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文档简介

1/3小学“阳光灿烂体育节”之达标运动会方案一、指导思想为全面贯彻党的教育方针，实施国家体质健康测试标准，扎实推进阳光体育活动和体艺21项目活动，丰富校园文化生活，帮助学生养成积极主动的锻炼习惯，促进全体学生身体素质全面发展，特举办本届达标运动会。二、达标测试时间2016年10月31、11月1日两天，若遇雨天改期。三、达标测试条件和要求凡身体健康的学生均要参加各项达标测试，有器质性疾病或身体残疾的可免测。四、达标测试项目小学一、二年级50米跑、1分钟跳绳、立定跳远小学三、四年级50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐小学五、六年级50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐2/3五、达标测试规则1、达标测试分年级、分班进行。2、跳绳各班按编号分组进行,每组10人；一摇一跳，计算每次绳子从脚下过的次数，累计总数；前跳后跳均可。3、仰卧起坐一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行，每组受测者10人；受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数，精确到个数。4、50米各班按编号分组进行，每组4人。六、达标测试成绩评定和奖励标准1、运动员评定标准（1）三个项目测试成绩均达标，学校认定为“三项达标运动员”。（2）三个项目测试成绩均达标，且至少有一项测试成绩“优秀”，分别评定为“一至三星级运动员”。一星级达标运动员三项达标，其中有一项“优秀”。二星级达标运动员三项达标，其中有二项“优秀”。3/3三星级达标运动员三项达标，其中有三项“优秀”。2、星级达标班级评定标准班级单项达标率班级单项达标人数班级参与测试总人数100星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定
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