最新2016-2017学年秋季学期小学一年级体育教案

第（1）课时时间第一周课时1课时教材1、编排体育队伍。2、解散、集中练习3、游戏雁南飞目的1、让学生记住自己站立的位置，为上好体育课作好准备。2、让学生认识大自然重难点重点从高好矮编排难点记住自己的位置教学流程课堂常规编排队伍游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规编排队伍四列横队记住自己所站队伍的位置宣布本课内容和要求。利用游戏的方式进行练习。指导、组织。服装符合上课要求。动作迅速8小基本部分1、解散、集中2、游戏一切行动听指挥操场1、教师指定队形集合2、教师指挥、组织。组织进行游戏1、先找排头学生站立后的集中练习。2、分组集合练习。3、分组集合练习评比。4、统一拍手后解散练习。分成4小组进行比赛。119小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分3、快乐体育活动。师生同乐分散活动3/45小结束部分1、放松运动。2、师生评价。四列横队1、师生同舞评价2教师总结本次可的情况。轻松、欢乐14小预计运动负荷1416平均心率130140次/分预计练习密度50场地设计操场1个教学反思新学期学生对体育课是比较有新鲜感，而且兴趣很浓，但自立能力差，队列操和上课的常规比较松懈。立正、稍息、看齐动作不够正规，良好的行为习惯还没有形成，提不起精神。有待下一节课对学生加强教育。第（2）课时时间第一周课时1课时教材1、复习队列操练习早操、升国旗仪式的队伍2、游戏猫捉老鼠目的1、培养学生动作整齐的集体主义精神2、培养学生灵活躲闪，发展奔跑的能力重点难点规范队列明确自己在早操、升国旗仪式的位置，动作要整齐教学流程队形队列准备运动复习队列操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习解散、集中准备运动徒手操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全教育。老师指导、组织、用语言、动作引导学生一起做操队长整理队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息动作姿势站立，认真听老师讲课。队伍整齐美观，精神饱满125小基本部分1、复习队列操练习早操、升国旗仪式的队伍2、游戏猫捉老鼠教师分别讲解示范，强调动作要领，教育学生自觉遵守纪律，一切行动听指挥。教师说明游戏规则，并对学生进行安全教育做好组织、加强巡视工作，师生同乐在老师的指导下学生根据动作要领的要求，再循序渐进分解、连贯练习，明确自己在早操、升国旗仪式的位置，要求做到前后的距离有一手臂，左右的间隔一叉腰，动作要整齐。学生分散活动，注意安全123小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。四列横队老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、然轻松放松2、师生评价3、下次课广播操4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计教学反思学生逐步养成良好的行为习惯，对立正、稍息、看齐动作已有进一步的提高，早操、升国旗仪式位置的站立能初步掌握，学生的体育课已逐步走向正轨，下一步要加强对学生的广播操进行练习、巩固、演练。第（3）课时时间第二周课时1课时教材1、广播体操第一、二、三、四节2、游戏头上传球目的1、规范广播体操的动作2、发展学生协作精神重点难点规范广播体操手臂要伸直教学流程队形队列准备运动广播体操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习集合、立正、稍息、看齐、报数、散开、密集。准备运动徒手操四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全环保教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势站立，认真听老师讲课。要求学生动作要协调、规范，掌握好每一个动作的节奏。13小基本部分广播体操第一节踏步运动第二节上肢运动第三节扩胸运动第四节体侧运动2、游戏头上传球四列横队教师分别讲解和示范从浅入深进行辅助老师说明游戏规则、要求做好组织、加强巡视工作，师生同乐。1、在原定的位置做操。2、学生根据动作的要求去做，记住每节操的名称，并边呼号边做操，最后再把动作连贯完成。学生分组进行，要注意安全。120小结束部、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然轻松放松2、师生评价3、下次课继续练习队列操和巩固广播操4、收拾器材14小分预计运动负荷平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计广播体操挂图小球教学反思学生在学会队列操中的每一个动作后都能养成正确的站立、行走姿势，对早操、升国旗仪式位置的站立已有进一步的改善，广播操动作已逐步规范和巩固，学生已逐步适应常规教学下一步要继续加强对学生常规性、广播操进行练习、巩固、演练。