小学五年级下册体育教案(全册)

五年级第二学期体育教材全册分析一、教学目的在大纲中，明确地规定了小学生体育的目的“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈阳光校园，发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。二、教学措施教师要认真备课，精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材。在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学的安排好密度和运动量，充分重视学生的安全工作。认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管。教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。三、教学要求明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听课，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按时归还各种体育器材。在体育课中要加强文明守纪教育，加强体育课的安全是重中之重。五年级第二学期体育课教学计划教材名称时数次数教学任务体育保健33本学期教学总的要求（主要内容）快速跑24耐力跑36跳远12立定跳远36垒球12跳高实心球241、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。田径本学期教学重点与教学措施滚翻组合12攀爬12基本体操支撑跳跃12球类36游戏1020实践部分武术121、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。舞蹈与韵律体操24选用教材36五年级第二学期教学进度表课次教学内容1课堂常规教育3（1）21“七彩阳光”8（1）2队列练习2（1）31“七彩阳光”8（2）2跳高10（1）41“七彩阳光”8（3）2游戏20（1）51快速跑6（1）2游戏20（2）61“七彩阳光”8（4）2游戏20（3）71“七彩阳光”8（5）2游戏20（4）81“七彩阳光”8（6）2游戏20（5）91“七彩阳光”8（7）2游戏20（6）10机动课4（1）111“七彩阳光”8（8）2游戏20（7）121跳高2（1）2游戏20（8）131跳高2（2）2游戏20（9）141各种姿势的跑6（2）2游戏20（10）151跳远3（1）2游戏20（11）161跳远3（2）2游戏20（12）17基础知识3（2）181快速跑6（3）2游戏20（13）191实心球4（1）2耐力跑2（2）201跳远3（3）2游戏20（9）211快速跑8（6）2游戏20（10）22机动课4（2）231实心球4（2）2游戏20（11）241支撑跳跃4（1）2游戏20（12）251快速跑8（7）2游戏20（13）261快速跑8（8）2游戏20（14）271滚翻2（1）2游戏20（15）281支撑跳跃4（2）2实心球4（3）29游戏20（16）301滚翻2（2）2游戏20（17）31机动课4（3）321支撑跳跃4（3）2游戏20（18）33游戏20（19）341支撑跳跃4（4）2游戏20（20）35基础知识3（3）36机动课4（4）体育课教案课次1教材1课堂常规教育2参加体育锻炼的好处教学目标1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式室内教学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题（一）体育课堂课堂常规板书体育课堂课堂常规1有事要请假2上体育课服装要适宜教学方法教师提问，学生回答3身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4遵守课堂纪律5课中严禁私自离开操场教学要求听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法1肌肉的发展教师提问，学生回答2骨骼的生长学生相互讨论3心血管教师讲解，学生听讲教学要求积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容1广播操2快速跑五、下课师生呼别课后小结体育课教案课次2教材1学习广播操“七彩阳光”8（1）2队列练习2（1）教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲认真动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习“七彩阳光”教1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12队列练习1摆臂练习2原地踏步走3齐步走教1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学自我体验学习法观察、模仿学习法讨论法、互评要求练习积极，动作正确、协调4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次3教材1学习广播操“七彩阳光”8（2）2跳跃立定跳远6（1）教学目标1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习“七彩阳光”教1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求做操队形5中练习积极，互帮互助四12跳跃模仿青蛙跳教1、教师讲解动作方法2、辅助练习跳3、学生练习、教师指导。4、综合评定，比一比学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生再见教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次4教材1学习广播操“七彩阳光”8（3）2游戏贴膏药20（1）教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操七彩阳光教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。做操队形5中学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生再见教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次5教材1走和跑各种姿势的走和跑4（1）2游戏贴膏药20（2）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑沿虚线走和跑教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。做操队形5中学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次6教材1复习广播操“七彩阳光”8（4）2游戏下河捕鱼20（3）教学目标1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导做操队形5中3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助四12游戏下河捕鱼教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次7教材1复习广播操“七彩阳光”8（5）2游戏下河捕鱼20（4）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏下河捕鱼教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次8教材1复习广播操“七彩阳光”8（6）2游戏下河捕鱼20（5）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏下河捕鱼教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结大部分同学的动作准确，部分同学在动作细节上还做的不好。体育课教案课次9教材1复习广播操“七彩阳光”8（7）2游戏下河捕鱼20（6）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏下河捕鱼教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带2盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结学生们动作已经有很大的提高，课堂纪律还有待于加强。体育课教案课次10教材1复习广播操“七彩阳光”8（8）2游戏贴膏药20（7）教学目标1、继续复习广播操，要求动作到位。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。队形散点4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带2盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次11教材1跳跃立定跳远6（2）2游戏贴膏药20（8）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步时间分教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时运动负荷骤配间一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳跃立定跳远教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助队形散点5中四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。