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羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁螀羁蕿蒄聿羀艿虿羅罿莁蒂袁肈蒄蚈螇肈膃蒁蚃肇芆蚆肂肆蒈葿羈肅薀螄袄肄芀薇蝿肃莂螃蚅肂蒅薅羄膂膄螁袀膁芆薄螆膀荿蝿蚂腿薁薂肁膈芁蒅羇膇莃蚀袃膆蒅蒃蝿膆膅虿蚅芅芇蒁羃芄莀蚇衿芃蒂蒀螅节节蚅螁芁莄薈肀芀蒆螃羆芀蕿薆袂艿芈螂螈袅莁薅蚄羄蒃螀羂羄膂薃羈羃莅螈袄羂蒇蚁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要有效结合)(1)西部志愿者服务计划、地方政府欠发达地区志愿者服务计划全国今年预计1万人,由共青团组织实施;(如果你想到西部去就应该对西部政策有所了解,同时,有利的一面和不利的一面都想清楚历届区西部地方王栋(2)三支一扶计划支农、支教、支医和扶贫,由人事部牵头,从去年起连续5年招募2万人;(荷泽地区;基层就业化院的学生回来作报告时,地方给与补贴1000元,地方给补贴300,比当地老师的工资还高呢)(3)大学生村官计划山东省从今年开始试点,10的村,五年内村村配备一名大学生(后备梯队);(新京报讯(记者马力)北京将用3至5年的时间,选聘8000名左右高校毕业生到乡镇、村工作。昨日,市人事局官方网站上公布了北京市“十一五”时期人才规划全文,此外,18个区县及北京经济技术开发区和中关村科技园区的“十一五”人才规划也被公布。村官工资待遇优于公务员“十一五”时期人才规划中提出,北京将大力鼓励、积极提倡各类人才特别是高校毕业生到农村基层和非公经济组织工作,争取实现每个村都有大学生参与农村党支部、村委会管理工作。据悉,今年北京将扩大大学生村官招聘规模,总招聘人数为2500至3000名。同时,大学生到农村当村官将享受系列优惠政策。大学生村官如果工作满两年后报考研究生,入学考试总分加10分,并在同等条件下优先录取。此外,大学生村官的待遇比公务员还要稍好一些。除了上五险外,本科生第一年工资为2000元,研究生为2500元,而公务员第一年工资为1800元。(日前,山东省胶南市面向全国胶南籍优秀高校毕业生公开招考100名“大学生村官“。这些大学生在经过集中培训后,将被派遣到建成区村居、镇驻地村和新农村建设试点村工作,主要担任村党支部委员或村主任助理。为鼓励和引导高校毕业生面向基层就业,同时改善农村人才队伍结构,促进新农村建设,胶南市出台了关于实施“村村有大学生“计划的意见,按照公开招考、自愿报名、组织选拔、统一派遣的方式,公开选拔优秀高校毕业生到新农村建设一线工作,逐步达到有条件的村至少有一名高校毕业生的目标,并基本实现村村有大学生。据介绍,今年选拔到新农村建设一线工作的100名优秀毕业生,已列入山东省2007年“三支一扶“计划,其报名、资格审查、考试等随青岛市2007年“三支一扶“毕业生选拔工作一同进行,本次招考的100名大学生到农村一线工作期限一般为2年,主要担任村党支部委员或村主任助理。其中,综合考试成绩前十名的作为选调生管理,其他人员实行派遣管理方式。市人才交流中心派遣机构负责与毕业生签订录用协议和派遣人员的工资发放、社会保险办理、人事档案管理、技术职称考评等事宜。派遣人员的工资、保险等享受全额拨款事业单位同等人员待遇,年终考核奖由各镇按对所在村同等干部年度目标责任制考核情况发放,由镇级财政负担。派遣期满考核合格的,颁发由组织人事部门统一印制的优秀毕业生到农村基层工作证书,作为派遣期满后享受相关就业优惠政策的依据;年度考核不合格的,派遣机构与其提前解除使用协议。在各地的政策要及时地了解,如果想(4)社区大学生工作者服务计划城市社区管理岗位,居委会等;(5)农村教师特岗计划和农村教育硕士计划全国5年内实施23万个农村教师特设岗位,聘期3年;到期可免考读教育硕士。2、各地大学生就业政策毕业生应该高度关注上海、北京等地区工作签约能行,但落户有严格限制,需要打分、排队,非名校、如果不是紧缺专业、高学历职称背景不易在上海落户,但上海的工作机会很多,选择去上海,可考虑把户籍、人事关系、档案落在原籍。