《去当你想当的任何人吧》读后感 - 读书笔记

1、去当你想当的任何人吧读后感 - 读书笔记 去当你想当的任何人吧读后感 这是一本可以引发灵魂拷问的书。读到最后的时候我发现和我之前读过的一本书是一个作者。让我看到她的不同面，感叹她真的很有趣。读书会书单发布，当看到这本书的书名时，就引发了我的人生思考，来了一个灵魂拷问：我想当一个什么样的人？通过回顾上半年的书籍阅读，使我渐渐对这个问题的答案从模糊到清晰。接下来和大家分享一下，我的认知发生了哪些变化，以及我想要在现实生活中做哪些功课，帮助我成为我想要成为的人。01阅读回顾，思考未来人生方向成为阅读中我了解到，成为什么样的人是一个过程，不是某一个高光时刻，它是由每个当下的你汇聚而成的人生过程。这个过

2、程，起点就是生，终点就是死，在没有死之前，你都有着选择的自由。我还了解到，所谓精英式的教育结果，它不一定意味着未来就会幸福，过得自由与绽放。所以，精英并不是我想要成为的目标。你当像鸟飞往你的山阅读中我了解到，无论你的境遇有多差，都不能成为你活出自己的借口。只要你还心之向往，你就可以飞往你的山。在飞行的过程中，内在需要通过不断的撕扯，才能一次次的突破自己多年形成的私人逻辑。是的，这个过程一定很痛苦。但是只要你想，并学会和痛苦和谐相处，你就可以活出心中的向往。幸福的勇气阅读中我了解到，若想要获得幸福，首先要从自立开始。因为自立，就意味着学会自我评估、自我满足、自我认同，脱离被爱的生活方式，自给自足

3、。如果想要达到自立，首先要做的是主动去爱，而不是等着被爱，慢慢就会找到自立的状态。如果我没有办法主动去爱怎么办？学会鼓励自己，相信自己拥有很多爱，以及无限的能量与智慧。你可能还会问，不是从他人那里获得，爱和能量会从哪里来呢？新世界灵性觉醒中告诉我们，大自然或者说宇宙已经赐予我们，只是我们的小我和痛苦之身（私人逻辑）在限制着我们，无法将能量和爱释放出来。原则阅读中我了解到，发现自己的性格，过与性格相适应的生活，才是最幸福的。于是，我在思考我的性格是什么样子的？我的个性中哪些点是核心，是我想要把它绽放出来的，并付诸在生活中行动的。通过不断的回顾自己过去的行为模式，以及搜集那些让我为之喜悦的点，加上

4、鼓励咨询的觉察，我了解到，我是一个喜欢成长的人，一旦没有成长，我就会感受到不安全。没错，如果用Topcard来描述，我是狮子，我力求成长，不做我认为无意义与我认为不重要的事情。同时，我又是老鹰擅长规划与控制。我自己总结下来就是我喜欢构想规划并付诸行动，享受这一个又一个小小的成长过程。透过画心的测试，我也了解到我的天赋就是学习和成长。那么，接下来我想要实现的就是一个又一个小的螺旋上升成长过程（能力培养），最后组成一个大的螺旋上升成长过程（提升生命的质量与层次）。阅读中我了解到，创意生活这个概念，我觉得很新奇。如果一个人能够过上自己想要的创意生活，那么他的人生会变得有意义，或者说更生动有趣。但想要

5、拥有创意生活，必然需要勇气，同样需要去直面痛苦与恐惧，并与之和谐相处。曾经我也以为成长是痛苦的，而作者告诉我们也可以是有趣的。倘若遇到困境时，你是选择当魔法师还是殉道者？我给自己的答案是魔法师，我才不要去选择痛苦的成长，我要选择有趣的人生。所以，接下来有趣;将作为我对客观事实进行主观诠释的方向。02活出本真的自己，带来本体的喜悦通过上面几本书的阅读，带给我的思考，就像是我在为自己接下来的人生做一个顶层设计一样，去定一个长远的目标，以终为始的活着。关于能力与智慧，我不会给自己的人生设限，相信自己有无限的潜能（大自然或者宇宙赐予的，迷之自信的赶脚），我只需要不断的去挖掘。关于状态，想要一种什么样的

6、人生状态，我还是要思考的。我觉察到我想要的是自由与绽放的状态，那如何达到这种状态呢？我想到就是活出本真的自己，带来本体的喜悦，内心就会充满自由与绽放。你可能会说，好难啊！但我想说，想法带来感受，所以自由与绽放不在于客观事实，而在于主观诠释的想法，我们就有能力做出选择，因为我们只需要提高自己的能力就可以做到。于是，我想到先在现实生活中从两方面进行做功课。通过复盘反思带来成长的喜悦我的个性中喜欢学习与成长，那么我可以利用发生在我身上的事情，进行记录、复盘、反思，从而达到学习与成长的状态。我想到先从感受入手，因为感受是线索，当内心状态不稳定的时候，我们也无法客观的看待事实，再进行主观诠释。所以，感受

7、是最好的成长切入口。原则中也有提到痛苦+反思=进步。在日常生活中，我尽自己所能的保持觉察力，当我的内在有异样不适的时候，我就带着好奇心去挖一挖怎么了？发生什么事情了？我隐藏着什么样的私人逻辑，使我内在感受到不舒服了呢？而我看见之后，我就会从原来的视角切换出来，变成真有趣，紧接着就接纳与行动，来一个小螺旋式的上升成长，从生活中点滴琐事做起。现在想想，学习鼓励咨询前，我可不是这样的状态，我总是将当下作为未来的工具，受自己的私人逻辑驱使，也看不到自己成长中的一小步，一味的追求结果，可以说，内在状态是不稳定的。而现在结果对于我来说已经是自然而然形成的了，反而关注过程中的进步与成长，有时候还很享受觉察、

8、接纳、行动带来的改变的过程，让自己处于螺旋上升状态，不断的拓宽自己的视角以及接纳度，带来成长的喜悦。通过创意生活带来灵感的喜悦去当你想当的任何人吧中作者告诉我们，每个人都有创作的灵感，只是你是否能抓住，这个视角很有意思。回想到我的小时候，我特别喜欢给娃娃做衣服，做完一件后，马上给穿上，自己在那欣赏一两天，就又去搜集灵感，然后接着继续做。数来数去，娃娃们估计有上千套，我自己独创的衣服。我真的很享受，灵感来了抓住，然后动手做出来，之后欣赏自己的作品，带来喜悦感受的过程。重要的是这种感受来源于自己，与他人无关。回到现实生活，我发现儿时给娃娃做衣服时，对色彩、线条、层次搭配很感兴趣。我还发现自己会无意

9、识的喜欢看赏心悦目的图片，由其是温暖疗愈、小清新、小可爱风格的绘画。灵机一动，我可以做漂亮的图片呀！通过创作图片再搭配一些文字，编成小场景或小故事，来实现我的创意生活。目的是将灵感抓住，从而带来喜悦的感受。经过研究我发现目前就有这样的一种职业，叫插画师。但我不会以插画师为生存手段，就如作者说，灵感会跑掉的，插画创作纯属我的兴趣爱好，我想要实现创意生活的方式。我在想，如果主动创造生活，实现心中所想，那么自由与绽放的状态就会高频出现，你的生命质量就会越来越高。需要说明的一点，我们要认清世事无常，自由与绽放这种状态是无法一直在线的，但是只要我们拥有觉察、接纳、调整的能力，拥有一颗不断创造的心，就会重新调整到这个轨道上。顺带我还想告诉自己去爱