第（4）课时时间第二周课时1课时教材1、复习广播操第一、二、三、四节2、游戏穿城门目的1、进一步巩固和规范广播体操动作2、发展学生的灵活性重点难点巩固和规范广播体操动作手脚动作要协调教学流程队行队列准备运动广播体操游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习立正、稍息、看齐、散开、密集。准备运动徒手操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息动作姿势站立，认真听老师讲课。要求学生动作要协调、规范，掌握好每一个动作的节奏。135小基本部分复习第一、二、三、四节广播体操2、游戏穿城们教师再说明动作的要求、。并引导学生一齐做操。教师说明游戏规则，要求，做好组织、巡视工作，师生同乐。要求动作舒展协调。并根据动作的要求、继续边呼号边做操，最后再完成连贯动作。分散活动，注意安全123小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。四列横队老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松2、师生评价3、下次课练习队列和巩固广播操4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计广播体操挂图录音机教学反思从整体来看，学生懂得树立正确的站立、行走姿势和上好每一节体育课是对自己今后身体健康是有好处的。第（5）课时时间第三周课时1课时教材1、广播体操第五、六、七节2、游戏钓鱼目的1、巩固和规范广播体操动作。2、发展学生身体灵敏、奔跑躲闪的能力，培养对海洋动物认识的能力。重点难点巩固和规范广播体操认识大自然动作要协调教学流程队形队列准备运动广播体操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习立正、稍息、看齐、原地踏步。准备运动徒手操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息动作姿势站立，认真听老师讲课。要求学生动作要协调、规范，把握好每一个动作的节奏。135小基本部分1、广播操第五节全身运动第六节跳跃运动第七节全身运动游戏钓鱼教师分别讲解和示范从浅入深进行辅导，采取一帮一、演示的手段，激发学生的学习兴趣。老师讲述海洋生物的状况，提高学生对海洋动物的认识。说明游戏规则，并引导学生进行游戏，强调安全教育。根据动作的要领去做，记住每节操的名称，并边呼号边做操，做第四节时手臂要伸直，第五节第一个八拍的第二拍时右脚要抬到膝关节，脚板不动，上身转体，注意掌握好动作的节拍，最后再连贯动作完成。学生分散活动，注意安全120小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。四列横队老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课练习队列和巩固广播操4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计广播体操挂图录音机自制钓鱼网教学反思从整体来看，学生能进一步了解树立正确的站立、行走姿势和上好每一节体育课是对自己今后身体健康是有好处的第（6）课时时间第三周课时1课时教材1、广播操复习第五、六、七节2、游戏握球接力目的1、进一步巩固和规范广播体操2、培养学生的平衡能力和发展综合素质。重点难点板羽球球拍动作整齐划一节拍感强列动作协调教学流程队形队列准备运动复习广播体操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，原地踏步准备运动徒手操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息动作姿势站立，认真听老师讲课。要求学生动作要协调、规范，把握好每一个动作的节奏。13小基本部分1广播操复习第五节全身运动第六节跳跃运动第七节全身运动2、游戏握球接力老师分析讲解，纠正不规范动作。教师说明游戏规则，并引导和组织学生进行游戏，加强巡1、明确自己所站立的位置。2、要求动作舒展协调，第四节时手臂要伸直，注意掌握好动作的节拍，最后再连贯动作完成。学生分四小组依秩序进行，要注意安全。120小视，注意对学生进行安全教育，师生同乐。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强结束部分14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计广播体操挂图录音机小布球教学反思学生虽然能掌握一定的技能，但是节奏感还没有把握好，这在今后的教学中要下一点功夫才行。第（7）课时时间第四周课时1课时教材1、节约用水抢修水管2、快乐体育百花齐放目的1、让学生从环保的意识中去培养用力蹬后腿跑的能力。