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文档简介

【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品如何缓解视疲劳护眼小窍门和叶黄素来帮你现在很多人一天24小时几乎有一半的时间都是对着手机、电脑等电子产品，用眼压力越来越大，经常出现眼疲劳、眼干、眼涩、眼痛。那么我们日常可以如何缓解视疲劳呢有什么简单又有效的方法消除视疲劳1运动眼球法先紧闭眼睛，然后瞬间张开眼睛。另外，保持头部不动，让眼球四周转动也可以使眼球肌肉放松，达到改善疲劳的效果。2按摩太阳穴学生时代每天都要做的眼保键操并非没有用的，按摩相关穴位有助促进血液循环，改善视疲劳。但一套眼保键操做下来又太花时间，那么就可以用食指和中指按摩太阳穴了。在触碰太阳穴周边时，应该会发现有疼痛的地方，用手指画圆一样来按摩那里，要注意力度适中，可以重复多做几次舒缓视疲劳。3远近交错凝视法首先把手放在距离脸部约50公分处，双眼并凝视着这只手。保持这个姿势，然后把视线移动到距离手掌后510公分的东西上去。远近交替着凝视，多次重复这样的运动，对缓解视疲劳和预防近视都有很大的帮助。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品如何缓解视疲劳护眼小窍门和叶黄素来帮你4多吃叶黄素合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害非常重要。而叶黄素是缓解视疲劳，保护视力的重要营养物质。我们使用的手机、电脑等电子设备都含有大量蓝光，眼睛长期接受蓝光辐射，会损害到视力健康。而叶黄素存在于视网膜内，充当眼睛的“天然屏障”，可以过滤有害蓝光，维持视网膜健康。并且眼睛如果缺失叶黄素会导致眼部成像不清晰，而过度运用睫状肌，造成眼疲劳。因此，缓解眼疲劳要注意适当补充叶黄素。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品如何缓解视疲劳护眼小窍门和叶黄素来帮你汤臣倍健的“健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊”优选了叶黄素酯、越橘、胡萝卜素的科学配方。由南美万寿菊提取而成的叶黄素酯，可以在人体内转化成叶黄素，并且相对于普通叶黄素，其光稳定性、吸收效果更好。还甄选了来自欧洲的野生越橘成分和澳大利亚胡萝卜素，坚持“全球营养，优中选优”的品牌理念，
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