各主要流派的咨询目标

各主要流派的咨询目标理论流派基本目标心理动力学派将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验与早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。 行为主义学派消除来访者适应不良的行为模式，帮助他们学习建设性的行为模式以改变行为；帮助来访者选择特殊的目标，将一般性的目标化成确切的目标。人本主义学派提供一种安全的气氛，引导来访者进行自我探索，以便来访者认识成长的障碍，能体验到从前被否定与扭曲的自我；使他们能开放性的体验，更信任自己的机体和自我；有投入咨询的意愿，并且增加自发性和活力。完形学派帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖理性情绪疗法消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活交互分析学派帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定现实疗法强调引导求助者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的统整感。帮助他们对行为作价值评估，并决定改变的计划参与性技术技巧内容简介在会谈中的作用倾听以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去，细心注意求助者言行及反应，并通过言语和非言语的方式来对求助者的倾诉做出反应是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求，可表达对求助者的尊重，也能使对方在宽松和信任氛围下诉说开放式询问常以“什么”、“怎样”、“为什么”、“能不能”等字眼发问，“什么”能引出事实；“怎样”能引出事情经过或情绪；“为什么”能引出原因说明；“能不能”促进自我剖析用来搜集资料；促使来访者自我分析；推动会谈进行封闭式询问常以“是不是”“要不要”等发问，来访者能以“是”“否”作答用于搜集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小讨论范围鼓励复述来访者话语中的词或短语，或以语气词或非言语动作反应鼓励对某个特别的思想或感受作深入探讨，支持谈话进行释意将来访者所讲内容的主要意思重复给来访者促进探讨和领悟；向来访者表明他的话被咨询者所理解；检验咨询者理解的程度情感反映有选择地对来访者在会谈中的情绪内容予以注意和反应澄清事件后隐藏的情绪，推动对感受及相关内容的讨论具体化以开放式提问，直接提出澄清要求澄清求助者所表达的那些模糊不清的观念及问题，把握真实情况，使求助者弄清自己的所思所感参与性概述完整而扼要地叙述来访者已谈过的事实、感受和原因使来访者有机会回顾；产生咨询的进展感；结束一段或一次会谈影响性技术技巧内容简介在会谈中的作用面质指出求助者身上存在的矛盾促进求助者对自己的深入了解、激励其放下防卫心理和掩饰心理，促进言语与行动、理想自我与现实自我的一致解释给来访者重新认识自己的处境提供一种参考系，这一参考系来自某一理论或咨询者的观察提供一种重新认识自己问题的可能性。重新知觉和组织自己的问题有可能改变思想、信念及行为指导告诉来访者需要做什么，怎么做。可能是一般性的简单建议，也可能是来自某一流派的特殊技术、程序期待来访者按指导要求去实践认知、情感和行为的改变。指导建立在咨询者判断来访者愿意实践的前提条件上情感表达咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，既可以针对求助者，也可以针对自己体现了对求助者设身置地的反应，易于促进求助者自我表达内容表达提出建议、忠告，给予保证，进行褒贬和反馈影响来访者的认知自我开放咨询师提出自己的情感、经验与求助者分享有助于分享经验，有助于建立和发展信任、坦率开放的咨访关系，促进来访者自我剖析及开放影响性概述多与参与性概述结合，常在一会谈段