心理辅导活动主题教案：做注意的主人

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/9心理辅导活动主题教案做注意的主人心理辅导活动主题教案做注意的主人【辅导理念】注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。二年级的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但在注意这方面，有以下三个特点（1）无意注意仍占重要地位。儿童的注意发展水平是和儿童神经系统的发展密切联系的，它取决于兴奋和抑制过程。儿童大脑两半球皮层兴奋和抑制的转换比较迅速，所以儿童的注意很容易从一个事物转移到另一事物上。（2）注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明，710岁的儿童可以连续集中注意1520分钟，以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。（3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它课上了。在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/9决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有重要的影响，只有在家长和老师有意识的培养下，孩子的注意力才能得到最佳发展。学会注意是小学阶段学习潜能开发方面的训练重点之一，学会自我集中注意力就是对学生注意品质的辅导与训练。因此，本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏，引导学生体验集中注意力的重要性，明确注意力是可以提高的。并结合学生生活实际经验，引导学生初步学会提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”，只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”，要学会排除来自外界和内部的干扰，自觉提高注意力。【活动目标】1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”,只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”，学会排除来自外界和内部干扰的方法。【活动准备】1、多媒体2、每人一张迷宫图、一支笔【活动过程】一、游戏热身，导入主题精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/91、猜牌游戏师今天胡老师要给你们上一节心理辅导课。为了活跃气氛，我们做个猜牌游戏放松一下好吗好的，请听清楚游戏规则这里有三张不同的牌（去掉花牌），我随意排列于幻灯上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如黑桃3，你们盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由我随意更换三张牌的位置，然后，你们报出黑桃A在哪儿。连续更换做三次，看谁猜得又快又准。师听清楚了吗游戏开始（学生猜）2、交流随机采访获胜者是如何猜对的有什么诀窍吗3、导入对呀，集中注意是最关键的，同样上课也是一样，只有集中注意力才能听好课。那么，怎样才能集中注意力，做注意的主人（板书课题）呢这节活动课就围绕这个话题聊聊吧。二、体验集中注意力的重要性。1、师平时，我发现有些小朋友上课听讲时也像刚才做“猜牌”游戏一样，总是注意力不集中，影响了学习。你们有过这样的情况吗为什么小组内交流。集体交流（集体交流时，师要抓住两点去点评一是什么东西引发了注意力不集中；二是引精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/9导学生认识到它的危害性。）2、注意不集中对同学的学习影响很大，而对其他行业来说也是很大的，有时是灾难性的，你能举个例子说说吗（医生司机）过渡刚才大家谈得很好平时学习生活中由于注意力不集中会给我们带来一些麻烦如果是司机开车注意力不集中，就有可能导致车祸，医生给病人动手术时思想开小差也许会给病人酿成终身悲剧总之，各行各业的人都有可能因为注意力不集中给自己或他人带来麻烦甚至是灾难3、引题看来，注意力不集中所带来的后果真是太严重了但是怎样做才能集中我的注意，做注意的主人呢下面我们就来做一些小游戏，我想通过这个游戏大家肯定有所体会。三、做游戏悟方法（一）、明白学习要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”1、游戏一走迷宫师我们要做的第一个游戏是走迷宫，谁来读规则（1）出示迷宫图和规则请你从左面的数字出发，仅仅用目光跟踪线条，不准用手或其他工具，以最快的速度精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/9走出“迷宫”，于右侧的方框内对号入座。全部完成后举手。师这次走迷宫能用手吗能用笔等其他工具吗只能用眼睛来走（2）好，游戏开始。（3）全班同学完成后，核对答案。（4）刚才我发现这位同学做得最快，可以说是冠军，下面分享一下冠军的成功经验。你为什么做得又对又快师看来，你把心思全部集中走迷宫上了，你的“心”到了（板贴“心到”），所以会成功，而只有“心”到了，眼睛才会到（板贴“眼到”）2、游戏二嘴说手比（大苹果小苹果）师请大家快速围成一个大圈，闭上眼睛，注意听清游戏规则嘴大声说“大苹果”，手相应比划“大苹果”的形状，第二个大声说“小苹果”，手比划“小苹果”，以此依次快速传递，假如做错了，请同学真诚地举手说“我错了”，然后开心地回到座位观看。你们明白了吗（1）放音乐，游戏开始（2）交流你们为什么获胜你们失败的原因在哪（引导学生说出只有心到了，才会“耳到”“口到”）（板贴“耳到”“口到”）3、小结通过刚才的游戏，我们明白了集中注意力的方法很多，但最主要的是做到（指着板书让生读）“心精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/9到”，只有“心到”才会有“眼到、口到、耳到”但是，在现实的学习生活当中，总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做“干扰”（二）学会排除干扰的方法1、找原因那大家仔细回想一下，平时学习生活中你肯定有一件或两件让你印象深刻的、因为什么东西干扰使自己注意力不能集中而感到烦恼的事。先小组讨论一下写一写吧然后准备交流。出示并下发便纸干扰_,影响结果_。反馈交流孩子提出的各种困难。例学生可能举“走廊里有响声、操场上很吵闹、受到老师批评心情不好、肚子饿了、身体弱或有病；对所做的事不感兴趣”等各种内外走神原因及带来的后果。2、学会排除干扰的方法（排除干扰我有妙招）师针对刚才谈到的几种走神原因，能给自己或同伴找一些解决办法吗这样吧，先以小组为单位，组长把你组讨论下来的好办法用简洁的语言写在这张小爱心卡上，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/9呆会儿来汇报分享。预设例子走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。我该怎么办师这个干扰比较普遍，谁能给他出出金点子这样吧，先以小组为单位，把你组讨论下来的好办法写在这张小纸条上，呆会儿推一个人上来汇报（A、自我暗示要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；B、自我提醒，课前写张小纸条放在铅笔盒；C、自我惩罚自己打自己一下；D、对老师提的每个问题都积极思考；E、课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题；F、叫同桌提醒自己、监督自己；J、老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看）其它组还有不同的方法吗你觉得哪个方法最适合你为什么（这些方法全部贴在黑板上）受到老师批评心情不好，老走神。师谁帮帮他生讲你觉得谁的办法让你的心情“阴转晴”，不再走神了。生1课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听见去。师这种情况也比较普遍，谁能给他找一些解决办法请两、三个学生讲师你觉得这几个小朋友，谁的办法最好为什么适应你精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/9对上课内容不感兴趣自我激励、考出好成绩、想未来、考虑父母的期望听不懂提前预习、自我提醒、有计划的复习小结刚才大家都谈得很好，相信我们都会有启发。四、总结，谈收获1、今天我们一起做了很多活动