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文档简介

读书心得系列之52 很多时候，我们之所以害怕没有能力完成一件想做的事，仅仅是因为不敢尝试。其实，恐惧、担心只是内心想象，要敢于挑战自我，不要被内心的恐惧打到。恐惧是成功的头号敌人，超级对手。恐惧阻止人利用机会，耗损人的精力，使人生病、短命。恐惧是一种心理气质，它能解释为什么会有经济衰退，为什么会有那么多的凡人不能成功，在遭受挫折后没有收获，不能过上快乐的生活。 当你感到恐惧的时候，朋友们会好言安慰，不要担心，那只是你的幻想，没什么可怕的，此话言之有理，但每个人都打心里明白，这种治疗胆怯的药方根本发挥不了效用。这种安慰可能会暂时解除你的胆怯心理，但并不能 _根治。 心理学家指出，人性中的恐惧，有很多是幼年时，当某种价值观受到威胁后所产生的后遗症。记得幼年时，如果我们犯错误或失败事，生性怯懦的父母及时向我们灌输恐怖言论： 有鬼来了，快莫哭。 再不乖，我把你赶出家门。 你不听话，等人贩子来了就把你卖给人贩子。 父母们无心的责备，不经意中为孩子的行为贴上了标签。不幸的是，孩子对自己的行为并没有多大的认知能力，于是造成了行为与观念的混淆，虽然长大了不相信有鬼存在，却在心灵深处种下了胆怯、懦弱等不良个性的种子。 入学以后，玩伴为了逗乐，会给你取些绰号，如胖子、麻杆、黄毛、糊涂虫、四眼狗；上大学或进入社会，被人评论为呆板、虚伪、假正经、伪君子等等。在充满挫折、消极的绰号以及各种批评的环境中长大的孩子，往往会成为懦夫，缺乏足够的自尊，在生活的各方面寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚，这次第怎一个愁字了得? 尤其是今天的社会，竞争激烈，父母经常这样告诫孩子：你一定要好好干，长大了胜过别人，绝对不能失败，不要让我们丢脸。就是这种微妙的暗示和提醒，使孩子产生了害怕成功的后遗症。甚至对任何尝试都恐惧。它的特点就是拼命地给自己做合理的解释，以及尽量地拖延，他们会这样说：我无法想象自己获得成功。我会把那件事办好的，只要我有充分的时间。对成功的恐惧感，使他们拖延了成功所必需的准备工作以及创造的行为。 胆小、怯懦、恐惧是一种全球化的消极心理。一下子克服它比较困难，需要长久地勇敢地进行自我心性的锻炼。有两个步骤可以帮助你克服恐惧： 第一，隔离恐惧，防止它再扩大。还要搞清楚你到底在怕什么。 第二，采取行动。每一种恐
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