如果你想打算去哪里工作就对这个地方政策有所了解,这样才能有的放矢第二讲、大学生职业生涯规划引言工作、生涯与职业规划人生面临着三大抉择是求学求职求偶职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度职业生涯概述首先大家先了解几个概念1、“生涯”(提问)“生涯”一词由来已久,“生”原义为“活着”,“涯”为“边际”,生涯连起来是“一生”的意思。在希腊,这个字蕴含疯狂竞赛的精神,最早常用作动词,如驾驭赛马,后来又引伸为道路,即人生的发展道路,又可指人或事物所经历的途径,或指个人一生的发展过程,也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。“生涯”可以理解为介于“生命”和“职业”之间的概念,它的外延可以大到个体“一生的经历,与“生命”等同,也可以小到与“职业”等义,其内容是比较宽泛的,具有丰富的内涵与特性。说白了“生涯就是指人一生发展过程”2、职位是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此,职位和参与工作的个人相对应,有多少参与工作的个人,就有多少个职位。例如一个足球队需要11个队员,意味着这个足球队中有11个职位,而无论这些职位是前锋还是后卫。3、工作(JOB)是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如一个足球队中有左前锋和右前锋,而他们都是一个工作,即前锋。4、职业是在不同的专业领域中一系列相似的服务,例如运动员是一种职业。5、职业生涯这个概念的含义随着时间的推移发生过很多变化,在70年代,职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面,随后,又有了很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中,其中甚至含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看,职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色,它们和个人的职业发展过程相关系,使个人接受培训郊野以及职业发展形成的结果。从职业发展的过程来看,职业生涯被看成是“在个人的一生中,由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面,他跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。所以生涯工作职业生涯规划找工作职业(生涯)规划是一个过程,规划的功能在于为生涯设定目标,并找出达成目标所需采取的步骤。2、目前学生关于职业生涯的困惑不知道自己能干什么不知道自己想干什么不知道自己适合干什么不知道社会需要什么样的人不了解自己所学专业未来的发展状况不了解到哪里找工作不知道现在该做些什么不知是否应该考研、出国、择业我们进行职业生涯规划就是要解决自己所面临的这些困惑使自己的发展方向变得明晰起来,从而克服不自信和困惑,让自己变得更有力量(一)职业生涯规划职业生涯规划,简单地说,就是要解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”“怎么干”“以什么样的心态干”四定定向、定点、定位和定心。定向就是确定自己的职业方向。定点就是确定职业发展的地点。定位就是确定自己在职业人群中的位置。定心就是稳定自己的心态这一点非常重要老师上学的时候,没有职业生涯规划这门课在找工作的过程中才有这个意识人在行动之前应该明确定位否则在行动过程中容易迷失方向(当时我就住在)3、进行职业生涯规划有什么意义呢做个心理实验大家闭眼回忆一下你身边那些东西是红色,这时,你能数出的东西,可能不多,现在你睁开眼睛看看周遭有那些可能庇被遗漏的,和周围的人一起做这个实验的话,发现和周围的人一起做比较好。其实红色一直存在,但当我们没有设定目标要去看他时许多言而易见的东西就视而不见了,目标,其实就是感官的过滤器,当你有了目标,就会见所未见,而身边的资源,也会源源不绝的涌向你。