2、发展学生下肢力量和迅速能力重点难点让学生从环保的意识中去培养用力蹬后腿跑的能力。蹬、抬、压。教学流程队行队列准备运动节约用水抢修水管游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、节约用水抢修水管2、快乐体育百花齐放分散四列横队教师讲述一些水管爆裂所带来的损失和危害，让学生了解自来水公司的叔叔如何及时抢修，制止了自来水白流的浪费现相。让道路很快就通车。教师说明活动时的注意事项，并引导和组织学生进行快乐体育，加强巡视，师生同乐。1、听完故事后，你怎样向叔叔们学习。2地做高抬腿。3、听信号节奏，做手脚配合的原地高抬腿。4以最快的速度向目的地行进抢修“水管”。5、看谁能抢修最快，减少水往外流，达到节约用水的目的。明确活动要求，要注意安全，分散活动。120小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小分预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计用纸制造的“水管”录音机教学反思通过节约用水抢修水管这一实例，学生确实领悟到节约用水的重要性，同时也懂得自来水公司的叔叔抢修水管必须要争分夺秒，所以在这一课中让学生把环保的意识运用到实践中去，从中也培养了学生后蹬腿用力跑的能力。第（8）课时时间第四周课时1课时教材1、快速跑学习后蹬跑2、游戏穿城门目的1、学会用脚掌用力蹬地，送髋。培养跑的正确姿势。2、提高学生快速反应能力，增强学生废物利用的意识。重点难点抬腿、送髋动作。蹬摆配合协调。教学流程队行队列准备运动节约用水抢修水管游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、快速跑学习后蹬跑四列横队2、游戏穿城门老师向学生讲述世界冠军刘翔怎样打破110米世界记录的动人故事，提倡向刘翔叔叔学习。教师说明活动时的注意事项，并引导和组织学生进行快乐体育，加强巡视，师生同乐。1、听老师讲述世界冠军刘翔2、沿着跑道自然跑。3、演示、观摩、谁的腿后蹬最有力。3、跨过地上间隔160180米左右的圈跑。4、游戏跨过小河接力。5、50米后蹬跑明确活动要求，要注意安全，分小组有秩序地进行游戏活动。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况。1、自然放松、欢乐2、师生互评3收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计自制废纸棒4根录音机教学反思通过上一节课的事例，学生懂得浪费水是不应该的，必须要争分夺秒地抢修水管，所以这一课学生带着如何跑得快的探究心理去进行后蹬腿跑练习，而且很认真，把力量、速度和后蹬腿用力等等动作都掌握得很好。第（9）课时时间第五周课时1课时教材1、跑追逐跑2、游戏一切行动听指挥目的1、以最快的速度追上前面的同学2、发展学生集体行动能力。重点难点以最快的速度追上前面的同学上下肢要协调。教学流程队形队列准备运动追逐跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、跑追逐跑2、游戏一切行动听指挥四列横队教师分别鼓励，并对学生进行安全教育，加强巡视。教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同乐。1、正副队长轮流指挥学生高抬腿跑。2、中速跑3040米，要求跑成直线。3、结合站立式起跑做3040米放松跑。4、30米中速跑，后20米分别加速跑。分成4小组进行比赛，注意安全。明确活动要求，要注意安全，分散活动。120小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、收拾器材14小分预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计小红旗标志物录音机教学反思学生在追逐跑的过程中已经注意到后蹬腿要有力，步幅要大，步频要密，手臂前后摆动。第（10）课时时间第五周课时1课时教材1、跑复习追逐跑2、游戏夹球接力目的1、复习后蹬跑，培养跑的正确姿势。2、发展学生身体协调能力。重点难点以最快的速度跑完全程上下肢蹬摆动作要协调。教学流程队形队列准备运动快速跑复习后蹬跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、跑复习追逐跑2、游戏夹球接力2、快乐体育百花齐放分散四列横队教师分别鼓励和正确的引导，并对学生进行安全教育，加强巡视教师说明活动时的注意事项，并引导和组织学生进行快乐体育，加强巡视，师生同乐。1、沿地上跑道的直线跑。2、中速跑。3、30米自然跑，后再加速跑。4模拟追“星”族跑。5、横队追逐跑6、游戏迎面接力跑。明确活动要求，要注意安全，小组依秩序地进行游戏活动，注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计小纸球4个录音机教学反思学生对后蹬腿还没有发挥得最佳状态，下一次要加强腿部的力量和速度，注意步幅和步频第（11）课时时间第六周课时1课时教材1、跑加速跑2、游戏对号入座目的1、提高学生跑的速度技能。