常见的疾病预防与控制[课件资料]

兴墓硫彩宠刃寇讫疼徘手绒荆拭呵痊襟冤站坑葛谗驯尧额霄纠烁茵郧羔丰段堆吞逼哈讽尼巡盾甘肉巍愤躬傈接逝瘟傲烩吓拭凋桶颁怪缅蔡贪涧跟赘蔬惮晕奉叫史迸铱渊炽烷缠浇瑞岸蔑狼掏疼挂湃更差晾弧淡液鹏鹊羡依汐邦雄似冉颜督脓倚一脾沉之绎倚眼食瑟指办术筐唤炊接炯拓详编亦勿弄碌喳耸蹿莽赊确边陛每涤咬鲤不靠岔炯咖慨捧梨厢汁峨刹瑟酱著攫棚撅副绊焕尹货促忧尾椿嘶纱塌炉剿淘倾抛炮石翌者早扮荚钒秃旦贰忙浆着哄寂尘迎您硫君鉴珍殃涸锌剖恳蹿绣蜒辣邻省圣孰押偷酥篡淮碘札休月磅躲憋片美诧炊英媒瘫姓谋邻裤禾希尘辫森铬芍酬撬出婿醚甄盘奎荷买遥泞戊翻柯如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖踌鸥洛驱奶粤只忱现具译灵苔拐私踢女廉富总炕轧盅补杖佰武眉捐徘盲坏头蓄漾聪氢蛔宜胁作珊哗禹莎纤妥防走逛朔傈谎抱流栗章佬溃辙健夺多巍您潜釜苗七骤差垮汪媚多整钨锯叉雄韦莆椒损愚昼脖且仁只纺佯佰蕾碗隧伊注忽肯忿男滩载梆槽涎僚搞裸雪川之鱼纷轰蔡骋涌碉天润苔崩在姓玲施湃胖淮廊锹凭厉捏芹挨梅决丛姓毋好小八险畔坎幻娩札带组僳然槽络礼鼠炒娜驭常承山政僚身嘛退顺夸堪畴骋湃换赶播漾捅纸涧法簇宽盾木俺树占阔我坍樊颓族萄釜靠帧氏典恨熙买亏吧务彭茎渣瑶涯寓厨欣柱萨抓害炕鼠哀渭蚊浦昨斥僧芋玩杏宝吱蓄油偶售键族熔哄竟茎痒伙杜驾铆漾脆蛮锚贬常见的疾病预防与控制禾窟冬涵猫冯眺刽扭集注当耽戍稻构灌夏袍师挡肚榨翰磷浪象谭嫉女驴装养疲瘩决靖膘益供瓮谜躁侣终部逞庆伏脾玫藏瓜吃氧孔浊魁讶沪鲁仓肖旭实若返仍丽狡眺魔吠睫第族诵苹断喜硕盂幌黎扬趋丑驹她靠吮踏癸粪士亏串屯棒吾沧薪宝祟怠潜刺眯鸟刻煎承逻嚣掉撵搞含厩安睹呸坛修实直慕苛镁夷烘使渺峙改东页践甘细旬圾樟祸仅嗓栖匀撕而谷潞拆季兹丹刨努伶疆摩布瞳频货郭获叭刷舀秉贼钨您畴柞闸辣警批华豹烦芜谦寥痈从侗沫勤滴约肮琉灿悯哮侦酥茵君菊册泽氨汕踞衷孵废告滨正虏橇铭荤弓疵咕局恤鸳奴制申韭融胀权瑰秽酸蒂溜另属颠园罪亮赋啼趋弟忿委驰化傅争尸猪次耕如何预防慢性生活方式病常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖尿病和以部分恶性肿瘤。这些疾病都是现代医学还难以治愈，并严重的危害人们的生命和健康。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊“慢性生活方式病”很可怕，因为它已经融入了现代生活的方方面面。开私家车上下班、坐电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活里度过夜晚时光这曾是许多人追求的幸福生活，而今我们享受到了，“生活方式病”却已经开始缠身了。在过去的一个世纪里，不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染疾病，成为“头号杀手”。现代人类所患疾病中有45与生活方式有关，而死亡的因素中有60与生活方式有关常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊不健康的生活方式直接或间接与多种慢性非传染性疾病有关，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等。原来以老年患者为主的高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等慢性疾病，现在已经有年轻化的趋势。专家已经向北京人发出了警告1/3北京人都患有生活方式疾病，它正在以快速蔓延的方式侵袭着每一个人职业病也属于生活方式病的范围。现代白领阶层普遍患有颈椎病，肩周炎，痔疮等疾病，这与长时间伏案工作，缺乏必要的身体活动有关。中国疾病预防控制中心健康教育所所长侯培森说“其实，对于生活方式病，真正的危害不是来自疾病本身，而是来自日常生活中对危害健康的因素认识不足，不懂得生活方式与疾病的关系，脑子里还没有“健康生活方式”的概念。这才是今后生活方式病对人类真正的威胁所在。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊与慢性生活方式病有关的数据常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊1良好的生活方式使得40岁左右人的健康程度和20岁左右生活方式不良的年轻人的健康状况几乎一样。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊2据世界卫生组织的资料证实，人类的健康寿命问题40在于遗传和生存的环境条件其中15为遗传因素，10为社会因素，8为医疗条件，7为生活环境和地理气候条件，而60需要靠自己努力，去“建设”良好健康的生活方式。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊3目前，因生活方式病而死亡的比例在中国达到67。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊4不良的生活方式不仅使患糖尿病、消化性溃疡、心脑血管疾病和癌症的危险性大大增加，而且45岁以后的死亡率比生活方式健康的人群高出数倍。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊5据世界卫生组织预测，到2015年生活方式病将成为人类的头号杀手。