4、职业生涯规划的误区提问你用过那些方法帮助自己做生涯规划例如高考报自愿时你是如何决定选择目前这个专业的总结这些方法,这些也是职业规划的方法,但存在着很多不足。3、职业生涯的常用方法自然发生法例如学生在填写高考志愿时,没有仔细考虑此自己的性格、兴趣等,只要找到分数所能录取的学校、科系、便草草签下了自己的一生。目前趋势法跟随现在市场的趋势,盲目的投入新兴的热门行业。最少努力法选择最容易的科系或技术,但希望做好的结果。拜金主义法选择报酬最好的职位,放弃自己的专业,选择钱多事少离家近的工作。刻板印象法以性别、年龄、社会地位等刻板印象等来选择工作,比如女性较适合从事服务业,男性较适合搞政治、做工程师等。橱窗游走法到各种工作场所,走马观花看一番,在选择最顺眼的工作。假手他人法在思考自己未来时,不知不觉交给被人来决定。父母或家人因为过去,大小事情都是由他们一手包办。朋友或同学因为他们是你最好的朋友,不会害你。老师、相关专家或辅导员因为他们是专家,应该有超人一等的见解。社会因为你是社会的一分子,必须履行公民责任,造福社会和人类。总结其实我们一直都关心自己的发展,也使用一些方法,但是因为缺乏系统的规划,所以不少人从开始时就有违心愿,不太甘心。进了社会之后,又更加茫然,恶性循环的结果,让自己的生涯路越走越迷茫。活动我的旅行计划你的旅行计划是什么制定这个计划经过了那个几个步骤如何落实这个旅行计划这个过程与职业生涯规划有那些相似之处4、系统化生涯规划法(6步骤或称之为6阶段)第一阶段,(知觉与承诺)在这个阶段,你已觉悟到生涯规划的重要性,并愿意花时间来规划自己的生涯;(想规划了)但也要了解有时我们所播下的种子,未必能马上发芽。第二阶段,(自我探索)系统化职业规划是一个“从内而外”的过程,因此在职业规划时,要先认识自己。因为只有真正的认识自己,才能更好地规划自己的职业)诚实的自问我有哪些人格特质我的兴趣是什么哪些东西是我生命中不能缺少的我最看重什么我有哪些技能是与众不同的赖以为生的第三讲给大家详细的讲一下,告诉大家如何更加准确的认识自己第三阶段(探索工作世界)第四讲更详细的介绍一下职业的分类和内容、专业与职业的关系、具体职业对工作人员的要求、条件和待遇、教育方面的选择第四阶段决策综合与评估各种信息、目标设立与计划、处理决定过程中的各种问题生涯信念,障碍第五阶段(求职行动)具体的职业搜寻、求职过程、简历、面试、实习、见习第六阶段再评估选择职业的过程实际上是一个很复杂的过程5、职业选择如此复杂(要考虑很多的因素内部因素个人的兴趣、性格、价值观、个人的能力外部因素薪金住房社会地位等现实的东西。这一被子到底怎怎样才能把各方面的因素结合起来,规划好自己职业生涯是很不容易的事情。6、常见的决策模式痛苦挣扎型花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较,却难以做出决定(当时我找到好几家工作单位,都是高校,有的给安家费为万,但地方和工资底,学校也一般,有的不给安家费的没有,学校还可以,但地方不太好;有的没有安家费,学校一般,但地方很好;这些单位要求都在一星期内给予答复但是这是愁坏了,深刻体会了鱼和熊长不可兼得。采取将来的预测法冲动型抓住遇到的第一个选择,不再考虑其它的选择或收集信息。拖延型将对问题的思考和行动都再往后推迟。直觉型将自己的直觉感受作为决定的基础。宿命型将决定留给境遇或命运。从众/随大流型顺从别人的计划而不是独立地做出决定。瘫痪型接受了自己做决定的责任,却无法开始决策过程。7、职业决策中如何克服这些的阻碍而作出正确的选择呢、计划型决策同时也要关注情感与直觉、认知调节和心理咨询放松训练、积极的心理暗示预演未来,通过这些方式才有可能相对准确的进行决策决策完了就要设定目标。8、设立目标的指导原则具体、明确。不能模模糊糊的可以量化的。分阶段的实现的可以达到但有挑战性。目标需有一定意义、有价值,并有奖惩的措施。有明确的时间限制。可以控制的。为了对自己有一个更明晰的认识大家可以做一下职业测评(二)大学生职业测评1、学生登陆烟大就业信息网职业测评系统页面HTTP/CAREERYTUEDUCN/CARPHP2、学生进入首先点击“用户登陆”【注册】进入注册页面。