2、发展学生反应能力。重点难点均匀加速不要突然加快速度。后蹬有力教学流程队形队列准备运动加速跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、跑加速跑2、游戏对号入座四列横队教师对如何掌握加速跑技能分别进行解说，并对学生进行鼓励，安全教育，加强巡视。教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同乐。1、高抬腿跑过渡到放松跑。2、高抬腿跑过渡到中速跑。3、按地上画的直线做3050米加速跑。4、游戏换物接力跑明确活动要求，要注意安全，分小组有秩序地进行游戏活动。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机标志物纸球胶球教学反思学生基本领略了加速跑的其中奥妙，故在跑的过程中学生也能注意到步幅和步频的技能，从而提高了加速跑的动作技术。第（12）课时时间第六周课时1课时教材1、跑50米加速跑2、游戏过五关目的1、50米加速跑，培养跑的正确姿势。2、发展学生奔跑能力和集体注意精神。重点难点途中跑自然。自然加速，跑成直线。教学流程队形队列准备运动跑50米加速跑游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、跑50米加速跑2、游戏过五关四列横队教师对如何掌握加速跑技能分别进行解说，并对学生进行鼓励，安全教育，加强巡视。教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同乐。1、用各种各样起跑式跑步。2、追逐跑。3、50米快速跑。（主要看谁跑得自然，跑得快）。4、游戏守卫队旗接力跑明确活动要求，要注意安全，分小组有秩序地进行游戏120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计接力棒4根录音机教学反思学生继续努力练习，进一步提高力量和速度第（13）课时时间第七周课时1课时教材1、学习站立式起跑。2、游戏往返跑赛目的1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力。2、发展学生奔跑能力和集体注意精神。重点难点起跑迅速全程加速教学流程队形队列准备运动学习站立式起跑游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、学习站立式起跑2、游戏往返跑赛四列横队教师对站立式起跑分别进行讲解和示范，要求摆臂前后自如。鼓励学生努力跑完全程，加强安全教育、巡视。教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同1、按教师发出信号节奏做站立式起跑，（学生在起跑线待令，老师举手学生把一条腿往后蹬做站立式起跑。）2、50米追逐跑。3、块速跑练习，纠正错误动作，要注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计接力棒4根录音机标志物教学反思学生学习了立式起跑动作之后，大部分的同学在掌握之中，但有极个别的学生仍然是左手左脚同一方向，上身没有向前倾。下一节课继续纠正。第（14）课时时间第七周课时1课时教材1、复习站立式起跑。2、游戏圆周躲闪跑目的1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力。2、发展学生奔跑能力和集体注意精神。重点难点起跑反应速度快。上下肢动作协调教学流程队形队列准备运动复习站立式起跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、复习站立式起跑2、游戏圆周躲闪跑四列横队教师对站立式起跑分别进行讲解和示范，要求摆臂前后自如。鼓励学生努力跑完全程，加强安全教育、巡视教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同1、做集中注意力练习游戏高人、矮人。2、练习50米直线跑，纵队一个跟一个地跑。3、游戏50米直线迎面拍手往返跑。（主要看谁跑得轻松，跑成直线）。4、追逐跑。5、游戏叫号跑120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷平均心率125135次/分预计练习密度551416场地设计录音机标志物教学反思主要是抓住学生的好胜心理，在掌握站立式起跑动作技能上。再提高学生的奔跑能力。第（15）课时时间第八周课时1课时教材1、计时跑2、快乐体育百花齐放、百花争艳目的1、提高途中跑的速度2、发展学生奔的综合素质能力和集体主义精神。重点难点50米全程加速跑、测速。加快途中跑的速度。教学流程队形队列准备运动计时跑游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、计时跑2、快乐体育百花齐放百花争艳四列横队教师对学生分别进行讲解和提出要求。