教师的心理压力与园本管理.ppt

1,教师的心理压力与园本管理,2,一年之计，莫如树谷；十年之计莫如树木；百年之计莫如树人管子.权修篇,教师的职业生涯与一般的职业生涯不同。没有职位高低之分，除了在行政管理上有校长、主任、组长之分外，无所谓升迁的问题，所有的教师身份都相同，始终如一，因而是种“无职业生涯的工作”。这种工作非常容易产生心理压力。,3,一、什么是心理压力,心理压力：人与环境相互作用，个体预感到可能发生的不安或对威胁有所察觉时而产生的内心不平衡的状态。教师常见的心理压力：心理冲突，工作压力，自我发展压力，经济压力，人际关系压力，心理挫折。,4,北京市幼儿园教师调查显示一：,5,北京市幼儿园教师调查显示二：,2006-10-21,6,北京市幼儿园教师调查显示三：,2006-10-21,7,二、影响幼儿教师心理的因素,（一）周围环境带来的心理压力1社会压力2幼儿园内的压力3来自幼儿和家长的压力（二）来自生活和工作的多重压力（三）教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解、疏导渠道的缺乏(四)不良人际关系的刺激,2006-10-21,8,10%85%5%,2006-10-21,9,学生的问题常常是家长或教师的问题,2006-10-21,10,没人理睬我,两败俱伤,自我封闭,人际冲突（不利交往）缺乏交往技巧（不敢、不懂、不愿交往）,人际关系问题,2006-10-21,11,三.教师职业倦怠,情绪衰竭是指教师个人工作热情的耗尽，表现为厌倦、易怒和热情耗尽，是一种情绪情感极度疲劳的状态；人格解体是指教师对学生表现出冷漠、消极的行为，对学生持否定态度，尽可能疏远学生等；低成就感是指教师对自己的工作不满意，降低了工作中的效能感，强化了对自己消极评价的倾向。,2006-10-21,12,为什么我们会倦怠我们迷失在工作中,资源有限人生无更高目标(垒砖)与单位的文化、管理、风格不一致个人因素：,2006-10-21,13,个人因素,性格与职业不匹配；专业能力和方式不恰当；三种类型的人容易倦怠教师职业生涯发展阶段,2006-10-21,14,个性问题偏激（狭隘）猜疑敌对嫉妒暴躁孤僻自卑怯懦自私自我中心,敌对,孤僻,多疑,2006-10-21,15,产生倦怠就是产生机会,花时间反思自己的人生（成长、雕塑）自己的真实需要擅长和不擅长什么这份工作使你获得和失去什么发挥自己所长没有这份工作是自己力所能及的吗？是努力不够还是方式方法不对路？,2006-10-21,16,努力走出职业倦怠状态,1努力形成自己的职业特长2精通自己工作的每一个环节3把幼教当作一项创造性的工作来做4要多和“积极追求进步”、“工作成绩显著”的同事为伍5要努力为自己的工作创造良好的人际环境6学会宣泄自己的负性情绪7肯定自己的专业地位,喜欢自己的专业,2006-10-21,17,四.如何维护心理健康,增加心灵的快乐欣赏自己的聪明把握现在的拥有改变陈旧的思维提高人际交往能力,2006-10-21,18,我们需要改变观念,改变思维模式半杯水,2006-10-21,19,活动：回忆最近的挫折经历，从中尽可能多地找出“得”新的思维模式正面、积极看问题；从责怪他人到改变自己；不在同一个地方摔倒第二次,2006-10-21,20,提高我们的人际交往能力,让微笑成为交往中的一种习惯学会赞美同事主动与同事交往真诚地帮助别人注意保持适当的交往频率接纳他人,不要苛求别人保持交往的弹性朋友也要保持适度距离适当地满足别人自私的欲望要积极与园领导建立健康和谐的关系,2006-10-21,21,教师如何面对高原现象,1、正确认识“高原现象”2、积极寻找原因知识不足、知识结构不合理；没有付出足够的努力；缺乏敬业精神；缺乏教育、教学实践的反思3、充分利用周围资源,2006-10-21,22,播种一种行为就会收获一种习惯，播种一种习惯就会收获一种性格，播种一种性格就会收获一种命运。,2006-10-21,23,每天可以做这些事：,1.晚上睡前花5分钟时间想象自己的理想自我形象2.抽出5分钟时间自己单独呆着3.至少有一次微笑和保持微笑3分钟4.至少有一次对自己说：我真行，我今天成功地。5.至少有一次对学生建设性地表扬和批评：,2006-10-21,24,有必要看一看的电影,坏孩子的天空日本，北野武放牛班的春天法国飞跃疯人院美国TheWall英国心灵捕手美国发条橘子美国,2006-10-21,25,五、学校的管理一个成功的管理者必须懂得用目标帮助下属规划一片美丽的蓝图，并以此改善他们、鞭策他们,2006-10-21,26,联想集团总裁柳传志有句众所周知的名言：“办公司就是办人。