学生输入自己的学号和中文姓名进行注册。如果是合法用户就进入下一步,然后设置自己的密码和邮箱。3、信息设置完后点击【确定】进入测评页面。4、然后点击【开始测评】5、点击【确定】进入测评状态。测评完以后可以查看报告信息。以后可以多次登录查看。职业测评说明1、目前就业指导服务中心已经将全部班级的所有学生上传到数据库,用户名为学生中文姓名,密码为本人学号。2、学生测评需要先注册,才能进行测评。3、本堂课作为作业,要求学生必须测评,为下堂课讲授自我认知和心理做准备。即学生测评后记住自己的性格类型。4、教师需要测试的,请联系就业中心。我校同学可以到就业指导网上测评6901196王者旭老师班级统计本班同学学号、姓名做成EXCEL表格第三讲、自我认知与就业心理做好职业生涯规划首先要清楚地了解自己,在了解自己的基础上,对自己做出正确的判断一、我是谁性格了解性格也称为人格特质,是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。活动每个同学伸出双手,自然交叉观察一下你的大拇指哪个再上,那个在下如果换过来有什么感受三个人一组讨论一下,问什么荣格的MBTI性格理论从四个维度能帮助我们更好的认识自己的性格考察个人的偏好能量倾向外向(E)/内向(I)接受信息感觉(S)/直觉(N)处理信息思考(T)/情感(F)行动方式判断(J)/知觉(P)外向E善于表达、自由的表达情绪和想法;听、说、想同时进行、朋友圈大、主动参与大家许多广度内向I通常保留情绪和想法不轻易流露先听,后想,再说固定的朋友静静反思个人少数深度接受信息的方式感觉S明确、可测量;细节、细致;现实、现在;看到、听到、闻到连续的;重复;享受现在;基于事实、经验直觉N可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意的变化预测将来基于想象、灵感思考T客观、公正;批评,不感情用事;清晰;基于分析的;关注事情和联系理智、冷酷;头脑;原则、规范;情有可原、法不容恕情感F主观、仁慈赏识,也喜欢被表扬协调基于体验的关注人和关系善良、善解人意心灵价值、人情法不容恕、情有可原判断J按部就班;随时控制;明确规则和结构有计划、有条理;快速判断、决定确定最终期限;避免“燃眉之急”的压力知觉P随遇而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜欢开放、获取好奇新的发现从最后关头压力中得到动力十六种心理类型INFP大智若愚ESTJ极度严谨刻板不知变迁摆数据说事实ISTJ学习最好ENFJ学习不好税务人员100具有S律师50以上ISTJESTJINTJENTP程序员S偏好的工作优于N偏好的工作INFP_NFTS各自对应的喜好1、SJ达到期限要求,在有结构和稳定的环境中解决问题、关注细节、事先准备好、关注氛围和融入。安全。“现实的决策者类型代表人物是蒋介石;是尽职的、悲观的、安全。适合职业护卫类型经理人员、会计、警察、医生、教师等2、SP紧急事件和压力。解决具体问题,特别是在危险、紧张的环境中。变异性,大量的事情。“适应的现实主义者”类型人物罗斯福;兽医类型表演者;企业家;排除故障者、自由职业者;抢险队员等手艺类型3、NT产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”类型人物代表邓小平撒切尔爱因斯坦科学家建筑师工程师设计师经理人员等实用的怀疑的知识理性类型4、NF用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“热心而有洞察力”类型人物甘地列宁孙中山咨询师记者艺术家心理学家神职人员等利他的轻信的本体理性类型注意事项1、性格类型没有对错,而在工作或人际关系上,也没有更好或更坏的组合,每一个性格类型和每一个都能带来独特的优点。2、哪一种性格类型最符合你,是有你自己来作为最后判断的,你的性格结果是根据你在回答问题的选择来建议你属于哪一种性格类型;但是,只有你自己才知道你真正的性格类型。