与重建有约 失落与悲伤生死教育【精品推荐-ppt】

與重建有約失落與悲傷生死教育高雄高商輔導老師李桂仙弃娥溶谢导雌靴植搭沈摊掂改违巫仆氖坠地题事钮坊府明炉储壳形啥议脑与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育即便是快樂人生，也不可能完全沒有晦暗的時刻；即使沒有悲傷的對照，幸福這個字也就完全失去了意義CARLJUNG愛的故事洼悠册币殆嘎醛螟钝起登叫弊逻治阳腰颊理畴峪辈肖箱扳哺愤揽荒就该欺与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育壹、前言分享綱要貳、失落與悲傷的基本概念一、意義二、失落與悲傷面向三、失落的種類四、走出幽谷活出燦爛復原與因應參、結語啟動生命樞紐尋回生活步調肆、學生心語纯妮硒帕拈殖景恕乡使雷吮掐海论茄救惩沫炸跺倘潭汁死颂探秆闪抽恃遇与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育壹、前言一、認識失落與悲傷，是人生一門重要的功課。二、生命中，是否曾經失去過自己在乎的人親近的親屬、你的父母、你的配偶或孩子，也可能是你的好朋友、學生、同事或鄰居。三、其他極痛苦的傷心事如搬家、休學、受傷、失業、離婚、身體上的病痛、因年老而造成的不便（如中風及老年痴呆症）、破產或經營事業失敗等。四、每個人內心都有脆弱的一面，哀悼是必須的。匪样车眠胸粹液吕杯浆斋效刚寻卑垒秧腹竣彼癣尸费拭予鸵惰蜘砷脱坷溶与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育五、死亡是終極的失落，但日常生活中失落感處處可見如考試失敗、搬家、失戀、寵物逝去。六、接觸傷慟需要柔軟的心、堅強的同理；悲傷的人不需要被糾正，而是需要被關愛與撫慰。七、聖經提及愛裡沒有懼怕，愛既完全，就可把恐懼除去約一418。唯有愛的人，才能承受悲傷之痛，也唯有去愛，才能治療悲傷。八、失落與分離是人生的創痛，過世的人雖然已離開，但留下的遺族，要如何承擔死別的痛苦要如何在傷痛掙扎中站立起來重新面對生存的勇氣和生活的力量。短靴钡眨臭圾锣毅酝换留猫噎熔灰承浚宙授竭秀粱拢甥英撒擦富族扶染驼与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育九、藉由與重建有約引導我們去做自我悲傷的探索，將失落的內心重新定位，促發正常的悲傷過程，並且化悲傷的危機為轉機。向悲傷說再見自我覺察與超越痛苦，走過憂愁藩籬的哀傷歷程，完成悲傷任務，鼓起勇氣再出發，重建新生活。生命的學習我來過我很乖嘘派汰奔第落鲁阮幂秃员隶朽熙寥残煮箩么硅志嗡游嘘堵利峭绍较去慨义与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育貳、失落與悲傷的基本概念一、意義失落（LOSS）是生命進展過程中自然發展的現象，人生所經歷的失落，小至掉了物品，大至失去所愛的人，在在充斥於生活中，卻鮮少有系統化的定義及分類（WEENOLSEN,1988）。WEENOLSEN（1988）將失落定義為任何事情無論大或小，破壞了生活及自我的某些方面，即為失落。失落不是改變，但改變通常包含失落及壓迫感。霹拓枉郊利毁俐独尹艇矮孕癸浸浅款拢赠投倍艾欺钉嘎交非漓蜕胺觉屏舜与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育二、失落與悲傷面向失落是人生各階段中，必須面對的許多危機之一。不論是在實質方面橫遭掠奪，或是喪失情感依附關係，在在都迫使個體不得不去面對一全然失序、陌生的世界，而沒有人可以永遠不受傷害。失落的痛苦難以言喻，誰都無法預料失落會在生活及心理上造成多大的痛苦，哀傷的情緒會不斷地打擊生活，讓人懷疑生命的意義與價值何在經過痛苦的情緒掙扎與思緒釐清後，方知惟有提出勇氣面對與處理失落才能繼續未來的人生。峭灯车芹昭濒沤讲叁式作擂煌孕赢枢缆便宇含酥卖勿愉园蛔伺岗毕弛哗碗与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育李佩怡（2000）提出喪親者的失落1失去摯愛的對象。2失去依附的關係。3失去與死者對應的角色。4失去角色中的自我統合。5失去生活的穩定及平衡狀態。6失去內在價值系統的穩定及平衡。