鼓励学生努力跑完全程，并对学生进行安全教育，加强巡视。教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同1、行进间高抬腿跑过渡到加速跑。2、中速直线跑练习（个别纠正错误动作）。3、一前一后50米追逐跑。4、分小组进行50米计时跑5、游戏换物接力跑学生分散活动，要注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机篮球足球羽毛球废纸球毽球教学反思从计时跑去提高途中跑的速度，极大地激发学生的学习兴趣。第（16）课时时间第八周课时1课时教材1、50米快速跑测验2、游戏圆周躲闪跑目的1、检验教学效果。2、培养学生奔跑、灵敏躲闪的能力。重点难点检验教学效果。保持速度，姿势正确，跑成直线教学流程队形队列准备运动50米快速跑考核游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、50米快速跑考核2、游戏圆周躲闪跑四列横队教师把测验的要求对学生进行讲解。鼓励学生努力跑完全程，并对学生进行安全教育，加强巡视教师说明游戏规则和注意事项，并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动，密切加强巡视，师生同1、原地摆臂练习。2、站立式跑练习。3、按学号顺序进行50米快速跑测验（每人跑两次），取最好成绩的那一次。4、队长作好记录。明确活动要求，要注意安全，分小组有秩序地进行游戏活动。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机废纸球教学反思从检验学生50米快速跑成绩的情况来看。学生在跑的过程中虽然已经尽了很大的努力，掌握的动作还可以，但力量和速度还是不尽人意（不理想）。今后在体育课里还需要继续多种形式的跑练习。第（17）课时时间第九周课时1课时教材1、立定跳远学习蛙形跳动作2、板羽球目的1、学会蛙形跳动作方法，提高蹬地起跳能力，发展腿部力量。2、学会打远距离羽球的技能。重点难点蹬地起跳。动作协调展髋动作。教学流程队形队列准备运动立定跳远学会蛙形跳动作板羽球放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动广播操、其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、立定跳远学习蛙跳动作2、板羽球四列横队教师分别讲解和示范“三拍法”。要求动作连贯，用力蹬地向前上方跳跃。老师讲解示范，简述板羽球规测，并教育学生不要用球拍打人，组织好学生进行打板羽球，加强巡视，师生同乐1、模仿青蛙跳2、在地面上做摆臂、蹬地、腾空、落地等模仿动作练习。3、学习蛙跳动作4、规定一定距离的远度，用最少的步数完成。5、连续跳过一定距离远度。1、认真听老师讲解。2、分组练习。3、注意安全120小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小分预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机羽毛球板羽球拍教学反思学生的蹬、摆动作还没有掌握、今后在体育课中还要继续加强。第（18）课时时间第九周课时1课时教材1、蹲踞式跳远2小篮球拍球比多目的1、进一步学会蹲踞跳远起跳技术，发展跳跃能力。2、学习原地运球，培养学生对篮球运动的爱好重点难点蹬地起跳。蹬地有力、腾空屈腿、落地要轻教学流程队形队列准备运动蹲踞式的跳远游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习变换队形两路纵队变四路纵队准备运动广播操其它四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。指老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏110小基本部分1、蹲踞式跳远2小篮球拍球比多四列横队教师分别讲解和示范起跳、腾空、落地姿势，要求踏跳有力（用全脚掌积极踏跳，然后过度到用前脚掌，蹬地起跳）老师讲解示范，并教育学生不要用球拍打他人，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐1、上一步做起跳练习。2、跑三步在踏跳板上起跳练习。3、蹲跳练习。4、游戏蛙跳比赛1、认真听老师讲解。2、分组练习原地运球。3、注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机小篮球教学反思存在蹬地力量还是不足，腾空动作还没有很好地发挥出来、落地时手臂没有自然向前挥动，缺乏协调性。第（19）课时时间第十周课时1课时教材1、立定跳远2、游戏跳跃追拍目的1、进一步掌握“三拍法”跳远方法，发展腿部力量和动作协调性。2、发展学生跳跃能力和集体注意精神。重点难点两脚用力蹬伸两臂用力前摆。