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文档简介

塑造太阳的心情,一位教授邀请了9人做实验。 据教授说,你们九个人听我指挥,过了这座弯弯曲曲的桥,决不要掉下来。 但是掉下来也没关系。 下面有点水。 听说九个人明白了,哗啦哗啦地走了过去。 心有什么力量呢? 走后,教授打开黄灯,通过黄灯九人看到。 桥下不仅有水,还有几条蠕动的鳄鱼。 九个人吓了一跳,幸好刚才没有掉下来。 教授,现在你们谁能回来呢? 谁也不敢去,教授说,你们心理上暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,引导了很长时间,终于三个人站起来,想试一试。 第一个人发抖,走的时间加倍了第二个人发抖,一半已经受不了了,躺在桥上吓得第三个人只走了三步就吓了一跳。 教授这时打开了所有的灯。 桥和鳄鱼之间有网。 网是黄色的,刚才在黄灯下看不到。 大家现在都不怕,说知道有网早就过去了,几个人哗啦哗啦地走了过来。 只有一个人不敢去,教授问他,你怎么了? 这个人说,我担心网不结实。 精神影响力,还有一位教授做了更残忍的实验。 他把死囚关在房间里,蒙上死囚的眼睛,给死囚,我们打算改变让你死的方法,我们要切断你的血管,用你的血滴来死。 教授打开水龙头,让死囚听到水滴的声音。 教授说这是你的血。 第二天早上,开门,大家都知道发生了什么事,死刑犯死了,脸色苍白,一滴血都没有洒出来,他很害怕,这个实验表明的原理是精神影响生理,精神好,生理健康,能力增强的心情不好,生理不好心理状态具有这么大的力量,从里到外影响着你,健康有以下三个标准:充分的自我安心感,生活理想符合现实,人际关系良好。 因为感情会对人的健康造成很大的伤害。 害怕贫困、害怕生病、害怕失去爱、害怕死亡、害怕自己的努力不能改变、不能改变、人类共享的恐惧有6个,力所不能及、力所不能及,能这样想的话心情就会变好前两个爱好和喜悦是正的,第三个惊喜是中性的,剩下的六个是负的。 这九种基本感情中,两种好,六种差。 我们的目的是塑造太阳的心情,激发兴趣和喜悦这两种好的感情,使大家总是处于积极的感情中。 如何完成事情呢? 调动和整合自己和别人的资源,创造机会,其实是领导,领导是影响力,太阳的心情是影响力的源泉,是执行力的基础。 我们必须把好思想变成行动。 像我这样的小人物,必须把大人物的思想变成我的行动。 介绍几个工具,和大家共享,看看能否达到利害关系的效果。 第一个工具是改变态度。 我们不能改变事情,就能改变对这件事的态度,一个人发生的伤害比他对这件事的看法更严重。 事情本身不重要,重要的是人对这件事的态度。 态度一变,事情就变了。 文革时代创造了很多鬼蛇神地富反坏分子,但文革后却很平静,这些人又成为了好人。 态度一变,坏人就变成了好人。 事物没有善恶之分,重要的是我们对事物的态度。 蚂蚁虽然小,但能破坏堤坝,一个人改变对事物的看法,事物就变了。 浙江大学有两个女学生甲,乙是好朋友,大学毕业后留在学校当老师,幸运的是每人生了两个儿子。甲的两个儿子很干劲,去美国留学了。 乙的两个儿子没有干劲。 大家都做了“哥哥”。 你们以甲和乙为荣吗? 人们都羡慕甲,说你好,两个儿子去美国留学了。 但是,遗憾的是,甲并不开心。 倒不如说乙的两个儿子每个休息日开车看着自己的母亲,接母亲出去玩,重要的事情很麻烦,乙的生活很愉快。 甲很羡慕乙,不知道好不好。 