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芳香疗法解析,CompanyLogo,课程大纲,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,芳香疗法的历史进程,古埃及时代古希腊时期罗马统治时期文艺复兴时期二十世纪的芳香疗法,埃及人的芳香疗法,医学上:利用芳香疗法来控制疾病宗教上:将芳香精油用于仪式或制成香精与药水防腐上:使用植物精油来保存木乃伊情绪上:利用植物精油调节情绪,希腊与罗马的发现,希波克拉底:公认的医学之父,是第一位以确实观察来构建医学知识与治疗原则的医师.他的一个信念就是:健康之道,在于每日用精油泡澡和按摩.狄欧斯科里徳:第一位使用杨柳熬汁治疗痛风的外科医生(这种熬汁日后成为最常见的止痛剂阿司匹林);同时他撰写的论医药,至今仍为精油工业所沿用.,迈向文艺复兴,阿维西纳:第一位发明蒸馏法以提炼植物精油的人,他在11世纪出版的著作医学规范,到16世纪中叶为止都被奉为医典。,欧洲草药师,16世纪与17世纪堪称欧洲药草史上最灿烂的黄金时代；医学家们从植物中发现了提炼诸如毛地黄，奎宁，嗎啡等药物的有效成份。,20世纪的芳香疗法,1928年,盖特佛塞正式命名“芳香疗法”二战期间,瓦涅医师将精油用于医疗用途1962年,莫瑞女士因其对芳香疗法的特殊贡献而获得了国际性大奖今天,很多国家已将芳香疗法纳入医疗的范畴(英,法,澳),CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,芳香疗法就是萃取自然界高等植物的芳香精华,用特定的方式进入人体,来治疗人体生理及心理疾病的一种整体自然疗法。芳香疗法的效果：心理性、生理性、病理性。,何为芳香疗法？,CompanyLogo,二、SPA、芳香精油的使用,SPA起源靠近比利时烈日市一个叫SPAU的小镇而得名健康之水SPA健康经由水SPA的原文是“SolusparAqua”-健康之水。“S代表健康,“P”代表经由,“A”代表水.得名于具有疗养皮肤的温泉或天然矿泉区，在进行身体水疗的同时，结合山、海、温泉等自然景观，满足心灵深处对大自然气息的渴望,芳香SPA的起源,CompanyLogo,度假式SPA功能式SPA俱乐部式SPA酒店式SPA日常式SPA家居式SPA,SPA的分类,二、SPA、芳香精油的使用,CompanyLogo,一、对生理作用对血管与循环系统的作用对软组织与淋巴系统的作用对关节的作用热能转移作用二、对心理的作用,SPA的作用,二、SPA、芳香精油的使用,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,植物精油是萃取自植物特有的高浓度和挥发性强的芳香物质。芳香精油可自植物的不同部位，如花、茎、叶、根、籽、果实、木心、树皮、树脂中，经过特殊方法提炼而成。被称为“液体黄金”或“植物血液”。精油中包含了维生素、植物荷尔蒙、天然植物细胞再生因子、天然抗菌素、费洛蒙、保湿因子及能量等。,芳香精油的概述,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,所有精油都有消炎、杀菌、排毒的作用，大部分精油也具有促进细胞再生功能。渗透力强,其分子量小于人体细胞的1000倍。精油能抑制感染与毒素扩散,并可刺激白血球的产生。,芳香精油的特点,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,芳香精油进入身体的途径，称为“传达途径”。经由吸入方式传达的途径经由皮肤渗透方式传达的途径精油进入人体的时间：精油3-5分钟进入皮肤基底层。精油5-8分钟进入到真皮层。精油8-15分钟进入到血液循环。,芳香精油的传达途径,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,正常体质精油在体内6-8小时排出体外。体质弱的人,精油在体内排出需12-24小时，当然还有一些化学分子还会在体内2-3天。