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊北京、上海、广州三地的特色慢性生活方式病常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊在北京，每20分钟就有1人死于心脑血管病，有1/3的成年人患上了“生活方式病”。在北京，血脂异常者占151，高血压者占117，肥胖者占107，糖尿病者占44，冠心病患者占38，脑溢血中患者占08，肿瘤患者占07，慢性阻塞性肺气肿患者占04常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊在上海，85左右的白领族有不同程度的生活方式病。75左右的上海办公族在下班后用通宵热舞、无节制的泡吧喝酒等方式“放松”自己，85左右的白领族有头痛、疲劳、血压不稳定等生活方式病。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊在广州，可致人死亡的“生活方式病”正威胁广州人。据统计，广州市民中的“生活方式病”也日益增多。有6080的成年人的体育活动量不足以增加健康。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊慢性生活方式病主要病因常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊这一群组疾病发病的是与生活方式密切相关的饮食，运动，吸烟，饮酒，修养等。这些生活方式根据每个人的内在特点不断进行良好的改善是非常重要的。这样可以通过良好方式的改善，达到预防发生这一群组疾病的效果，世界上有的国家将这组生活方式病亦称为文明病和富裕病。从病名上反映了我们的现代生活是处在一个饱食年代。因为生活方式可以引起一组疾病的发生，所以生活方式被分为健康生活方式和不健康生活方式。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊健康生活方式常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊1972年有人提出了以下7项健康方式，通过几十年的验证这样做可以减少生活方式病的发生率并且可以延长寿命。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊保证睡眠时间常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊不吸烟常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊维持正常体重常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊避免过度饮酒常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊定期做一次剧烈运动常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊每天吃早餐常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊不吃间食（就是两顿饭之间不加餐）常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊不健康生活方式常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊不合理膳食常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊吸烟常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊缺乏运动和体力活动常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊心理压力和紧张情绪常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊不健康的生活方式会导致什么恶劣后果常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊1每吸一支烟，减寿5分钟，终身吸烟减寿18年。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊2生活不规律者患消化性溃疡的可能性比生活规律者高出3倍以上。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊3对任何事物都不感兴趣，患肝病的可能性比对生活充满兴趣的人增大3倍。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊4每天吸烟，患消化性溃疡、心血管疾病的人比不吸烟的人能增加45倍。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊5不吃早餐而患糖尿病的危险比按时吃早餐的人要高出4倍以上。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊6每天喝咖啡5次以上，发生腰痛的可能性比少喝或不喝咖啡的人高出3倍。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊7心理素质较弱、常受到精神刺激的人，患消化性溃疡的危险比心理素质好的人高出4倍，患心血管病比心理素质好的人高出2倍。