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文档简介
五年级的生命和健康,第一课注意饮用水的健康,草后街的小学张衡英,1,水是生命之源,健康之书。 人的一切生命活动都不开水。 应该喝什么样的水?如何科学饮水? 一起进入水的世界,了解水的健康和安全吧! 你好,同学们,2,1,为什么水是生命之源? 水、蛋白质、糖类、脂肪等是人类维持生命的基本营养素,与空气、阳光一样,是人类生存的基础。 没有水,生命只能维持几天。 水是构成人体的重要物质,成人体内的水占人体重量的60%70%,孩子体内的水占体重的80%。 学生们请估计自己的体重,计算一下自己体内含有多少公斤的水。 3、讨论:人体的什么活动能具体说出来?人体的所有生命活动都不能离开水。 皮肤的呼吸、肾脏的工作、血液的循环、心脏的跳动、细胞的代谢。 必须与水有关。 人体内的营养物质和代谢废弃物只有溶解在水中才能运输。 人体离开水,食物难以吞下,不能消化,营养物质不被吸收,不能输送,废弃物不能排泄,体温不能调节4,体内失去的水分不马上补充的话,就会口渴。 你什么时候经常口渴? 心情怎么样,5、小资料,水不足与人体健康有直接关系的皮肤分泌汗液,通过汗液的蒸发释放热量,有调节体温的作用。 人在炎热的环境中,皮肤分泌的汗水增加,出汗成为人体散热的主要途径。 因此,缺水直接影响人体的体温调节。 6、2、怎么喝健康的饮用水? 水是所有生命活动所必需的物质。 人体所需的水分主要来自饮用水、饮用水和食物。 我们不仅要保证人体能摄取足够的水,还要注意喝健康的水。 7、喝健康的水,什么样的水是健康的水? 第一,无污染水,无毒、无害、无异味,不含重金属和有害化学物质的第二种是无退化的有生命力的水。 呈中性或弱碱性的第三,适合人体营养、生理需要的水含有有益于人体的矿物质和微量元素。 你能让学生们讨论这些孩子的问题吗? 回答了。 请和学生们一起读书第三页的最后一段。 9、人们对喝水有不同的喜好。 但是,必须喝健康的水,对吧? 你不能这样喝水哦。 应该适时适量! 啊! 啊! 不喝生水,生水中含有大量的病原微生物! 请记住。 烧水喝吧,冷水机必须及时打扫干净,10、11、水污染是缺水的重要原因之一,目前中国因污染而不能饮用的地表水占全监视水体的40%,城市流动的河段的78%不适合饮用水源,50%的地下水污染水利部门对全国约七百条大中河流约十万公里的河流长度进行了测定,结果显示,中国现在河流的约1/2的河流被污染,1/10的河流长期被污染,水失去了使用价值,导致上述缺水状况恶化。 由于污染严重,目前淮河上游一半支流的河水完全失去了利用价值,不能用于缺水期的水占62.5%。 水资源占全国总量12%的珠江出现了污染和水不足,多数河道发黑,发臭的广州市河段水质已经低于5种标准,河水中含有的毒物超过20多种,广州
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