小学体育教师招聘《耐久跑、小篮球》教案范例

小学体育教师招聘耐久跑、小篮球教案一、教学目标【知识与技能】改进50米8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。【过程与方法】发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。【情感态度与价值观】培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。二、教学重难点【重点】脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。【难点】上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。三、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。2.队列队形练习：原地踏步走、立定。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分(6分钟)1.热身游戏：不要让他拍到你【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。2.复习棍棒操58节3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。4.正、侧压腿。(三)基本部分(28分钟)1.50米8往返跑(16分钟)【动作方法】起跑后，加速跑2030米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约3050米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。【教学步骤】(1)组织学生进行匀速跑200米300米，体会脚着地动作(12次)。(2)原地慢跑150200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。(4)学生两人一组进行50米8往返跑比赛(1次)。(5)教师出示评价标准，小组进行评价。2.原地双手胸前投篮(12分钟)【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。【教学步骤】(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。(2)学生分散进行练习。(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(12次)。(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。(5)请学生参与裁判工作。(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。(四)结束部分(4分钟)1.游戏：大风把小 02一、教学目标【知识与技能】改进50米8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。【过程与方法】发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。【情感态度与价值观】培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。二、教学重难点【重点】脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。【难点】上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。三、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。2.队列队形练习：原地踏步走、立定。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分(6分钟)1.热身游戏：不要让他拍到你【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。2.复习棍棒操58节3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。4.正、侧压腿。(三)基本部分(28分钟)1.50米8往返跑(16分钟)【动作方法】起跑后，加速跑2030米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约3050米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。【教学步骤】(1)组织学生进行匀速跑200米300米，体会脚着地动作(12次)。(2)原地慢跑150200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。(4)学生两人一组进行50米8往返跑比赛(1次)。(5)教师出示评价标准，小组进行评价。2.原地双手胸前投篮(12分钟)【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。【教学步骤】(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。(2)学生分散进行练习。(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(12次)。(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。(5)请学生参与裁判工作。(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。(四)结束部分(4分钟)1.游戏：大风把小树刮得东摇西晃。【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作，东摇西晃或用手拍打身体(46)。2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材：秒表、田径场。五、预计负荷：练习密度：30%35%;平均心率：120140次/分;运动强度：中等偏上。六、课后反思：树刮得东摇西晃。【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作