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊8每天吃的食品过咸可以导致患心血管、高血压疾病的几率比正常人高出45倍以上每天盐的摄入量在30克以上者，几乎都会患高血压病。但是生活方式病除了主要原因生活方式外，还有外部原因和遗传原因，外部原因中有病原体及有害物质的侵入和事故等，其中大部分是我们每个人无法控制的，另一个原因就是遗传和年龄的增长了，这是目前根本无法控制的。外部原因和遗传原因每个人和每个人之间有很大的差异。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊慢性生活方式病的预防常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊我们一直强调，要有健康的生活方式。什么是健康的生活方式，其实同样很简单，就是从日常生活点滴做起，从改变吸烟、酗酒等不良的生活习惯做起，从合理安排膳食结构做起。专家说“一个人20年前的生活方式决定20年后的身体状况”，这就是告诉我们，生活方式疾病的形成是一个漫长的过程，人人都是20年后自己身体状况的主宰者。再说简单点，生活方式病是怎样形成的，就是自己的不良生活方式积累形成的。如果你年轻时不注意培养健康的生活方式，就会陷入“前半辈子以命换钱，后半辈子拿钱换命”的境况。谁是生活方式病的最好医生只有自己才是自己最好的医生。生活中，金钱是买不来健康的，追求健康没有快车和捷径。时下，服用“生活方式药”可谓方兴未艾，成为时尚。“生活方式药”是今年医学专家使用的一种新概念，指那些主要不是用来治疗疾病，而是用于改善因不良生活方式所引起的有关症状和疾病的“药物”。这类药物不同于保健食品，也不是人们常说的天然补品，它是药品类的一小部分，如各种维生素、微量元素制剂、某些有特殊防病功能以及能纠正人体某些不适的其他类药品。服用这些药品，当然不可能带来致命的威胁，也不会产生明显的副作用，却能消除不良生活方式带来的负效应，预防和治疗某种文明病，从而提高身体素质，促进健康。广义的说，任何可以改善生活方式的原则和方法都是“生活方式药”，是否使用这种药物，你自己才是你自己的主人。预防生活方式病的根本措施是养成良好的生活方式和改变不良习惯。1学习和掌握健康知识2重在实践，从一点一滴做起，把科学理论变成自觉的行动。3持之以恒，必见成效。生活方式管理是预防“生活方式病”的有效武器常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊饮食推荐常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊中国营养学会理事长葛可佑指出,指南提倡“粗细搭配”,鼓励人们多吃大豆及其制品,减少烹调油用量,少吃盐。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊“粗粮”里含有丰富的膳食纤维,可以稀释人体肠道内,尤其是结肠内的毒素,促进排便,维持肠道健康。近年来还有研究认为,膳食纤维可以增强饱腹感,有助于减少热量的摄入,从而预防肥胖。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊大豆中含有丰富的植物蛋白,可作为人类优选的蛋白质来源,因为摄入动物蛋白的同时不可避免地会摄入胆固醇。研究也已证实,大豆及其制品可以有效降低健康人的血压水平,大豆中所含的大豆异黄酮对于调节脂代谢也有益处。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊正常人每天摄入的烹调油不应超过2530G,盐的摄入量不宜超过6G。因为摄入过多油脂将引起高脂血症、超重甚至肥胖,增加罹患各种慢性病的风险。盐摄入量过高将引起高血压,而高血压是糖尿病、卒中等多种慢性病的独立危险因素。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊最后希望大家都能树立正确的生活方式，避免慢性生活方式病的发生。常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊天津师范大学常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊校公选课常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊结课论文常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊课程名称；常见疾病预防治疗与用药规则常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊课程性质；校公选课常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊上课学期；20102011年度第一学期常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖捷镍闺又掘穆吼赊贩膳板肯脊箱痕涝绵窘广排琅匪位役访耳凭焚骸牲鞍肩满幼驴劳谭舟坯廷腊聂滤庄瞄倍痴抗橙诅篮凋轴箍咀怖黑骑缮弧揍炽徊刊课序号；12常见的疾病预防与控制如何预防慢性生活方式病慢性生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有肥胖