防溺水应急演练方案

防止溺水的应急训练方案一、演习目的1 .通过这次活动，让学生了解防止溺水的知识，认识溺水的危害，进一步提高防止学生溺水的自觉和危险状况、紧急避难、遇难、自我保护、救人的能力2 .可以感受到生命的重要性，珍惜生命，防止溺水二、防溺水应急训练指导小组领导者：副组长：成员：领导小组设紧急救助司令部和办事处，紧急训练总指挥如下成员：学生组织：演习说明：示威：志愿者：学生照片：三、防止溺水的应急训练时间、场所201年月日教室楼前四、自助和救护1、溺死的原因：主要是向气管内吸入大量的水，阻碍呼吸，或因喉的强烈痉挛，呼吸道关闭，窒息死亡。2、症状：溺水人脸青紫，肿胀，眼睛充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡。 肢体寒冷，脉搏微弱，痉挛，呼吸停止。3、自助和救护：溺水时、不习惯水时，自助法：除呼救外，仰卧位，头部向后，鼻子伸出水面，能呼吸。 呼气浅，吸气深。 深深吸气时，人体的比重下降到0.967，比水轻，浮在水面上(呼气时人体的比重为1.057，比水重一点)，千万不要慌张，请不要抖动手臂，让身体更快下沉。 会游泳的人，发生小腿痉挛时，冷静地仰泳，用手把痉挛脚的脚尖向后弯曲，缓解痉挛，慢慢地游到岸边。(1)未成年人不能轻率进水救助。 没有受过专业训练或没有救生证的人，不容易下水救人，游泳并不意味着救人。(2)如果有溺水的人，马上打119电话或向当地的成人求助。(3)发生溺水事故时，岸上的人不能直接进水。 最好的救助方法是扔掉缠着绳子的救生艇和长竿类。 没有救援设备也不要空手帮助人。 可以在当地采访，树木、藤木、树枝、木头块、矿泉的瓶子都可以用来救人。(4)救溺水的人确实需要水，首先要脱裤子。 缠住溺水的人逃不掉。 在溺水者面前游了约3米到5米，先在水底吸气，潜入水底从溺水者的后面救助，一只手从落水者的前胸伸到另一侧，把它的头部紧紧夹在自己的胸前引出水面，另一只手拉着水，仰泳拖到岸边面对一个人死亡的瞬间，用力是很惊人的，如果被溺水的人缠住了，就必须尽快逃出来，否则我知道非常危险。 身体不舒服的话，不能下水。 你最好呼救，成为田径英雄。(5)摆脱溺水者的方法：握紧拳头用力敲打溺水者的后头部，使其处于昏迷状态后再拖到岸边。4、溺水者被岸上救起后，要立即打120电话。 医生不来之前的急救方法如下(1)清除口、鼻子中的垃圾。 登陆后，马上解开溺水人的衣服和腰带，擦拭身体，去除口、鼻泥、杂草、泡沫、呕吐物，保持上呼吸道通畅，如果有假牙，就不要掉在气管内。 如果在溺水者的喉咙里发现堵塞物的话，把溺水者的脸朝下，在背后用力，就能把堵塞物从气管中敲出来。 如果溺水者的牙齿闭上，嘴不张开，救生员就可以在后面用双手大拇指用力按压溺水者的下颚关节，同时用双手的食指和中指降低下颌骨，裂开口。 为了不让开口再次闭上，可以把小木棒放在溺水者上下的牙床之间。(2)空水。 进行上述处理后，要着手排出溺水者的呼吸器、肺部和进入肚子的水。 这个过程是“空水”。 常用的方法之一是，救生员跪下，另一只脚弯曲膝盖，把溺水者的腹部放在膝盖或背上，支撑溺水者的头部，嘴朝下，另一只手推溺水者的背，排出水。(3)人工呼吸。 人工呼吸是恢复溺水者呼吸的重要步骤，必须及时实施，不要轻易放弃努力，直到溺水者恢复完全正常的呼吸。 在实践中，做了几个小时的人工呼吸才复苏的人很多。 人工呼吸的节奏约为1520次/min。常用的人工呼吸法有口口呼吸法：把溺水者仰卧在地面上，脖子下可以铺衣服，头后面仰面挺直呼吸器。 救生员跪在溺水者身边，抓住溺水者的鼻子，另一只手支撑着它的下颚。 深深地吸气后，用嘴紧贴溺水的人的嘴吹气，使胸腔扩张。 吹入约1500mL空气后，捏着口和鼻子的手同时开放，溺水者的胸腔弹性收缩，气体从肺中排出。 必要时，救生员可以用手轻轻按住溺水者的胸部，帮助他呼吸。 这样重复，重复，重复，重复。 人体正常呼吸时，吸入人的新鲜空气中的氧约占21%，二氧化碳约占0.04%。 经过肺泡内的气体交换，呼气中的氧含量虽然降低，但还占16%左右，二氧化碳含量上升到4.4%左右。 因此，进行口对口的人工呼吸时，救生员吹出的空气中还有很多氧气，溺水者可以需要。 另外，由于吹出的气体中的二氧化碳含量高，刺激溺水的人的呼吸系统，恢复自然呼吸。(4)胸外心脏按摩法。 如果发现溺水者登陆后，溺水者的心跳停止或极其微弱，就立即实施胸外心脏按摩，间接地压迫心脏使其收缩和扩张，恢复泵血功能。 胸外心脏按摩与人工呼吸的合作，是拯救未发生真死现象的溺死者生命的最后一种救济，是恢复自主心率和呼吸的重要手段。 胸外心脏按摩的具体方法是，把溺水者仰卧，救生员跪在溺水者大腿两侧，或横跪，双手重叠，手掌根压在溺水者胸骨下端(孩子只需要一只手掌)。 婴幼儿只有三根手指)，两臂伸直，身体前倾，体重稳定，压力集中在手掌根，淹死者的胸骨下沉约34厘米。 然后，把上身恢复原状，放松了双手，但是手掌的根没有离开。 这样有节奏地进行，每分钟约6080次。 压下时力量均匀，不要用力过度。 放手很快。 胸外的心脏按摩也需要耐心和顽强，有时经过几个小时的不懈努力，会使溺死者复活。 胸外心脏按摩和口口人工呼吸并用的方法，如果两人合作救助，一人做胸外心脏按摩，另一人做口口人工呼吸，只能救一人的话，先吹气，再按58次心脏，再吹气。5、游泳抽筋怎么样？抽筋是肌肉强直性的收缩。 经常因为疲劳，游泳变长，或突然被冷水刺激。 发生痉挛时，马上上岸擦拭身体。 深水处和脚筋剧烈的话。 游不回岸边的时候，经常要冷静下来，呼救，或者自己浮在水面上，控制划着筋的部分，放松一下。 通常根据发生的部位，分别进行处理。手指抽筋：把手捏成拳头，用力展开后，迅速握住拳头，反复多次释放。手掌拉筋：用另一只手掌拉筋的手掌用力按在背部，做震动动作。 拉胳膊筋：把手握在拳头上尽量弯曲肘部，用力多次拉伸。拉小腿或