人才是利润最高的商品，能够经营好人才的企业才是最终的赢家。”现代企业的竞争，归根结底是人才的竞争，从这个角度来说，人才是企业之本。积极选择合适的人员到合适的岗位上,2006-10-21,27,防止惩罚成为模仿的对象防止惩罚成为强化不要用想要鼓励的事物来作为惩罚物,詹姆斯库克说：“要想领导一个合唱队，就必须把后背对着观众。”,2006-10-21,28,（一）如何激励教师？,2006-10-21,29,1、建立愿景,愿景:努力的目标，“立志”“志不立，天下无可成之事”“没有一颗心会因为追求梦想而受伤”“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成”(想象法),2006-10-21,30,2、坚持人本原理,能级原则：人尽其才、人善其位动力原则：人的内驱力物质激励常用、慎用利益是永恒的激励形式应多样精神激励充分挖掘员工的进取心、事业心、责任心、荣誉感信息动力同他人沟通找出自己的努力方向,2006-10-21,31,3、实现群策群力,定义：一个管理者如果能作到集群智、尽群力，就能战胜各种困难，顺利实现预定目标,2006-10-21,32,4、注意聆听,自然赋予我们人类一张嘴,两只耳朵.也就是让我们多听少说-苏格拉底,2006-10-21,33,聆听的原则,适应讲话者的风格眼耳并用首先寻求理解他人，然后再被他人理解鼓励他人表达自己聆听全部信息表现出有兴趣聆听,2006-10-21,34,注意说话的语气,（）你在说什么（）你是怎么说的（）你的身体语言,7,38,55,2006-10-21,35,5、营造工作的乐园,英国的小学教室色彩绚丽、内容丰富，令人眼花缭乱。但感觉非常温馨，这是师生活动的乐园。,2006-10-21,36,6、家校联系,尊敬的家长：为进一步促进我园教师保教质量的提高，请您对本班教师的工作情况做出评价。谢谢！1、老师对工作的态度。（好、较好、一般、差）2、老师对幼儿的态度及对幼儿关心、爱护的程度。（好、较好、一般、差）3、老师仪表言行，为人师表的情况。（好、较好、一般、差）4、您的孩子喜欢老师程度。（喜欢、一般、不喜欢、害怕老师）5、老师对幼儿行为习惯、卫生习惯等方面的教育。（好、较好、一般、差）6、老师对幼儿文明礼貌、品德行为方面的教育。（好、较好、一般、差）7、由于老师的教育您的孩子语言、计算、唱、跳、画、手工等各方面有无进步。（有、没有）8、老师开展家长工作情况。（好、较好、一般、差）9、老师对幼儿有无体罚和变相体罚行为。（有、没有）10、您对老师有哪些建议或意见。（写反面）供参考！,2006-10-21,37,7、园本培训,要避免造成太大的心理压力,2006-10-21,38,（二）如何指导教师？,2006-10-21,39,1.指导教师了解自己、接纳自己,接纳自己的特质（欠缺型、忌讳型、冲突型）能改的去改变，无法改变的去接纳教师也是具有弱点、需要、偏见、恐惧、各种看法的普通人，教师对自己的人性越了解，就越能对学生敏感，越能处理好各种关系,2006-10-21,40,2、指导化解压力的方法,倍受压力的教师在提高自身修养的基础上，可以采用多种方式，如环境调节法、陶冶性情法、宣泄释放法、心理防卫法等，解脱烦恼，减轻不安，以恢复情绪的平衡与稳定，化解压力，以更大的激情投身于教育事业。,2006-10-21,41,3、改善工作环境,学校要努力创设一个良好的工作氛围，消除环境中容易产生压力的因素，使广大教师始终置身于一个和谐的奋发向上的大集体中，并从中汲取化解压力的力量和勇力。,2006-10-21,42,4、及时疏导,教师遇到从未有过的压力，我们应主动关心，帮助其认真分析原因，针对不同的教师个人的经历、个性特征等及时加以疏导。在力所能及的范围内，满足他们的合理需要。,2006-10-21,43,5、提供释放情绪的情境,当教师因压力而产生愤怒、抑郁等不良情绪时，要设法让他们从这些情绪中释放出来，并提供适宜的释放情绪的情境。如建立心理咨询信箱，开办心理咨询门诊，开展心理咨询双向交流等，让他们将心中的郁闷倾诉、宣泄出来，从而减少他们的心理压力。,2006-10-21,44,6、加强心理教育,首先，加强自我控制教育。在受到大压力的重负时，要能控制自己的非理智性行为，以免造成更大的心理压力。其次，加强教师崇高职业感教育，使其乐于享受恬淡的生活。,2006