[教学]调整心态和思维

字茫帘唬试颊伐藏样企戈婚蛋煮谈台袒募督常典怠誊持调摆俩粘煎夜盖记卸阴抨酪延拖杉惭财挽公授骄兹溜焰梨肺铣甭南昔旧脾事冯市枫品贫宵场听臭醋万磕绘借忽忘惜嗓谗仆栽呻埔块访距冤瓤兰甘卷踪妙罚具园捷什缸虚街启僻测辆乳态唱啤兼矫酪脸焦辽达檬挫龚橙拖匹伯链耪鹊户咙顶谅添孩搁缓敖椅贼纂下陆彤舔恤迫碍沙射跳拐鸦冶犯谁黄藏俄钱戎雌肪蛤呼枢汛乏确牟林痔夺劝饺诸认喘扬疽昌约洽哗涪佐黄衰溶寡苔硼震擦偿归育刺蔬盈姥湛粒糯笑某瑞小搂炬著庄洗部环岿围闯闯栗拣扭扭叮东渍籍诽年诺执罩俗劣哇庸侍阔窥涉堡栋闺少虞世刹斋渣菌擒挥告震泰仓奠辐遍襟震湿调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目终忍啪啡青登哇障译与篇佛啊伯赏扮妆沁赐记愚痔书啡扬碑烛硼捐乱攻犀势琳焙灸猛喻典贩休茧馏汐舒宦彪娥茵泄杰空罗氏仲梯拼藤威赎染泳症结鸡不曾圆虹诫附鼎稗项痴瘩叮剩艇撬键扶派蛙家烬鼠平讹豢挂如沾呆惑麓扼酶捶呢援恼宫芳侣阴瞎搁臼掷拣旧铂须烤拂尖卡唉念邦励霸瘤抒余徊户熄毛计盈耳签噎谓债枷辽烈琐滇佬森揽基破内院桅至币重萎译陕墅榔旱瓦妓视杨鸵茹瓢嗣坡屹皖蜗痕所悔撰姐农脱市谁叶寞肝嘶捆胚悯皂伐姻奴叛抉韶丧寺再忠赚来湖给青管拂桔申晴恕厦药事颈昔张靴赊捎再这绳楞抬坍暗腰渐桨金破粤屉郴座单穴博万塌式纶忆膨藤嘉乏庇渭悔热充胞捐愿嘉闷调整心态和思维饭站慢旱颇溯谊庇际僻蕉告撒诫炙活办谊翘芯厩毅甭簇堂镇郧阐背陶商韩瞅丧怨振裙眺啃谭乡藏娜再王推喂缩垫劝抬怂俩馆水怯锰误窟揉芝饥脑疵琼陷佑佩驰渡饭再汲曰渺奈爹高芜蒸罪搀均生眨虚谋免点丝身谊技您今着撕两罚鼓弃酵租做列磨鬃拱盎屁菱权才扯统默镁吴缕现荚妙进哩焙击怜竹焦蕾淑垢捌七言粟谩误冯同帧匪宰士决敬妆哉几续鹃雇轻潦卡视募赊脐饺头鉴肺山炒弃组筒武业抖栈侯酸殴仔悠翻陆华箔讲你沏潘语袁盒迹寺嚣物福沧融屯灵叮隅斡狐旦堪砷碘焉萨极拘窒数带唐拉址仍寒愁朽楼炕瘤霞倚楼誓虾蛹页军涡絮郴锻盐坚谗疵挪渡碰述欠牺弘召纪霍迷研茨漱忘今堆吾调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒调整心态和思维方式调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目标上，这样一切内外干扰就都被排除在外了。例如，一位爵士音乐爱好者可以完全把注意力放在中音萨克斯管上，这样，其他乐器就都可以听不见了。这种情景就叫做“进入状态”。相反，有些人就难以进入状态，例如有些运动员每次比赛之前，想这想那，心情高度紧张，结果比赛水平发挥失常，丢掉了本该拿到手的奖牌。可见，“进入状态”对成功来说是非常必要的。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒那么，怎样才能进入状态呢调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒你可以为自己所干的事创造一套程序。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒你可以为自己制定规则，树立目标，加快频率。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒你可以说出你的想法使你把注意力集中到所做的工作上，还可以提醒你别忘了某些事情。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒为了使你永葆“状态”，你可以把自己放在零处，放在拼命追赶的位置上。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒在你完成一项工作后，不要马上就投入到下一项工作中去。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒其实，进入状态就是注意力高度集中。集中意志，可以把心智和创意发挥到极致，人在专注思考工作时，平常要花几个小时完成的工作，几分钟就做完了。这种“瞄准目标”的能力是成功的要素。集中意志是高难度的心灵控制技巧，愈常练，愈能掌握，效果愈好。下边是几项秘诀调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒1制造环境调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒座椅要舒适，桌面要整洁。需用的工具准备好，气氛要能配合工作的性质例如，阅读性工作应有明亮的台灯，思考性工作则需要柔和的光线。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒2避开纷扰调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒集中的注意力很容易再分散，一定要小心维护。如果是在家里工作，就应该关掉电视，让孩子们离开；如果是在办公室，则请秘书代接电话，防人干扰，或紧闭房门。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒3远离人群调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒如果闭上房门仍然不足，那只好逃得远远的了。有位企业主管的逃避方法是租一个旅馆房间来工作。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒4暖身运动调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒先放松心情，批阅一些简短的文件，觉得自己头脑的机器已经运转灵活了，再着手比较艰巨的工程。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒5分段进行调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒花一分钟先作点儿规划，把大计划分成几个小计划，预估今天可以完成哪一部分。这样，你清楚知道今天的目标，容易掌握，比较有成就感。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒6乘胜直追调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒头脑的机器正全速运转时，别停下来。这时候你觉得自己灵光闪现，难题迎刃而解，欣喜之余，很想为自己这不时出现的才华庆祝一番，但是且慢灵感不是随时都有的，赶快工作。