九年级第十课第二框《理智面对学习压力》课件..ppt

第二节理性面对学习压力，一、教材分析，作为九年级学生，面对中考，学习压力更大，考试不安也更强，因此掌握缓解学习压力的方法，以正确的心情平静地面对考试，克服考试不安是非常重要和紧迫的二、教材处理、教学理念：按照教学标准和新的教学理念，不按照教材而按照教学思想，使教育内容生活化、活动化，发挥学生的主体性，使活动参与者在合作中学习，在探索中学习。 在教材处理中，基于“学习教育”的原则，增加学生生活中常见的现象，使教育从浅到深，正反两方面，推自己和人，产生共鸣。 教育目标1 .知识目标(1)认识到学习压力对人的影响有积极和消极的一面。 (2)知道缓解学习压力的有效方法。 (3)理解考试不安的原因。 (4)了解克服考试不安的方法。 2、能力目标(1)意识到自己对学习压力的反应。 (2)能全面、客观地认识学习压力3 .情绪、态度、价值观、目标(1)认识到学习压力引起的各种反应是正常的。 (2)树立正确的考试观念，以积极的心情和行为面对考试。 教育重点：冷静地面对考试。 教育难点：学习压力的新思路。 三、教学方法情况体验法、自主探索法、讨论法、案例教学法、经验共享法。 四、教育项目1 .热情地引起兴趣，引入新课2 .自主合作，3 .深入探索和扩展链接生活4 .整理和总结知识5 .感动地运用，提取升华，热情地引起兴趣，引入新课：复习问题设置情况，学生回答问题板块1 :学习压力的新想法，自主合作，深入探索：活动1 :生活中什么事情感受到了压力？ 结论压力普遍存在，由此产生反应也是正常的。 活动2 :播放都灵奥运会的两次比赛影像。结论：学习压力对我们的影响有积极和消极的一面。 适度的学习压力激发着我们的干劲和潜力，能更积极地表现我们的过度学习压力影响着学习效率和现有水平的正常发挥。 链接生活，扩张，故事：卧给尝胆时鞭打，三千越甲能吞下吴，打破釜沉舟，使自己面对困境，背水一战，能爆发坚固的力量，百二秦观终于清楚了。 压力变动力。 活动3 :讨论，学习压力，大家说话，缓解压力的学习方法是什么？(1)明确学习的意义(2)培养学习兴趣，以压力为原动力(3)深呼吸，做运动(4)听音乐，放松自己(5)。 板2 :冷静地面对考试，案例：凌晨3点，小清看着课文没有复习，想哭。 一想到即将到来的中考，她就更加慌张了。 第二天早上，小清拖着疲惫的身体去学校，感到脑子里一片空白。 问题：小清面临过大的压力吗？ 压力是从哪里来的？结论：焦虑的原因：面对的考试很重要，考试难度太大的别人，自己的过大要求只根据超过个人实际能力的考试成绩来判断个人价值等。 活动4 :心理咨询室测试20件客观心理问题。 结论学生在学习中有一定程度的心理不安。 活动5 :行动指南如何平静地面对考试，克服考试不安？ 1、树立正确的考试观念2 .根据事实调整自己的期望3 .提高自己的实力。 整理和总结知识，一、学习压力的新想法1 .感受学习压力是正常的2 .学习压力的积极影响和消极影响3 .学习需要适度的压力4 .正确地处理学习压力。 二、从容面对考试1 .考试不安形成的原因2 .克服过度考试不安的方法。感动地运用，提取了中国在雪灾、地震、金融危机、奥运会、甲流疫情等方面面临的压力