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文档简介

讲究卫生，预防夏季传染病国 旗 下 讲 话尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！ 今天我讲话的题目是“”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起显得格外的重要和紧急。炎炎夏季已经到来。夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，容易引起这些疾病。 为了预防传染病，建议大家做到以下几点：(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。个别同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入”这句话! (二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课，但回教室后切记不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇或者长开低温空调。(三)注意正常饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮，避免机体免疫力下降。(四)坚决不吃“三无”食品（指无生产日期、无质量合格证或生产许可证以及无生产厂名称），这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。(六)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了显著成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，希望同学们用我们的举手之劳，共同维护我们整洁的环境。(七)在学校期间如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记
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