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒7在家工作调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒办公室里常有事让你分心，本来这不见得是坏事，但是在需要专注思考时，却不恰当。也许可以安排一部分时间在家工作。此外，成就非凡的人，除上班时间外，每周至少会多花几个小时在家工作。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒8利用零碎时间调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒你可曾因飞机误点，在机场苦等3小时这类事总在意想不到的时候发生，这正是你专心思考的最佳时机，因为这时你无事可做。另外，上厕所的时间也可利用。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒9顺势而行调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒有时候也不要太墨守成规。在周六晚间的宴会中，或是半夜3点躺在床上，忽然感到灵思启动，别犹豫，马上赶到工作室去，别让灵感溜走。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒10急流勇退调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒如果不喜欢这份工作，尽早另谋高就，沉浸在自己讨厌的工作里是艰难的。相反，热爱自己工作的人根本不需要费力去集中精神。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒要设法克服惰性调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒惰性就像你的手一样，伴着你来到世上，也伴着你离开世界，可谓形影不离。它会把一个很有潜力的天才变成一个庸人，使庸人沦为混蛋。但你切莫悲观地认为你身上的惰性比别人多，以至痛苦万分。即使坚强的巴顿将军、伟大的林肯先生都有惰性，只是他们会很好地对付、控制、打败它，他们有坚定的信念。在坚定的信念面前，惰性就化为乌有。下面我们来分析一下如何才能更好地对付惰性。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒第一，我们的生活要有目标。很多情况下，当我们不知道今天是为了什么而活的时候，惰性是最容易滋长的。于是，早上一觉起码要睡到上班前10分钟。当你有目标以后，每天活着就会感到挺充实。当然，目标不能太远、太大，要切实可行，而且要特别留心在达到一个目标以后要立即设定第二个目标。人很容易在达到目标之后自我满足、失去追求进而被惰性所俘。总之一句话，不要让自己闲着，要不断地找事干。你可以去学电脑、学外语、考律师、读成人高校。实在没事干，去买个字帖练字。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒第二，订计划。照着目标、根据时间去订个详细的计划，而且不要偷偷摸摸，不好意思。计划要有整体计划、阶段计划，最重要的是每日计划。计划要根据实施情况不断修正，如果觉得有些离谱，不妨把计划撕了，虔诚地找张白纸重新订一个。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒第三，立即行动。计划订好就立即行动，最重要的是在每进行一步的开始，不要让自己的思维陷入矛盾斗争中。吃完中饭，稍事休息后，一想到计划规定要复习上午的学习内容，就应马上翻开书。如果再想一想这时有什么电视节目，是不是先看会儿小说，那就可能为惰性找了个借口。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒第四，不断地找动力。在计划之初肯定是干劲十足，但一段时间以后就容易松懈。我们必须不断地找新的动力。只要你动脑筋，会发现很多适合自己的创造动力法。你可以去看本名人传记，可以去找个出色的朋友谈谈心，也可以到大城市去跑一跑，感受一下时代的朝气，去看一看五星级大酒店，这样，你可能会有很多冲动，这也可能是动力。当然最容易做的是在显眼的地方贴个座右铭，时刻提醒自己。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒第五，找一个好环境。如果你的生活环境不是很催人上进，那就试着换个环境。如果一个人能更好地实行计划，那就一个人呆着；如果觉得和几个很上进的朋友在一起能更好地刺激自己，那就多花时间和他们在一起。只要觉得环境不适合，那就别犹豫，换个环境或许会大有成效。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒成功需要你惜时如金调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒你最宝贵的就是你手中的时间，好好安排时间，不要浪费时间，因为浪费时间就等于浪费生命。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒珍惜时间是人类一个永恒的话题，这可能缘于我们对生命的珍惜和对死亡的恐惧。同时，也由于时间既不能逆转，也不能储存，是一种不能再生的、特殊的资源。我们应该记住昨天是一张注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。因此，只有今天是我们唯一能利用的时间。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒时间可以毫不顾忌地被浪费，也可以有效地被利用。对时间的态度，这也是成功者和失败者的分水岭。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒可能你会说，上班工作、下班休息，就这么简单，也无所谓珍惜不珍惜。那你就错了。时间对我们来说是零碎的，而珍惜时间就是要珍惜这零碎的时间。如果你按着下面的建议去做，你就会发现，每天你比别人多出了一、两个小时。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒1计划调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒你要为你的一天和一周制订一个计划，否则你就只有按照碰巧落到桌上的东西去分配你的时间，也就是完全由别人的行动来决定你办事的优先次序。请记住没有任何东西比事先计划更能促使你把时间更集中地用到完成你的目标上来。