人体将精油排出体外通过四种方式:汗液尿液呼吸粪便,芳香精油的排除途径,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,芳香精油的物理特性,亲油性抗水性混合性挥发性,高挥发性：为嗅觉性油，是花、果精油，作用于头脑、神经、情绪及表皮，具有活化刺激和振奋效果。2-3分钟进入血液循环，在体内持续24小时，熏蒸20分钟挥发。中挥发性：为治疗性油，是叶、茎精油，作用于胸腔各器官、真皮，具有平衡功能。5-8分钟进入血液循环，在体内持续2-3天，熏蒸1小时挥发。低挥发性：为持续效果油，是根、树干精油，作用于腹及人体下部各器官、皮下组织、四肢，具有稳定功能。10-15分钟进入血液循环，在体内持续3-7天，熏蒸1-4小时挥发。,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,芳香精油的提炼方法,1.蒸馏法2.挤压法3.浸渍法4.溶剂法5.油脂分离法6.二氧化碳萃取法,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,影响精油品质的因素,培育植物的环境：A、土壤的品质B、气候的变化C、培育的方式D、人文环境采集季节的影响采集部位的选择提炼方法的选择储藏的环境,CompanyLogo,商业分类：单方纯精油复方纯精油稀释精油合成精油气味分类：树脂类：乳香、没药、异国情调类：依兰、广藿香、檀香花香类：茉莉、玫瑰、天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、菩提花柑桔类：柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑木质类：丝柏、尤加利、茶树、杜松、花梨木、雪松香草类：薄荷、快乐鼠尾草、迷迭香辛香类：茴香、姜、黑胡椒、肉桂、芹菜,一、芳香疗法的基础知识,芳香精油的分类,树脂类,花香类,香草类,辛香类,木质类,异国类,柑橘类,将这几类精油以顺时针方向组成一个圆，通常同一类精油都能调适很好，紧邻的类别也能互相调配，而花香类可以与各类调和，调和后的复方精油不但能发挥其很好的协调性，而且能拥有较好的香味。,CompanyLogo,一、芳香疗法的基础知识,芳香精油的调配比例,纯精油因浓度太高，不能直接用在皮肤上，使用时必须用植物底油来稀释.(除了茶树和薰衣草可直接使用于皮肤上)面部：一般保养2.5%-3%，治疗5%，家居保养1%-2%身体：一般保养3%-5%，治疗8%-10%，家居保养2%-3%水疗或沐浴：10%-15%,精油的调配原则,1、每次种类不宜超过3种以上。2、必须选纯正基底油，以免精油遭到破坏或混浊。3、一次调配用量，以够用为原则，不宜多调而浪费。4、调配混合的房间要空气流通，以避免精油纯度受影响5、器皿要干净干燥，不能有任何杂质或水分。6、盛载精油的容器或器皿，需选用深色玻璃或不锈钢陶瓷等不被腐蚀的物质，避免使用塑料容器，精油会把塑料溶解并混合在油中。7、调配后的精油必须即时塞上瓶塞，避免精油被氧化，或被空气中的尘粒渗进，使油添加了杂质。,使用精油的安全守则,1、绝大多数精油禁止直接抹用2、剂量“多”绝不是好，请遵守所规定的剂量3、使用精油时，应注意避开眼睛周围及敏感部位4、某些精油具有感光性,使用后5小时应避免阳光暴晒5、精油除非经过专业人员指导，否则请勿口服6、精油应存放在深色玻璃瓶或不锈钢瓶中,避免高温与阳光照射7、怀孕初期禁止使用具有通经作用的精油8、使用者如有严重疾病,不宜自行使用精油,疗程时须遵循事项,按摩前按摩前避免使用任何芳香剂料,因为它会阻碍精油的吸收,影响效果.按摩前避免暴饮暴食,禁止饮酒.按摩前一定要进行皮肤接触测试.尤其是敏感性肌肤,过敏体质的人更需要小心处理.按摩后按摩结束后,请立刻饮水一杯;平躺五分钟后,再起身.做完按摩后6小时,不要沐浴,以利肌肤吸收精油,及帮助身体各部位排毒.