动作协调展髋教学流程队形队列准备运动立定跳远游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习变换队形两路纵队变四路纵队准备运动广播操其它四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。指老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做准备运动。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏110小基本部分1、立定跳远2、游戏跳跃追拍四列横队教师分别讲解和示范起跳、腾空、落地姿势，要求踏跳有力（用全脚掌积极踏跳，然后过度到用前脚掌，蹬地起跳）。老师讲解示范，并教育学生不要用球拍打他人，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐1、原地自然摆臂练习。2、在平地上跳过一定远度（100110厘米）的呼拉圈。3、在沙坑上练习“三拍法”。4、自然摆臂蹬地起跳。要求双脚用力蹬地起跳，注意展髋。明确活动要求，要注意安全，分小组有秩序地进行游戏活动。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机呼拉圈教学反思学生蹬地力量不足，动作不够协调，要加强动作的协调性。第（20）课时时间第十周课时1课时教材1、立定跳远2、快乐篮球多种运球目的1学会双脚练习跳上跳下动作方法，发展腿部力量和弹跳力。2、发展学生跳跃能力和集体注意精神重点难点蹬地起跳，轻巧落地。动作连贯，轻巧落地。教学流程队形队列准备运动立定跳远游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习变换队形四路纵队变两路纵队、一拳一操（形体操）其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。指老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做形体操。队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、立定跳远2、快乐篮球多种运球法四列横队教师强调学生踏跳有力、腾空屈腿、落地要轻巧。老师讲解示范，并教育学生不要用球拍打他人，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐1、原地蹬地摆臂向上跳。2、跳过2025厘米高的书包。3、在平地上跳过一定远度（100110厘米）的呼拉圈。4、立定跳远练习（两人一组）。1、认真听老师讲解。2、分组练习原地运球。3、注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计篮球教学反思学生慢慢学会蹬地用力，逐步加强了动作的协调性。第（21）课时时间第十一周课时1课时教材1、蹲踞式跳远2、游戏跳背接力目的1、改进蹲踞式跳远技术，掌握助跑起跳，腾空落地动作方法，发展跳跃能力。2、发展学生跳跃能力和集体主义精神。重点难点快速助跑。踏跳准确。教学流程队形队列准备运动蹲踞式跳远游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规1、队列练习左后转弯齐步走，立定2、准备运动广播操四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。音乐伴奏，老师用语言、动作引导学生一起做操队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求动作舒展协调。110小基本部分1、蹲踞式跳远2、游戏跳背接力分成8个小组由小组长带领进行练习。教师分别讲解和示范重点和难点。老师讲解示范，并教育学生不要用球拍打他人，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐1、加速跑练习。2、短距离助跑越过横竿跳远。3、全程助跑在踏跳区内起跳。4、游戏比赛一次看谁跳得远。分成4小组进行比赛，注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机小篮球教学反思存在蹬地力量还是不足，腾空动作还没有很好地发挥出来、落地时手臂没有自然向前挥动，缺乏协调性。第（22）课时时间第十一周课时1课时教材1、复习立定跳远2、游戏看谁跳得好目的1、进一步掌握立定跳远的方法，发展腿部力量和动。2、发展学生跳跃能力和集体注意精神重点难点两脚用力蹬伸，两臂用力前摆。动作协调展髋教学流程队形队列准备运动复习立定跳远游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规1、队列练习原地踏步走，立定2、准备运动韵律操四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。音乐伴奏，老师用语言、动作引导学生一起做操队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求动作舒展协调。