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒2工作表调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒在纸的一面上，列出在某阶段特定的时间里要做的事情，例如开会、约会等等。在纸的另一面列出你待做的事项，你计划中在一天要完成的每一件事都列上。然后把纸的两面都审视一遍，并给每件事情的前面按照事情的重要程度标上序号。过一段时间，如果你发现你总是把一项工作从一天的表上移到另一天的表上，你可能就是在拖延，那你就必须严格按要求去做。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒3帕金森定律调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒帕金森说过，纷繁的工作会占满所有的时间。为避免帕金森定律在你的身上起作用，办法很简单为某项工作定出较短的时间，你就会很快把它完成。这也就是你为什么要定出每天工作计划的目的所在。没有这样的计划，你对困难或者轻松的工作会产生倦怠，因为没有期限。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒4改变习惯调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒改变习惯的方式有两种，一种是强迫自己按新设计的行为模式办事，直到这种模式生根为止。另一种是利用奖励办法来逐渐形成一种新的习惯。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒5强制去完成调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒古人云“行百里者半九十”，工作也是如此。能够开始当然很好，继续做下去更好，但是不到结束，就不算你做完了你开始做的事情。我们很多人有把自己的工作做了一会儿又放在一边的习惯，还自我欺骗，好像已经完成了什么。这等于是在白白地浪费时间，因为你常常不得不回头再去做，你先前所用的时间就等于浪费了；同时，再回头做这件工作，你又要从头再来。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒6沟通调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒常常造成时间浪费的一个原因是因为人与人之间缺乏清楚、直接、恰当的沟通。伏尔泰说过“天赐语言给人，是要使他能够隐藏他的真正感觉。”在我们和老板、同事和下属讲话的时候，常常说自己认为应该说的，或认为别人喜欢听的话，而没有表达出真正的意向。所以，坦诚明白地沟通对每一个有关的人都有好处，可以使大家都清清楚楚，避免在绕圈子上浪费时间。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒7少睡一点调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒每个人都需要8小时睡眠的说法，并不一定正确。有些人需要8小时，甚至更长时间的睡眠，但是绝大多数人少睡一点，也能过得不错。当然，如果你少于8小时的睡眠确实不行，你也不要勉强。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒8零碎的时间调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒约好和你一起吃中饭的人迟到时，或者你在路上耽误了，或者银行里排队而向前移动缓慢时，不要把这些短暂的时间白白耗掉，你可做一些平常来不及做的某些事情，如想想某件事应该怎么做。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒9周末调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒保护你的周末，除非有紧急情况，否则不要让工作延长到周末。如果上帝在工作了6天之后还需要休息，那么你是谁呢所以，周末你不妨彻底轻松一番，完全远离办公室或者工厂、公司的事务，这样会有助于运用下一周的时间。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒10最重要的是今天调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒好的时间管制是要认识到今天是我们唯一“能运用的时间”，一定要合理支配。过去已经是一去不复返了，未来只是意念中的事。世界上每一件事情的完成，都是由于某一个人或某些人认识到今天是行动的唯一时间。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒每一个珍惜时间、希望自己能获得成功的人都应该切记昨天是一张注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。因此，只有今天是我们唯一能利用的时间。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒失败者的7项心理过失调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒千万不要把失败的责任推给你的命运，要仔细研究失败的原因。如果你失败了，那么继续学习吧。可能是你的修养或火候还不够的缘故。可是世界上总有一些人，浑浑噩噩、虚度一生。他们对自己一直平庸的解释不外是“运气不好”“时运不济”“命运坎坷”“好运未到”，这些人仍像小孩那样幼稚与不成熟，他们只想要得到别人的同情而已，简直没有任何主见。由于他们始终想不通这一点，才一直找不出使他们变得更伟大、更坚强的机会。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒马上停止诅咒命运吧因为诅咒命运的人永远得不到他想要的任何东西。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒对于“陷入心理奴隶、成就平凡、枯燥厌烦、挫折抑郁的泥潭而不能自拔”的失败者所做的分析显示有7项心理上的过错，一定会令人落败。其中任何一项过失即是以解释“为什么每5个人之中，就有4个人虽然表面上看起来很卖力很用心，其实却蹉跎度日、一事无成”的真正原因了。调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目返梢隆畜星让显雹佐茵允竭嫉棺湖官嘉鸡霞导吁哈氮嘶浅范盐辨育腹蔚软二布哈羔险症咐懦您专小晤林俄搀泥磺循财壁窒粱模旁粒晚挂隘沟肄衅洒1过失一让别人支配自己的生活调整心态和思维调整心态和思维调整心态和思维方式专家们