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第3课天生我才必有用,河北省廊坊市大城县职业技术教育中心李翠玲,第一单元自我意识,一、手指操,我是世界上独一无二的，要学会欣赏自己的优点，改进自己的不足。,一粒种子的成长,一粒种子不断去模仿别人，但是总是做不好，很受打击。,种子看到自己和别人不一样，总认为自己不好。,种子内心很自卑。,种子在随波逐流，它迷失了自己。,观看视频你的感受是什么？,小娟,小凯,小芳,小刚,二、探讨“心灵故事”,二、探讨“心灵故事”,不能正确认识自己,自卑的情绪,老师帮助,发现了自己的优势,提升自信，重新找到自己,张坤,如何才能获得对自我正确的认识？,四个玩偶排排队,高度进行排队（高在前）,重量进行排队（重在前）,深浅进行排队（深色在前）,高度进行排队（高在前）,重量进行排队（重在前）,颜色深浅进行排队（深色在前）,我们在一生中会经历形形色色的排队，和别人进行着各种比较，如：学习成绩、家庭背景、相貌、工作等。我们经常通过这种方法来了解自己，这就是我们认识自己的第一种方法：与他人比较。,三、认识自我与他人比较,三、认识自我与自己比较,一粒种子的成长,三、认识自我自我反省,危机圈,舒适圈,危机圈,对生存和环境产生危机感，力求革新和变化的环境。,对现有的一切感觉适应、舒服,让人因循守旧、不思进取的环境。,1.与自己比较。2.与他人比较。3.自我反省。,正确认识自我的方法,四、知识总结,分享大米的故事一青年向一位禅师求教：“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢？”“你是如何看待自己的？”禅师反问。青年摇摇头，一脸茫然。禅师说：“譬如一斤大米，用不同的眼光去看，价值也迥然不同。在炊妇眼中，它不过两三碗大米饭而已；在农民看来，它最多值3元钱罢了；在卖粽子的人眼里，把它包成粽子后，可以卖出6元钱；在制饼者看来，这些米被加工成饼干后，卖8元钱；在味精厂家，可以提炼出味精，卖10元钱；在制酒商看来，若酿成酒，勾兑后可卖40元钱。不过米还是那斤米。”禅师顿了顿，接着说：“同样一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多大出息，取决于你到底怎样看待自己。”大多数人很关注别人对他的评价和看法，当然我们成长过程中需要有周围朋友的指点和帮助，但是你不能将命运交给别人的两片嘴唇。很多时候别人对你的认识是片面的，关键时候是你要相信自己，学会正确评价自我、悦纳自我。我们不能选择父母，但可以选择我自己的人生；我们不能改变我自己的长相，但是我可以改变我自己的心态,五、悦纳自我,我们要发挥自己的长处，克服不足，合理规划自己的职教生活。因为我是世界上独一无二的，所以要充分地认识自己，扬长避短，散发自己的独特魅力！,课堂小结,为自己喝彩,1.完成课本第27页的“拓展性训练”，并在学习小组内交流。将你交流的心
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