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文档简介

淮南二中站跳远：薛，这节课的指导思想；教材分析：学习情境分析；教学目标；重点和难点；教学过程；根据课程标准的要求，指导思想贯穿健康第一、以学生为本的指导思想，把学生的主体地位放在首位。在教学过程中充分发挥学生的主观能力和理性，让学生积极参与学习，快乐学习。从激发学生的学习兴趣、活跃学生的课堂气氛、充分发挥学生的能力出发，强调学生的自主学习、合作意识和创新精神。立定跳远是五级教学内容之一，包括助跑、起跳、起跳和落地等基本技术动作。通过这节课的学习，我想提高学生的跳跃能力和身体协调能力，使学生的身心得到充分的发展。跳远是人体通过某种形式的运动，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来跨越水平障碍的运动。作为一名高中生，教材分析学会了蹲跳远，并在技术动作方面有一定的基础。作为一名高中生，分析、推理和解决问题的能力非常强。如果老师正确引导，会产生意想不到的效果。教学目标认知目标：学生对助跑、跳远和蹬踏的基本技能有初步的了解；技能目标：通过本课的学习，学生已经掌握了助跑、跳远和踏板的基本技能。情感目标：学生在学习中互相纠正，互相帮助，从而培养学生团结、合作和勇于斗争的精神。教学重点和难点教学重点：助跑和起跳的衔接与协调；教学难点：快速有力的踏板；起飞后，摆动腿不能下降。在单杠和双杠上做摆动腿下降练习。起飞没有高度。从头至尾的练习；空气不能保持平衡，多做原地模仿练习；着陆时，做助跑和起飞着陆练习，脚不要向前伸面对海绵垫；教学过程的准备部分，开始部分，基本部分，结束部分，课堂常规的准备部分：a。老师和学生打招呼，数数。老师宣布了本科的内容和教学目标。c .安排学员开始第一部分并慢跑两次(团队拆分团队跑)；第二，徒手练习；1.踝关节运动；2.压迫跟腱；3.膝关节运动；4.伸展小腿和腰部；5.腰环运动；6.跳板练习；改变小高度抬腿的节奏；基础部分1，辅助练习：1。跳板练习；2.改变小高度抬腿的节奏；3.弓箭步互换跳跃；问题介绍：学生们知道什么形式的跳远？第三，运动示范让学生进行辨别；四、助跑跳远简介(概念：人体通过快速奔跑，在获得一定速度水平的基础上，通过单脚起跳，腾空，最后双脚落地的速度力量运动)；五、模仿学习；六、学生示范和教师示范；七、讲解蹬跳结合的要领；八、原地摆臂锻炼；九、原地腿部练习；十、摆臂和腿的动作协调练习；十一、前一步做空步；十二、最后三步做空中一步；13.跑一小段距离，迈出一大步；十四、比赛
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