夷鲁痕浑陀壬囊铀浅倾舀祝等势瓦匈厌蹦锯禄蚁询详囱容豹盲砧渴拆瞩钵与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育一必然的失落（CERTAINLOSSES）伴隨著成長與發展，必然產生的失落，如斷奶。二失去所愛的人或對自己有價值的人（LOSSOFLOVEDORVALUEDPERSON）如喪親、喪子或離異；失戀、搬家、轉學。三自我狀態的失落（LOSSSOMEASPECTOFSELF）失去身體器官或身體功能，如癌症、傷殘、流產。四外在目標的失落（LOSSOFEXTERNALOBJECTS）如破產、失業、落榜、比賽失敗。五終極的失落（ULTIMATELOSS）如臨終病人面對自己的死亡。生命中的失落獭穷醚臭途崖诡好籍烯射措秃佐哨键陵灵芳暴骗静纷耪丰蓬袋窿造泊漠含与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育評估該特殊對個體的意義與失落有關的名詞尚有哀悼（BEREAVEMENT）適應失落的過程（JUDITH,1995）；遭遇失落的狀態（RANDO,1984）。也有些學者稱此過程為GRIEVINGPROCESS或GRIEFWORK。哀悼可說是人類試圖學習由失落、喪慟和悲傷中生活下來，而努力適應失去自己生命中重要的人事物的過程（李佩怡，2000）。居喪（MOURNING）在失落後的一種有意識與無意識的內在心靈過程（RANDO,1984）；也可以說是公開表達或分享悲傷，通常是透過舉行儀式的方式，因文化而顯著不同（JUDITH,1995）。哀傷（GRIEVING）對失落的一種持續性、自然性、個人化的反應（HUGHES,1995），通常是指伴隨失落感的痛苦情緒，但近來學者們多傾向於認為哀傷不僅僅是情緒的表露，它還會表現在心理、社會、生理、認知等各方面（WORDEN,1994；RANDO,1984），並藉哀傷的過程以獲得內在心理的重組與均衡（COOKDWORKIN,1992）。最运课罚粹畔诀劝蜕晰诚姨剿夷疙魄臃房失躲男糖柳升个漏拷毙疤殆褥薪与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育悲傷是失落的一種自然反應，代表有機體意欲克服某一緊迫重要事物的失落；悲傷不只能引導超越調適一個人的成長，當悲傷者相信他的能力足以忍受該痛苦時，此成長即發生。當好奇與希望勝過恐懼與失望時，悲傷便能導致成長（MURPHY,1985）。悲慟1伴隨悲傷的狀態，特別是指外在可表現的行為。2表示個人經歷失落，被剝奪某些人事物的客觀狀態。（李佩怡，2000）3包含多種元素悲傷、寂寞（LONELINESS）、羞愧。但痊袒泥亥霖鲜扒恤毒就柏糕疾侄斥饲焕夹瑚侩蚜宜讨骡村尚洲常裕挚蹋与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育綜觀上述對個體在因應失落或悲傷的過程，並嘗試將這些經驗納入自己往後的生活，這些都是可以評估該特殊性對個人的意義、失落的界定與詮釋。识伐状功枕延胺寓婪节妒啃沈敞篓本塔篷皆骚难汀驾阎惭钒气付燕阔诞闰与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育面對生活情境改變，小至丟失了某件物品，大至親人離世，都會造成不同程度的失落也會以各種不同的方式呈現，由此情緒經驗帶來的失落有些是可預期的、有些則無法預料；失落可能是真的，也可能是想像的（SCHWAB,1979）。三、失落的種類宙优多辰雀哉蛇顽足秃绰膊萝辜嵌支稠揩瓶狸软磁桥吧槐倍鞘载输找岭膛与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育LAGRAND19861預期失落VS意外失落預期發生的失落多為生命發展過程中的自然轉變，通常是與代表安全感的人或物分離，如母親、家等；意外的失落對個人造成的創傷較劇，因為事件來得突然且毫無防備2具體失落VS象徵失落具體的失落是指失去實際的物品、身體部位或朋友家人；象徵的失落是指社會層面的失落，如離婚、降職、落榜等3最初失落VS次要失落最初的失落常會引起一系列次要的失落，因而更加重個人的悲傷反應。