别介意,也许甲说如果移民到美国,可以享受天伦之乐。 我告诉你,不知道好还是坏,你把旧树移植到别的地方,它活不下去。 甲适应了杭州的社会,生态系统,到了美国后水土不服,语言不通,没有朋友,孤独,她不能每天傻呼呼的,什么都不说,那就成了地下老鼠吗? 杭州是世界上最好的居住地,移民美国做什么?美国没有西湖吗? 虽然有湖,但是谁也没看到。 谁也看不见的地方看着什么?不能每天对着水傻吧。 你不知道坏事吧我们如果不能改变事物,就必须改变对事物的态度。 一位女性是个美人,经过长期的选择终于和男性结婚了,但两年后被男性抛弃,更不幸的是孩子也死了。 女性都消失了,准备自杀。 她选择跳海,坐老人的船,船进了海,她打算跳下来。 请告诉我这个老人是如何和女性沟通的,女性不要跳海。 有人这么回答,老人说:“你不要看我吗?”我还没有伴儿。 这么说女性一定会跳下来。 老人可以这么说。 女儿,两年前,你怎么样?女性感到骄傲,两年前,我是单身贵族,追求我的人很多,我没有老师的脚镣,也没有孩子的烦恼。 现在很悲惨,我没有老师也没有孩子。 老人说这两个人不一样吗?两年前没有老师,现在也没有老师,两年前没有孩子,现在也没有孩子,你和两年前一样漂亮,有什么想不到的事吗?从头再来。 老人的话使女性发笑。 女性不想从海里跳下来。 从头开始,态度就变了,会产生热情,有热情就有上进心。 结果会改变。 一个典型的例子是,孩子和水手说话,孩子问水手,说大海很可怕,为什么要去海边?水手说大海也有美丽的时候。 孩子问爷爷死在哪里,水手说爷爷死在海里了。 孩子问你父亲死在哪里了,水手说父亲也死在海里了。 孩子们继续说,为什么敢去海边?水手问孩子,爷爷死在哪里?孩子说祖父死在床上。 水手问你父亲死在哪里?孩子说我父亲也死在床上。 水手问为什么还敢上床,别人一掉到海里,不一定就掉到海里,别人也不一定会出问题。 第二个工具是学习享受的方法。 享受过程,快乐地度过每一天。 生命是一个过程不是结果,如果不能享受这个过程,结果谁都知道。 生命是括号,左侧的括号生成,右侧的括号死了,我们要做的事就是把括号填好,因为美丽,心情舒畅地填好,结果括号结束。 云南有古城,气候宜人,土地丰富,物产丰富,人们的生活悠闲,节奏悠闲。 英国绅士看到这里人们的生活悠闲,老奶奶,太太,你们这里人的生活节奏为什么悠闲?老奶奶说老师,人的最终结果是什么?英国绅士想说的是死。 奶奶说既然死了,你在做什么?生命不是结果而是过程,有人看穿了,有人看穿了。 学习体验过程的人,也有寻找最讨厌的地方来体验的人。 这个世界总是有黑暗的一面,当一缕太阳从天空落下时,有很难到达的地方。如果你的眼睛只盯着黑暗的地方,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。 第三个工具是现在活着。 被老虎追着,他拼命地跑,不小心从悬崖上掉下来,他的眼睛马上抓住藤本,身体悬在空中。 他抬头一看,老虎从上面盯着他他往下看,万丈深渊在等着他,他看着中间,突然发现藤本旁边有一棵成熟的草莓。 现在这个人有四种选择:上、下、悬在空中,吃草莓。 你们说他在做什么? (回答:吃草莓)对。 他吃草莓。 这是死前捞,退休前捞,58岁的现象。 吃草莓的心情是现在还活着。 现在能把握的只有草莓,吃那个。 有人说马上就会死,吃什么? 他不是还没死吗机会会动态地出现,老虎可能已经离开了,但他能爬上去。 如果问幼儿园的孩子这个问题,孩子一定会毫不犹豫地回答,吃草莓。 