队形散点4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒跳高架2副运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次12教材1跳跃立定跳远10（3）2游戏下河捕鱼20（9）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳跃立定跳远教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助队形散点5中四12游戏下河捕鱼教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒跳高架2副运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次13教材1走和跑各种姿势的走和跑4（2）2游戏贴膏药20（10）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑沿虚线走和跑教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次14教材1跳远立定跳远4（1）2游戏贴膏药20（11）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3鸭步走练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远立定跳远教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次15教材1跳远立定跳远4（2）2游戏贴膏药20（12）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3鸭步走练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远立定跳远教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次16教材1我国少数民族体育2参加体育锻炼的好处教学目标1使同学了解几项少数民族的体育项目2培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念教学步骤组织形式室内教学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题（一）我国少数民族的体育板书我国少数民族的体育1我国共有56个民族2各民族都有其特色的体育项目教学方法教师提问，学生回答3介绍几个重点的少数民族教师讲解，学生听讲教学要求听讲认真，回答问题积极（二）几个重点民族的体育项目蒙古每年举行的摔交大会教学方法教学方法教师提问，学生回答学生相互讨论教师讲解，学生听讲教学要求积极思考，发言踊跃1、听讲认真（1）、介绍规则（2）、介绍方法教学方法教师评价，学生认真听讲2、哈萨克的马上运动比赛方法（1）、集体刁羊（2）、单骑刁羊三、课堂总结四、布置下节课内容对以上几项运动项目总结五、下课师生呼别课后小结体育课教案课次17教材1走和跑各种姿势的走和跑4（2）2游戏贴膏药20（13）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑沿虚线走和跑教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏贴膏药教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次18教材1实心球4（1）2耐力跑2（2）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求动作协调，自然。2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展，出手速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14耐力跑沿虚线走和跑教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助做操队形5中四12实心球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒实心球8个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次19教材1跳远3（3）2游戏拾乓球20（14）教学目标1、继续学习跳远的动作，要求动作协调，自然。2、学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远重点强调单脚起跳双脚落地教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5中四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒起跳板1块运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次20教材1实心球8（6）2球类拾乓球5（1）教学目标1、继续学习快速跑的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14快速跑重点强调脚跟抬起。教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒实心球8个小足球2个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次21教材1实心球4（2）2球类拾乓球5（2）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14实心球双手头上的动作方法教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒实心球8个小足球2个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次22教材1支撑跳跃4（2）2球类拾乓球5（3）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14支撑跳跃助跑起跳教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒跳马2个实心球2个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次23教材1快速跑8（7）2球类拾乓球5（4）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14滚翻教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒实心球2个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次24教材1快速跑8（8）2球类拾乓球5（5）教学目标1、继续学习快速跑的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14快速跑教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点4器材录音机1台音带1盒实心球2个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次25教材1滚翻2（1）2游戏拾乓球20（15）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14滚翻教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12游戏拾乓球教1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结教师生互评。学自我批评、自我评价法要求散点2、师生呼别发言积极，听讲认真。器材录音机1台音带1盒垫子4块实心球2个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次26教材1支撑跳跃4（1）2双手头上掷实心球4（3）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14支撑跳跃跳背练习教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助散点5大四12双手头上掷实心球教1、教师讲解动作的方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒实心球8个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次27教材1游戏模仿垒球20（16）教学目标1、学习垒球的规则，掌握垒球的最基本玩法。2、继续学习游戏垒球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14游戏教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导学练习体会自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助5大四12自己分组练习教1、教师游戏的方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、自由组合4中协调，出手速度快。五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材实心球8个运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次28教材1滚翻2（2）2游戏20（17）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教自由结伴联系，师生同练。学自我体验学习法要求练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14滚翻教1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求练习积极，互帮互助散点5大四12双手头上掷实心球教1、教师讲解动作的方法2、学生练习、教师指导。学学生分组进行练习要求遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课1、对学生练习情况小结2、师生呼别教师生互评。学自我批评、自我评价法要求发言积极，听讲认真。散点器材录音机1台音带1盒实心球8个垫子4块运动负荷课的密度40基本密度34心理指标良好课后小结体育课教案课次29教材1支撑跳跃4（3）2游戏20（18）教学目标1、继续学习支撑跳跃的动作，要求动