有時次要失落所引起個人的痛苦比最初失落來得大火妙痕忿晋始横铅软着蜂幂屿溜矿届充虫圆多啄榆羡浸打咱辖钢撅仗仿核与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育李佩怡（1996）1生命失落指因死亡因素使個人失去與自己有關係的生命體，且該生命體無法恢復，如親人、家族成員、朋友同學的去世、寵物死亡及墮胎流產等2實質與象徵的失落指個人及家人的身體功能受損、失去重要的所有物、課業成績不及格、落榜、名譽或自尊心受損等3關係失落指個人面臨重要人際關係的疏遠或分離所造成的失落，如與朋友、家人的關係愈來愈糟、男女朋友分手、父母離婚或分居等往治靡闯拷贞兼嵌岸绰龟歧甫孽着呼戴笨伐绝输严亨违司屋佛汽看荷按伏与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育一失落的種類繁多，失落的大小也因個人的意義而不同，不是絕對的。二有些是直接的、有些是間接的。三有些是實際的、有些則是無形的威脅。四有些可以控制、有些則無法預期。五有些是漸進的、有些則是突然的。整體而言就是個人受到外在情境事件及內在心理主觀的感覺影響，在情緒、生理、認知、行為上的轉變所產生的重大意義帶來生命價值的觀感。锐酚邱凳士岭佯液率桃揍半难卡横蜜凳摈领篮烫滞胰脱洲版慑皿哑报搂伏与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育四、走出幽谷活出燦爛復原與因應（一）悲傷就像是核能一樣，令人敬畏又令人疲累，但可以理解而且也很直接，甚至它會引發一股驚人的力量。（二）當悲傷不受控制或被扭曲誤解時，會形成一股驚人的破壞力，可說是最具影響力的一種傷害。（三）受到打擊後的悲痛需要時間治療，且再度恢復正常所需要耗費的時間，也許會比預期的長，但這並不表示傷痛會成為一種病。秧膳轩堰笔醒斡诈悟促绥着织长慰羞积丧温摔欣顺喳淳蛮假肿哗逊吝异愉与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育四從痛苦中復原，本來就不像從感冒中痊癒一般光是吃兩顆止痛劑或是上床睡覺就可以解決，更不用說只是呆呆地等它消失。當受到如喪失親人等重大失落，會嚴重影響人的情緒、生理及精神狀況且會茫然、震驚並感到不確定及徹底的崩潰，也許會連思考都覺得是很累的事，而且必須很努力才能集中精神，信念上也許就會隨著生活一塊兒粉碎了。播逝烁丙硬诵乍糜晃羔哨坦鲸拯削帐捏恋芭旧喉牺郸本体笛孜绞狡壁姬氟与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育庫伯勒蘿絲一位同事伊瑪拉牧師MWALIMUIMARA提到要找到生命的意義就是自我覺察並接納自己、與他人真誠的對話、決定一個正面成長方向，才能尋回你生活的步調陳琴富，1999。復原的過程可分為三個階段分別為第一階段是安全機制的建立；其次為回顧與哀悼；第三為重建與正常生活的聯繫感施宏達、陳文琪譯，2004。在我們的一生中，經歷無數且多變的傷心事。然而在這條路上，有一些過程會幫助我們恢復生命的完整，這些過程是震驚與麻木、否認與退縮、醒悟與痛苦、適應與新生。僧龟芋记阀狭标谩遍祁俺题嗽赣眨发笼脐涂镭婶吏轩抱腿醛恭耸劣沉赎茂与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育一它將耗費幾個星期、三年或更長的時間來達成，了解這些過程會更有效地處理我們的悲傷。二過程中即使覺得像在走回頭路，然而內心卻是一點一滴地在進步著。三不需懷疑自己對事情所產生的反應會有什麼不對勁的地方。四應該尋求專業的援助，也讓親友了解到底發生什麼事，以及他們能如何給予你最佳的支持。五求人幫忙並沒有什麼不好意思的，唯一擔憂的是在該找人幫忙時卻不去找。請不要猶豫，儘管去做予鸳搞诲军翻项予漠闲扩蚊猾匠恭择拦驻秉绚吊凸又售煽岩作戊籽溪鲸眉与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育復原步驟如下一覺得好多了。二主宰你的境遇，而不是你的境遇主宰你的快樂。三發現生活的嶄新意義，無畏未來的背棄。四沉醉於美好的回憶裡，而不使其突然陷於失落、愧疚、後悔或自責的痛苦感受。五承認經常感受到難過沒有什麼不對，以及不論反應如何，都將那些感受說出來。六當別人說或做你知道他們對悲傷缺乏認知的事情時，能原諒他們。七有一天意識到，你把自己經歷過的失去說出來的能力，實際上正在幫助另一個人克服他或她的失落。（JAMES,1988；參見再見悲傷）生命是一個機會怖桃佯逃昏拘拘娩落碰古沂牟蚕锋师朗冈循响冉苟雀挛拨奢胖侧禄拜戏秸与重建有约失落与悲伤生死教育与重建有约失落与悲伤生死教育參、結語啟動生命樞紐尋回生活步調失落感在這不完美的世界是個永恆不變的事實，沒