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文档简介

,中高年级女生卫生知识讲座,做“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生,2015年元月9日,主讲：肖丽珍,樟村小学,1.什么是青春期青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。,2.青春期生理发育特点,少女青春期发育的正常范围是1218岁。,月经是女孩性发育的主要特征，是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。,月经一般周期2030天，持续时间35天。,3.青春期的自我生理保健,保持外阴清洁。要注意保暖。,不能参加剧烈运动。,要保持心情舒畅，情绪稳定、乐观。,要注意饮食卫生，合理营养。,要注意月经纸的卫生，要勤洗澡。勤换内裤，不要穿过紧的化纤内裤。,生活要有规律，要劳逸结合。,严重的痛经、月经不调可以就医。,注意公共卫生。,4.青春期心理和性心理发育,男女之间如何正当交往？,自尊自爱。,互尊互爱。,保持距离。,5.青春来临，我们如何做得更好？,1.正确区分友情与爱情。,2.不要早恋。,3.培养自己坚强的道德意志。,4.树立远大理想。,5.立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、
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