当天做完按摩,请补充大量水分,帮助肾脏消除毒素.12小时内,避免饮酒,以利排毒.,芳香精油的使用方法,主讲:任丹,使用芳香精油，开始真正的芳香疗法；用简单易学的方法，介绍如何进行芳香浴、按摩让你的芳香生活从现在开始,芳香精油的使用是根据人类利用五官来接受外来的刺激，利用五感（听觉、嗅觉、味觉、视觉、触觉）来察觉各种外来的讯息，如果经由给予五感舒适的刺激，便可将此讯息由神经传送到脑中枢神经系统，并由情绪和意识的影响而最终改善器官（皮肤）的健康，进而让身心得到彻底的放松。“五感情境疗法”,听觉音乐疗法嗅觉芳香疗法知觉催眠疗法视觉色彩疗法触觉保健按摩味觉芳香花草茶,五感情境疗法,运用各式薰香器具，以加热的方式使植物精油散步于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。,熏蒸法,1,将精油滴在热水、纸巾、手帕、或枕巾上来配合吸入。,吸入法,2,冷敷：用于降温、消肿、头痛、眼睛疲劳、晒伤、瘀伤、扭伤；热敷：减轻疼痛（背痛、风湿痛、牙痛等），调节生理期不适，减肥塑身；,按敷法,3,按摩法,4,用棉签沾取精油直接涂敷患处：轻微烧伤、蚊虫咬伤、疣或鸡眼、金钱癣、指甲感染等。,直接涂抹法,5,冷水浴（021）可提振精神；温水浴（2232）可消除疲劳、愉悦心情；热水浴（3242）可减轻肌肉疼痛，调节生理期不适，减肥瘦身，消除妊娠纹及疤痕。,泡浴法,6,用法:将手、足洗干净，准备一盆热水，滴入水里3-4滴单方精油或复方精油。时间:15-20分钟,手、足浴法,7,在一盆热水里滴入3-4滴的纯精油或复方精油(针对妇科、痔疮、生殖器感染)时间:15-20分钟,坐浴法,8,洗干净头发后，用调好的复方精油按摩头发，用清水冲洗干净。(加护发素或最后浸泡),秀发保养法,9,将1滴精油滴入30ml温水中直接漱口。,口腔保养,10,将单方纯精油与酒精混合48小时，再加入纯净水。,香水法,11,50ml的冷开水中滴入10滴精油装入喷瓶中，每次使用前需摇匀。,空气清香剂,12,将适合的纯精油滴在棉团上，用棉纱布包好放在衣柜内。,衣物保存法,13,根据中医的十二经络、奇经八脉的原理来刮拭。,刮痧疗法,14,什么基础油?,基础油：100%纯正、未经再提炼、由低温冷压60度以下压榨法而得的植物种子油。也称为携带油或媒介油.,基础油的作用,1、滋润皮肤2、保存香气3、润滑作用4、稀释纯精油5、协助皮肤吸收6、不影响精油的品质,荷荷巴油,主要成份：矿物质、维生素、蛋白质、胶原蛋白、植物腊主要功能:易于皮肤吸收，起化学结构类似人体皮脂，不会阻塞毛孔，被广泛用来制作成抗衰老的皮肤护理产品，适合皮肤:适合任何皮肤，此外对油性皮肤、暗疮、皮肤炎、湿疹等问题也有显著疗效，同时也是最佳的护发用油。,甜杏仁油,主要成份：含丰富的维他命、矿物质、蛋白质.主要功能:是最佳的身体按摩油之一，适合任何皮肤，尤其适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感肌肤使用。对干性皮肤或因气候变化而引起的皮肤发痒、红肿、干燥和发炎有很好的治疗作用.适合皮肤:对干性皮肤、湿疹、干疹有调理作用，对富贵手的敏感性也有保护功效，具补充、滋润、保护、营养和活化的作用。,主要成份：VB1、VB3、VB5、VC、VF、亚麻油酸、原花青素主要功能：抗自由基、抗老化、预防胶原流失，避免皮肤下垂。皱纹的产生。适合皮肤：适合各种皮肤，油性、粉刺、暗疮皮肤，质地清爽不油腻，亲肤性，渗透性强。,葡萄籽油,主要成份：R-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6及烟硷酸主要功能:又称“夜来香”，为女性护理最佳用油。透过按摩可改善过动儿症状，减轻经前症候群与关节炎问题；也可改善异位性皮肤炎，帮助伤口愈合、指甲发育及解决头皮问题。具有良好的滋养和修复特性，一般不单独使用，以10%的量与其它基础油混合使用。适合皮肤：是老化肌肤、湿疹、皮肤瑕疵的最佳保养用油。,月见草油,主要成份：脂肪酸、R-亚麻油酸、柠檬酸及VA、VC主要功能:价格最为昂贵的基础油，对于生殖系统、经前症候群、更年期、高血压非常好，非常干燥或老化肌肤可100%使用，一般以10%用量与其他混合使用。适合皮肤：适合一般及老化肌肤，具滋润性强和高渗透的双重特点，有激活细胞组织再生的能