3、你可以用性格类型去理解和原谅自己,但不能以它作为你作或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。4、要留意自己对类型的偏见,籍此避免负面的把别人定型。其他探索性格的方法他人眼中的我他人眼中的我自己写下自己的五个特质,分别找朋友、家人、请他也列出你的五个特质,看看他们对你的认识与你对自己的看法有什么异同,和他们讨论你自己写出的特质。二、我是谁兴趣探索(一)兴趣与职业生涯发展的关系人在什么时候感觉到幸福美国芝加哥大学心理学教授花了十几年的时间进行了大量的访谈,研究是什么东西真正令人感到幸福和满足。他发现“21页”。从这可以看出兴趣事人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素,同时也是职业进行分类的重要基础。从而愿意将兴趣作为职业选择的考虑因素。(二)如何进进行自我兴趣的探索活动现代鲁滨逊21页根据霍兰德的研究,大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型实用型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)和事务型(C)。1、实用型(R)拥有机械和运动能力,机械能力强;喜欢动手;做体力工作;喜欢使用工具在户外工作;偏爱工具;喜欢具体的任务;缺乏社会交往能力;技术性行业工作人员(高级技工);工程师。2、社会型(S)拥有社交技能;热衷于社会关系和帮助他人解决问题;偏爱人;对人感兴趣;良好的人际沟通技能;社区服务取向;教师、护士、学校辅导员。社会工作、咨询师3、研究型(I)拥有数学和科学能力;喜欢独自工作和解决复杂的问题;偏爱观念;任务取向;独立的、分析的、保守的、有智慧的、抽象思维;计算机程序员、科学领域工作人员。实验室工作人员、工程设计师、大学教授4、企业型(E)拥有领导和演说才能;喜欢有影响力;热衷于政治和经济;偏爱人和观念;追求领导与社会影响;有抱负;言语说服能力;销售、管理。5、事务型(C)拥有文书和计算机能力;喜欢在户内工作和组织事情;偏爱处理文字和数字;讲求实际;可以被控制;保守;喜欢结构性、程序化的工作;职员、会计。6、艺术型(A)拥有艺术能力和想像力;喜欢从事原创性的工作;偏爱观念。自我表达;有想像力;内省;追求美感价值;创造性的;感觉寻求;编辑、作家。(三)霍兰德提出24页。29页兴趣的练习三、我是谁能力探索(一)热身活动夸夸我自己1、假如这是在面试中,招聘官让你介绍一下自己。请你用三分钟时间来推销自己,强调突出自己的优点和特长,设法给对方留下深刻的印象,先给一分钟思考准备。2、分3人一组进行,一人扮演求职者,一人扮演招聘官,一人作观察员,轮流转换角色。3、全部分享一下自我推销和聆听的感受,请一个同学示范一下技能是简历和面试使用的语言。(二)能力的分类1、能力倾向/天赋_每个人都有的上天赋予我们的特殊才能(潜能)。2、_技能_是经过学习和练习而培养形成的能力。例如阅读能力、人际交往能力、沟通能力3、自我效能感在实际生活和工作中,起决定作用的往往不是个人的能力,而是个人的自我效能感。个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。(二)技能的分类辛迪梵和理查德鲍尔斯SIDNEYFINEANDRICHARDBOLLES将技能分为三种类型专业知识技能自我管理技能_可迁移_技能(或称通用技能,TRANSFERABLESKILLS)1专业知识技能常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。是指那些需要通过教育或者培训才能获得特别的知识或能力这些技能涉及你学习的科目,他们是你所懂得东西。一般用_名词来表示。专业知识不能迁移。需要经过有意识的、专门的培训。它的重要性常常被夸大。2自我管理技能经常被看作个性品质,而不是技能,被用来描述或说明人具有的某些特征。以_形容词_和_副词_的形式出现。可以从非工
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