人教版《思想品德》七下第一单元第二课第三框唱响自信之歌_第1页
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文档简介

唱一首有自信的歌,读课文第27页的盲人的琴故事,思考这个盲人为什么能用自己的琴声唱出自信的歌,这个故事给我们什么启示?虽然大家都不够,但并不是每个人都有自尊心。 其主要原因是在面对不足时你采取了什么样的态度。 自信是人们成功和成材不可缺少的重要心理品质。 所以,自信是走向成功的第一步。 发现自己的优点,是自信的基础。 因为在不同环境中,优点出现的机会不均匀。 所以,我们在评价自己时,可以采用场景转换的方法来寻找“立体的我”,我们意外地发现自己有很多优点和优点。 1 .看了很多关于进步和优点、狮子的故事、母亲狮子、素质教育的书,觉得自己的孩子迪奥能成为完全完美的狮子。 几年后,少年狮子迪奥对自己和世界有了很多观察和思考。 兽类认为狮子是草原之王,但很明显中长距离赛跑中的耐力比羚羊弱。 很多情况下,因为这个弱点,羚羊从嘴边溜了出来。 调查了文献和实验研究,发现羚羊耐力好的理由是他们的食物。 所以,他躲在妈妈狮子后面,每天都偷偷地吃草。 一周后,奄奄一息的迪奥被母亲送到了医院。 由于治疗很快,他恢复了体力,但还得继续吃草。 他抱怨母亲中断了计划。 他说,再过几天效果就好了,他会在草原上成为真正的王者。 一些说服无效,母亲狮子在医生的建议下,带迪奥定期去看心理治疗师。 知道迪奥的情况后,心理治疗师为他安排了一个月的认知行动疗法。 治疗师首先使迪奥认识到他的错误观念。 那就是狮子没有缺点是真正的草原之王,正确的观念是即使有缺点狮子也是草原之王。 成为草原之王,不是因为他没有缺点,而是因为他的优点突出。 他以卓越的观察力、卓越的爆炸力、敏锐的牙齿和准确的跳跃动作君临草原,没有缺点的狮子是不存在的。 迪奥也许会成为最好的狮子,但不是完美的狮子。 迪奥现在开始努力接受自己的缺点和优点,这才是真正的自信的表现。 心理治疗师给他安排了行为治疗作业:1.把自己的优点和缺点都写在纸上,贴在墙上。 迪奥写了很多:我的优点:爆炸力很强我的缺点:耐力不好2 .每天对镜子说“我有(有缺点),但我还是草原之王,我有(优点)。 3 .每周记录自己捕获的羚羊的数量,而不是从嘴边脱离的羚羊的数量,与伙伴和家人共享捕获记录。 4 .打猎失败的时候,我的耐力说比不上羚羊,但我要充分发挥自己的优势。 下次捕食的时候,必须靠近更近地伸出手,选择顺风的位置。 三年后,迪奥成为了那片草原上最好的狮子。 他反应敏锐,因选择捕食位置而出名。 当然,和其他狮子一样,他的中长跑成绩还不如羚羊,但他并不在乎它。 在班会上,老师要求每个同学表扬自己,写下自己的10个优点。 十分钟过去了,小李一个人也写不出来。 他说:“我没有优点。 ”这是我们() a .人不应该骄傲的b .人应该只看自己的优点c .自己的优点d .自己,b,2,应该增强自信和实力,2004年8月19日下午23点35分张军,高凌是第28届雅典奥运会羽毛球混合队第一局二人15:1狂胜英国队第二届英国选手调整了张军、高凌的做法,结果中国队输给了12:15英国队第三届,张军、高凌两人重新调整了战术,保持了心理平衡,是一场优秀的球赛,优秀的心理素质以15:12获胜。 张军、高凌在比赛后对记者说:“打第三局时,压力确实很大,但我们很快就会调整心情,我们一定要努力,为祖国获得这块金牌,我们一定能做到。” 问:第二局结束后,张军、高凌做了什么准备? 在第三次压力很大的情况下,什么样的力量支撑着他们赢得胜利? 张军、高凌的成功只有自信就足够了,成功有什么重要? 如何提高自信呢? 1、我们要在回忆过去的成功中体验自信。 2、以工作更多、完成事物为目标,其中受到更多的鼓励。 对前进中的问题、困难、失败,要淡漠地看着,冷静地应对,集中精力完成任务,加快实力增强。 4、实力是支撑自信的最重要支柱。 自信总是正确的自我定位和客观的自我评价自信,积极精神和科学态度自信总是不面对困难的巨大精神力量自信,永远是我们人生道路上最宝贵的财产,3、有自信的中国人,“神舟五号”载人飞船成功了,你当时的心理感觉是什么? 我们只是把个人的命运和祖国的发展联系在一起,我们的自信就像岩石的基础一样牢固。 有强烈民族自尊心的人,一定会随时随地自觉中国人的气势和风貌,不损害国家地位。 读了课文第30页,思考问题: 1、为什么儿童第一周对同室留学生的话很生气? 他作为中国人表现出什么样的宝贵品质? 2、在现在的社会里,我们如何在日常生活中表达中国人的自信? 在当今社会,我们每个人都能感受到国际舞台上从未有过的自尊心和自信。 所有的中国人都代表着中国的形象,民族的自信与所有人密切相关。 在日常

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