浅谈心理健康教育

1/5浅谈心理健康教育进入21世纪以来，随着社会竞争的日益加剧，人们在社会生活中所感受的压力也越来越大。反映在学校教育中，则表现为学生的心理问题越来越多。如厌学、逃学、焦虑、学校恐怖症、自杀倾向、精神紧张、抑郁等。这引起了我们深深的思考世界卫生组织最近一份报告显示，全世界将近13亿人存在心理健康问题。国际劳工组织发表的一篇调查报告则称“心理压抑已成为20世纪最严重的健康问题之一。”而在美国，在712岁儿童中，估计有40万孩子患有抑郁症。这些枯燥的数据充分反映了一个不容忽视的问题学生的心理健康状况另人担忧，促进学生的心理健康教育已刻不容缓。所谓心理健康，指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。心理健康的人能够正确反映现实有完整的心理过程和稳定、协调的个性、积极的情感体验、有正确的自我观，经常为自己设定一些生活和工作目标，激励自己不断前进。同时，心理健康的人能积极地面对现实，把握现实，适应和改造环境，同他人建立起良好的人际关系。2/5所谓心理健康教育则是一种有目的地培养和发展学生良好的心理素质，提高其心理机制，充分发挥其心理智能，使之形成适应现代社会所需要的健康人格和个性的教育。长期以来，我们对德育、智育、体育、美育和劳技教育等的贯彻实施非常重视和到位，但对心理教育却相对忽视，这主要源于认识的误区。一是认为心理教育没有纳入教育目的之中。二是认为其他的五育中包含了心理教育。而仔细分析来看，这两种都是站不住脚的。我们的教育已经证明学生的德、智、体、美、劳的全面发展是以学生的良好的心理素质为前提。俄国著名的教育家乌申斯基说过“教育的主要活动是在心理和心理生理活动现象领域内进行的，良好的心理素质是学生学习一切知识，发展各种素质的基础。”德、智、体、美育同心理教育一样也都是各自独立的任务，在学校的教育中，心理健康教育绝对不是无足轻重的，它是其他各育顺利实施，取得良好效果的基础教育。同时，人的社会化过程实际是形成人的全面素质的过程。其首要的就是心理素质。如果没有良好的心理素质，成绩再好也无法面对社会各方面带来的压力和挫折，经受住各方面的人生考验。心理健康不仅是人本身必备的第一要素，而且是一个人全面素质提高与发展的基础。而以提3/5高心理素质为目的的心理健康教育则无疑是促进受教育者素质全面发展的奠基工程。中国改革和发展纲要指出中、小学要由应试教育转向素质教育，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质。因此，正确疏导孩子的心理是孩子顺利学习和生活的主要保障。再者，心理健康教育虽与其他各育相比有自己不同的特点，但在实施过程中与其他各育的实施不能割裂开来，它们之间存在着许多相同的地方和融洽点。学生的心理健康教育是一个系统工程，需要学校、社会、家长以及全体师生的共同参与和配合。只有这样，才能受到良好的成效。作为一名教师，教育机智是教师从事教育工作的一种重要的能力，也是一种重要的心理品质。这种机智是长期的教育实践过程中不断地锻炼、积累、总结而成的。它来源于教师的师德修养、较丰富的知识和工作经验及良好的综合心理素质等。在新课程标准下，教师的角色也发生了巨大的转变。我们知道，角色换位是心理教育中最常见的教育方法。换位就是尊重，只有设身处地着想、理解才能走进学生的内心世界。平时，人们在遇到难以解决的问题时，常说“你替我想想。”这充分说明人们对心理换位的关切和需要。教师能经常与学生换位，学生就会把4/5你看成知心的朋友。教学活动是建立在心理活动基础之上的，心理教育与学科教学是一体的，二者应是内在的一致，而不是外在的粘合。学生的心理是在良好的心理环境中成长起来的。在这样的环境中，人们的心理表现没有压力和顾虑，非常坦诚和愉快，即使再不愉快的心理，在这种环境中也会被溶化掉。因此，良好的心理健康环境是学生健康心理赖以形成的必要条件，教师应当构建这种良好的心理健康环境。教师的权威在学生中往往是神圣的，和谐的师生关系建立在真诚、尊重、理解的基础之上。真诚是在师生交往过程中，教师以“真实的我”出现在学生面前，开诚不公地与学生交谈、直截了当地表达自己的思想，不装腔作势、不故作高深，而是表里如一、真实可靠。尊重则是对每一个学生应该绝对、完整地接纳他们，不管学生的其他表现怎样，作为人来讲，其人格尊严都是一致的，充分地信任他们、无私地关爱学生是师德的核心。只有真正、无私地爱每一个学生的教师，才能真正受到每一个学生的尊重。而这也恰恰是每个教师责无旁贷的。一位联合国专家断言“从现在到21世纪中叶，没