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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3立冬吃什么当归羊肉汤篇一立冬以后要吃当归羊肉汤立冬以后吃什么我们知道立冬吃什么，立冬以后就开始进入冬季，这时候来个当归羊肉汤大补一下吧，保暖又滋润。当归羊肉汤材料羊肉片200克当归5克清水1000ML醪糟4汤匙姜1块调料酱油1汤匙盐1茶匙冰糖5克做法1姜去皮切丝备用。锅中倒入清水大火烧开，将当归用水冲洗一下，放入锅中，用中火煮20分钟。2将羊肉片倒入锅中，水开后撇去浮沫。放入醪糟，姜丝，调入酱油，盐和冰糖即可。小贴士1、这个季节是吃火锅和涮羊肉的好时机，但吃不完的羊肉片仍了可惜，打包回家又一直躺在冷冻室里睡觉，直精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3到清理冰箱时扔掉，这就是打包羊肉片的命运。今天这个汤菜，可以解决掉这个问题哈。放了当归的羊肉汤，还可以活血暖身，使面色红润有光泽。2、打包的羊肉片，拿回家后放在保鲜袋中，然后放冷冻保存。如次日做，头天晚上可移至冷藏室经过一夜的时间解冻。如当天做，可放在室温解冻，不要将肉片直接放入清水中，否则肉会流失大量的水分，而且香味全无。3、醪糟也叫酒酿，超市的冷藏柜中有售。打开后尽快吃完，不要放太久，容易变篇二立冬养生苁蓉羊肉粥立冬吃什么立冬养生要多吃点滋润的食物，立冬进补不能忘哦，小编给大家推荐苁蓉羊肉粥，来尝尝吧。苁蓉羊肉粥配科肉苁蓉30克，羊肉150200克，大米适量，食盐、味精各少许。做法精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/3羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精
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