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【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品汤臣倍健健视佳叶黄素送你护眼指南很多人在春节，元宵期间通宵熬夜抢红包、刷微博、看电视、打牌、玩游戏放纵自己过度用眼，严重损害眼睛健康。那么该如何养护视力，让眼睛也能轻松过个好年汤臣倍健健视佳叶黄素送你护眼指南1不要熬夜很多人在春节期间，都喜欢约上一班好友，通宵打牌、玩游戏、K歌等，但是这种通宵的玩法，是非常容易引起眼疲劳的，所以还要注意护眼。如果觉得眼睛干涩，可适当滴点眼药水缓解。当然，熬夜后要保证第二天要有充足的睡眠时间。如果眼部疲倦及浮肿，可使用冰敷及时消除。2外出旅游注意护眼【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品春节是旅游旺季，不少人都想趁着过年期间一睹鹅毛大雪的景色，因此雪景是最受人们欢迎的了。但要注意雪地、高原及水面的反光可以造成眼部紫外线的损伤（也称为雪盲），一般照射38小时后，由于眼睛受紫外线伤害导致“雪盲”，会出现强烈的刺痛，畏光，流泪等症状，所以雪地游玩滑行，要带好护眼墨镜，防止紫外线晒伤眼睛，做好眼睛的防护。汤臣倍健健视佳叶黄素送你护眼指南3不要过度使用电子产品对于喜欢宅在家的人来说，手机、电脑、电视，可能是最好的娱乐工具了。但眼睛长时间盯着电子屏幕，会出现眼睛痛、酸胀、视疲劳等不适的情况，甚至会造成视力下降，以及因为眨眼频率少，导致眼睛干涩诱发干眼症。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品这时就要避免长时间使用电子产品了，每隔3040分钟就放松下眼睛，然后再看看远处，充分松开眼睛的调理。还要注意多眨眼让泪液润滑眼睛表面，预防干眼症。汤臣倍健健视佳叶黄素送你护眼指南4多吃护眼营养春节期间，日常饮食要均衡，营养素要充分，注意多吃“明目食物”，如些富含维生素A的食物猪肝、蛋类、乳类等；还有富含叶叶黄素的食物菠菜、玉米、南瓜等；还可以吃些富含花青素的水果，蓝莓等。如果日常摄入不足，还可以通过健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊，进行更方便，【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品更有效的补充。健视佳是由汤臣倍健重点新推的护眼营养剂，集合了越橘提取物、叶黄素酯、天然胡萝卜素三重护眼精华配方，能够有效缓解视疲劳、改善眼睛干涩，给眼睛更全面的呵护。都说原料决定了产品的质量和功效，健视佳秉承汤臣倍健的全球营养的理念，从欧洲进口了野生越橘，其富含的花青素比蓝莓更丰富，对改善眼疲劳也更有效；从美国进口光热稳定
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