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冠心病的科普宣教,冠心病?,简单说:动脉粥样硬化发生在心脏,引起的疾病,冠心病是一个疾病大的概念,包含以下几个种类:,按冠状动脉内粥样斑块的完全或不完全破裂可简单分为:不稳定型心绞痛无症状性心肌缺血心肌梗死死亡心源性猝死,其中的区别:,就是疾病的轻重程度,只是大多数情况,但也不是绝对的不稳定心源性型冠心病心肌梗死休克(猝死),WHO统计,冠心病是世界上最常见的死亡原因,北方南方男性女性脑力劳动体力劳动患病率、住院率逐年上升,为什么会得冠心病,主要危险因素:,?,年龄,性别,血脂异常,高血压,吸烟,糖尿病,可改变的因素,体型肥胖西方高脂肪饮食次要危险因素脑力劳动多者A型性格(急躁)遗传及其他因素,肥胖,冠心病发生的大概机理:,斑块,冠心病(心肌梗死)发生的大概机理:,心脏血管,坏死部位,冠心病(心肌梗死)发生的大概机理:,冠心病有哪些表现,心前区或者胸骨后绞痛以及以下部位疼痛或不适时,需警惕!,?,冠心病(心梗)严重发作,冠心病(心绞痛)的临床表现:,发作性的胸痛,持续3-5分钟,经过休息或者含服消心痛(速效救心丸)等,可逐渐缓解一般的部位如下图:,冠心病(心绞痛)的临床表现:,一般3-5分钟,很少超过20分钟,超过20分钟,要高度怀疑心肌梗死!常在劳累或者活动的当时发生!,冠心病(心肌梗死)的临床表现:,先兆:多数患者发病前,会有乏力、胸部不适、活动时心慌、烦躁等原有心绞痛的加重或者出发的心绞痛,高度警惕心肌梗死!,出现以上情况时怎么办呢,1、打急救电话,?,2、舌下含服消心痛或者速效救心丸,?,3、积极联系到医院就诊,?,错误:自己不重视,耽误病情!,正确做法:尽快到医院,积极治疗!,正确做法:,配合医生、护士,积极治疗!,怎样预防:,心脏健康的四大基石:合理膳食,适量运动戒烟限酒,心理健康,?,1戒烟、限酒,2、积极治疗高血压、糖尿病,3、降血脂以及减肥,4、适当体力活动不要剧烈运动哦!,5、清淡饮食多吃蔬菜水果,少吃油脂食物避免暴饮暴食!,6、保持心理健康,保持良好心态,避免精神紧张、情绪激动、焦虑不安等不良心
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