孩子比我们大人幸福。 因为他们现在活着。 第四种工具:学习感谢,感谢得到好心情。 西方有感恩节,那天每个人都感谢自己的帮助和贡献。 西方感恩节是在11月1日、感恩节那天,给所有得到你帮助、支持和珍惜的人发邮件。 谢谢你因为什么事给我添麻烦了。 你一发邮件,别人就发了三个人,做出连锁反应,今年的感恩节大家都很开心,人际关系很和谐。 如果不感谢的话,别人就不会为你工作,不会帮助你,会有感谢的心情。 西方有一句格言说,以爱吃饭,胜过憎恨牛肉。 第五个工具:发生不幸的事的话,想有比你更倒霉的人。 如果有倒霉的事怎么办?如果你觉得有比你更倒霉的人,请想想下一个故事印度建筑工人的经历。 在印度,有些建筑工人在建房子,房子有两层楼,屋顶上剩下很多砖,老板对工人说,你把那些砖卸下来。 这个工人很聪明,他在屋檐上做了固定绳轮,用结实的绳子绕过绳轮,一个系着大篮子,另一个系着地面,然后在篮子上堆了砖,装满了一筐砖。 他下到地上后,解开了连在地上的绳子。 发生了灾害。 这块砖比他的体重重。 人一口气被笼子拉了起来。 中间他遇到了迅速下降的篮子,篮子撞到了他的头上。 他摇了摇头,篮子折断了他的左锁骨。 笼子持续下降,这个工人继续上升,上升到最上面时,他的手指挂在滑轮槽里,折断了两根手指。 那时,笼子掉在地上,掉了很多砖头。 篮子变轻了,篮子上升,人下降,中间他又撞到篮子,折断了两肋骨。 他进一步下降,坐在乱七八糟的砖头上,刺着屁股,这个工人松了手,掉了篮子正好撞到他的头,杀了他。 如果你遇到倒霉的事,和这个印度建筑工人相比,你比他好多了! 抱怨买不到合适的鞋子的时候,还有人还没有脚呢。第六个工具是天堂,地狱是由心创造的。 一个人不幸福,本质上与财富、地位、权力无关。 幸福取决于思想和精神。 心灵可以建立天堂,也可以建立地狱。 日本武士老禅师、大师、天堂是什么?地狱是什么? 老禅师轻蔑地看了他一眼,说你这样粗鲁卑劣的人,没有资格谈天堂。 武士生气了,拔出刀来,在老禅师的脖子上戴上刀架,说老人很过分,我就杀了你! 禅师安静地说,这是地狱。 武士明白愤怒的心情是地狱,把刀收在壳里。 禅师又平静地说,这就是天堂。 武士听说心情好的是天堂,马上跪下来感谢老师。 第七道具:压力太大的时候要学弯曲。在加拿大,有只想吵架离婚的例子,但考虑到我们的深刻感情,总是吵架,离婚找到人的话就更不打架了。 两个人出去旅行,拯救一次婚姻。 两人来到魁北克南北方向的山谷,令人吃惊的是山谷的东坂被松、女贞、桦树复盖,西坂只有杉树,为什么东和西坂的差距这么大,他们发现杉树树枝很软,雪多了树枝就弯曲,雪落后又恢复了。 其他树很结实,最后树枝被雪压死了。 两个人理解了压力太大的时候必须学会弯曲。 丈夫马上和妻子讨论,我不好,我错了妻子一听丈夫的讨论,就说,我做得不够,双方什么都没有了,和好了。 塑造太阳的心,悟出人生,开悟有四个步骤:第一步:养成习惯,发现生活的好方面。 要学会享受每一刻,爱生命,相信未来会更美。 压力大就有人去看八卦,聪明人不看八卦。 八卦的目的是计算好的未来,万一计算坏的未来怎么办? 你很悲惨。 不是你的未来不好,而是自己努力让它恶化。 必须通过努力,相信自己的未来没有问题。 第二步:宽容过去要忘记、了解、宽容。 不原谅就等于给了别人继续伤害你的机会。 有人养了狗,名字

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