高血压社区健康教育.ppt

2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,1,高血压健康教育知识讲座XX镇卫生院红军队,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,2,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,3,xx镇卫生院高血压管理情况,1、我镇高血压在管约2451人。2、其中规范管理2300人左右。3、血压控制满意率30%左右。4、我镇高血压发病率为8.3%。特点：我镇高血压存在发病率高控制满意率低群众意识还有待提高医疗服务还应持续加强。,2020/6/14,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,5,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,6,高血压易患人群1、年龄55岁。2、血压高值(收缩压130139MMhg和舒张压8589mmhg3、超重（BMI2427.9或肥胖（腹型肥胖：腰围男女、高血压家族史一二级亲属、长期过量饮酒（每日饮白酒0ml）、长期膳食高盐,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,7,高血压有什么症状？,有些高血压患者并没有什么明显症状,少数患者会出现头晕、耳鸣等症状,严重时会出现血压骤增，出现高血压危象，如头痛、心慌、出汗、恶心等,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,8,高血压的主要危害,长期的血压增高容易导致心、脑、肾等器官的损害，特别是心脏病、脑血管意外、肾脏病等，发生和死亡的最主要的危险因素。,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,9,可怕的并发症,据统计，我国每年死于高血压并发症的人数多达300万以上，占居民总死亡人数的三分之一。6成以上的冠心病人、8成以上脑梗塞病人、9成以上脑出血病人均有高血压病史,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,10,高血压的防治现状,三高：发病率高、致残率高、病死率高三低：知晓率低484%、服药率低385%、控制率低95%,“三高三低”,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,11,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,12,血压达标的目的,保护心脑肾，远离并发症,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,13,健康生活方式六部曲,限盐、减重、多运动。戒烟、限酒、心态平。,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,14,消除高血压的四个危险伙伴,高血脂肥胖糖尿病吸烟,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,15,坚持服用降压药,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,16,高血压药物治疗原则,合理选择规律服药长期坚持效不更方,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,17,高血压防治误区,误区一：没症状就不管用误区二：只高一点没关系误区三：只吃药就可以降血压误区四：一旦开始吃药就会上瘾,2020/6/14,福泉市慢性病健康讲座、市一医杨作富,18,三个半分钟,三个半小时1三个“半分钟”:醒后躺半分钟，起来坐半分钟，垂腿坐半分钟。避免两个“三连贯”：早晨、寒冷、劳累；饱餐、喝酒、激动。2三个“半小时”:早晨活动半小时，晚上活动半小时，中午午睡半小时避免连续长时间工作