差异：不同的工作目标和范围；不同的工作方法和手段；遵循不同的理论和原则；工作人员有不同的职业取向；工作效果的评估标准是不同的。第二节心理咨询的原则、步骤和形式(1)心理咨询的基本原则(1)理解和支持原则；(2)保密原则；(3)耐心倾听和仔细询问的原则；(4)指导性、抚慰性和启发性的教育原则；促进增长的非指导性原则；咨询、治疗和预防相结合的原则。(2)心理咨询的基本步骤：(1)建立关系：热情接待，明确性质和原则，建立初步的信任关系；(2)理解问题：掌握帮助者的意图和心理问题；分析和诊断；了解帮助者问题的类型、性质和严重性，以便选择帮助方法；(4)帮助和指导：与求助者讨论对策，以解决问题，促进发展；结束咨询：讨论下一步安排，如有可能，进行跟进。(3)心理咨询的主要形式有直接咨询和间接咨询。(2)个人咨询和团体咨询；(3)访谈咨询、信函咨询、电话咨询和现场咨询。第三节心理咨询的误区，1心理问题精神病(咨询的对象)，2心理窥视(咨询的方式)，3心理咨询万能(咨询的范围)，4心理医生救世主(咨询的作用)，5心理咨询思想工作(咨询的功能)。18、心理咨询并不寻求教导他人，而是启发他人；心理咨询不是帮助人们做出决定，而是帮助人们做出商业决策。心理咨询的主要任务是交流思想，而不是分析心理。心理咨询是现代人的精神享受，不是见不得人的事情。心理咨询确信所有的人都能提高自己，而非人类无法战胜自己。心理咨询应该增强一个人的自立，而不是依赖他人。心理咨询不仅能帮助他人成长，还能帮助自己成长。心理咨询让人们相信自己胜过相信他人。心理咨询使人们学会多听少说，而不是少听多说。第四节大学心理咨询(1)大学心理咨询的对象(2)心理咨询的目的(3)心理咨询的模式(4)心理咨询教师的职责(5)关注心理咨询室的问题(21)半杯水测试。假设你现在很渴，正在找东西独自喝，突然看到桌子上有半杯水具体来说，它指的是一个人对它的渴望以及当他的需求得不到满足时的生活原则。让我们来分析四种答案：选择A的人：他们以阳光对待生活，总是能从事物好的一面思考问题。在这些人眼里，生活是美好的，人与人之间没有芥蒂，所以他们对外国人没有任何防备。不管你还是我。选择b的人：他们对生活有非常客观的评价，他们做事非常有原则。他们相信“人们不会攻击我，我不会攻击囚犯”，他们从不轻易相信别人。即使他们得到了别人的帮助，他们也会仔细考虑自己的意图，他们的生活是不安全的。选择C的人：做出这样的选择表明这个人总是从悲观的角度看待挫折。忽视逆境也能给人们带来乐趣。他总是抱怨和不开心。也许这样想已经成为一种习惯。选择D的人：像这样思考的人关注事件的结果而忽视过程。在他们眼里，只有对与错，他们永远不会做无意义的事情。但是有时候目标太高了。也会有一些挫折。凡事都有两面性，好的和坏的。关键是如何看待它。生活的美丽在于它不仅给我们许多鲜花。同时，它也给了我们更多的荆棘。拥有鲜花可以让人快乐，但它可能忽略了一个小缺点：遇到荆棘可能暂时是不可接受的，但它毕竟是对自己的挑战。既然每件事都有优点和缺点，为什么不选择一个有利的角度来看待这个问题呢？比“喜出望外”更早从鲜花和掌声中醒来。与其整天“闷闷不乐”，不如冷静地面对命运的不公，看看有没有办法解决它，或者用别的什么东西来代替它。我们需要成功和他人的认可。他对目标充满渴望，对克服困难充满信心。即使他失败了，他也是一种成功，并战胜了自己的成功。从生活行为看当代青年的特点：漂浮一代漂浮=无根，随波逐流，多重价值意识现象：不吃早餐(睡懒觉)，只喝包装水(快)，更注重包装而不是内容(强调形式和过程)，不牺牲爱好(欲望)换取健康，不戴手表，不带雨伞(随意)，更喜欢打电话而不是写信，爱了很多次，但从不为谁而死，不养宠物， 不抚养孩子，不读书，但总是看着光盘，与哲学保持尊重的距离，26岁，我什么时候需要咨询，1我大一的时候，离开父母，来到一个不同的地方学习。 一切都是一个新的开始。没有父母的食物、衣服和照顾，没有老师的建议，我开始感到不知所措，没有奋斗的目标。2.你和你的同学关系不好吗？你渴望通过指导来提高吗？我觉得我不能融入这个班，因为我和我的同学有冲突。我似乎没有亲密的朋友。当我有烦恼时，没人能和我说话。3.你会犹豫做出人生中重要的选择吗？我们周围学生的目标非常明确，要么他们已经决定为研究生入学考试做准备，要么他们已经决定开始积累经验，而他们对未来感到困惑，不知道该怎么办。在经历了失恋和单恋之后，精神创造不能自我治愈吗？我爱上了一个人，但我从未敢表达自己。在单恋中，我独自感到悲伤。爱了很久，但因为各种原因不能陪对方到最后，分手后还是不能放手；5、自尊心太低，经常感到压抑？有时我不知道我是谁，我不知道我的优点和缺点，我对自己的能力、性格和情绪控制持消极态度。拿自己的缺点和别人的优点相比，一个人会觉得自己不如别人，无法面对自己的缺点，缺乏自信。6.经历了挫折后，精神是否再也没有恢复？我自信地参加了学生会的选举并在舞台上发表了演讲，但我得到的支持很少。我感到很失败，很受打击，很沮丧，再也没有信心和勇气展现自己。学