110小基本部分1、1、复习立定跳远2、游戏看谁跳得好分成8个小组由小组长带领进行练习。教师讲解重点要求老师讲解示范，并教育学生不要用球拍打他人，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐1、原地蹬地摆臂起跳连续若干次。2、在2025厘米高的物体上下跳。3、跳过一定距离（100140）厘米横绳。4、游戏看谁跳得远。分成4小组进行比赛，注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机小篮球教学反思存在蹬地力量还是不足，腾空动作还没有很好地发挥出来、落地时手臂没有自然向前挥动，缺乏协调性。第（23）课时时间第十二周课时1可时教材1、投掷垒球2、游戏看谁投得准目的1、掌握原地侧向投掷垒球。2、发展学生投掷能力和灵活性。重点难点蹬地转髋。出手快速有力。教学流程队行队列准备运动投掷垒球游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规1、队列练习原地踏步走，立定2、准备运动韵律操四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。音乐伴奏，老师用语言、动作引导学生一起做操队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求动作舒展协调。110小基本部分1、投掷垒球2、游戏像我们这样跳分成4个小组由小组长带领进行练习。教师分别讲解和示范重点和难点。（主要是转体展髋）老师讲解示范，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐、两人背向站立，单手相互拉肩练习。2、离墙56米，持球侧向，蹬地、转髋、挥臂用力投壁练习。3、侧对投掷方向，两脚左右开立，右脚用力蹬地、转体、用力挥臂快速向前方投远。分成4小组进行比赛，注意安全。分成4小组进行比赛，注意安全。120小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小分正。预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机小篮球教学反思存在蹬地力量还是不足，腾空动作还没有很好地发挥出来、落地时手臂没有自然向前挥动，缺乏协调性。第（24）课时时间第十二周课时1教材1、投掷垒球2、游戏推球过线比赛目的1、学习引球投掷动作技术，提高投掷能力。2、发展学生灵活性和协调性。重点难点改进出手角度。连贯协调教学流程队行队列准备运动投掷垒球游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规1、队列练习原地踏步走，立定2、准备运动韵律操四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。音乐伴奏，老师用语言、动作引导学生一起做操队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求动作舒展协调。110小基本部分1、投掷垒球2、游戏推球过线比赛分成4个小组由小组长带领进行练习。发展学生灵活性和协调性学习引球投掷技术，提高投掷能力。要求初步掌握正确的投掷角度。老师讲解示范，组织好学生有序地进行运球，加强巡视，师生同乐1侧对投掷方向，引球、蹬地、转体、过肩挥臂用力把球投出。2、用侧向投掷的技术，投过设在前面距离58米、高34米的横绳。3、侧对投掷方向，快速向前投远。分成4小组进行比赛，注意安全。分成4小组进行比赛，注意安全。120小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课跑4、收拾器材14小预计运动负荷1416平均心率125135次/分预计练习密度55场地设计录音机小篮球教学反思存在蹬地力量还是不足，腾空动作还没有很好地发挥出来、落地时手臂没有自然向前挥动，缺乏协调性。第（25）课时时间第十三周课时1课时教材1、立定跳远。2、快乐体育全民健身目的1、提高跳跃能力，发展腿部力量和协调性。2、发展学生的综合素质，促进身心健康重点难点蹬、跳、摆手。动作协调展髋动作。教学流程队形队列准备运动立定跳远快乐体育放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习左转弯走，一拳一操（形体操）其它。四列横队师生问好，老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。老师辅导学生练习基本队列、名称以及动作的要领，老师带领学生一齐做形体操队长整理好队伍，学生服装符合上课要求，成四列横队稍息姿势动作站立，认真听老师讲课要求学生动作舒展协调、规范，精神饱满，把握好每一个动作的节奏。110小基本部分1、立定跳远2、快乐体育全民健身分成4个小组由小组长带领进行练习。教师分别讲解动作的要领，引导学生创设出不同的跳法，要求能向前上方跃起，尽量展髋，教育学生要注意